很可惜 T 。T 您現(xiàn)在還不是作者身份，不能自主發(fā)稿哦～
如有投稿需求，請把文章發(fā)送到郵箱tougao@appcpx.com，一經(jīng)錄用會有專人和您聯(lián)系
咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
月初才曝出B站25歲員工猝死的消息，月末，又傳出字節(jié)28歲員工猝死，留下了剛懷孕兩個月的妻子，以及正在按揭的30年高額房貸……
2月22日晚，網(wǎng)上傳出一則消息稱：一名28歲的字節(jié)跳動員工在單位健身房內(nèi)猝死。
2月23日，字節(jié)跳動內(nèi)部人士回應(yīng)：
截至2月23日0時30分，該員工情況危重，目前仍在搶救中。
截至發(fā)文前，HR新邏輯獲取的字節(jié)跳動公司內(nèi)網(wǎng)發(fā)文截圖顯示，在搶救41個小時后，該員工不幸離世。
根據(jù)網(wǎng)傳的當(dāng)事人妻子描述，老公今年 28 歲，自己剛懷有 2 個月身孕，下個月就要還房貸了，房貸按揭 30 年，月供高達21000元，丈夫的突然離世導(dǎo)致自己無力承擔(dān)下個月的房貸。
據(jù)稱，丈夫是視頻架構(gòu)部門的圖像算法工程師，入職字節(jié)近 4 年。死因是心梗猝死，平時加班比較多，壓力比較大。
同日，有個95后的設(shè)計師，也是猝死。
有人說：我們已經(jīng)處于高壓力社會。
確實，加班、熬夜、透支已經(jīng)成為很多職場人的常態(tài)。
最近幾年，員工猝死、患病、抑郁的新聞，比比皆是。
大家越是忙，越是“盲”，看不到生活除了高壓工作，還應(yīng)該有別的追求，看不到除了高薪，人生也可以有不那么富裕但健康的生活方式。
好多人都在“販賣焦慮”，說你停一停就會跟不上時代；
互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)把加班變成常態(tài)，暗示你要把公司當(dāng)家，不然你早晚被淘汰；
加班人背后，是無數(shù)個小家庭的經(jīng)濟頂梁柱。
加班人背后，是不得不為之奮斗的高額房貸。
加班人背后，是扎根某個心儀城市必經(jīng)的歷程。
背負(fù)著這些，面對各種販賣的焦慮和996，他們只能更加迎難而上，他們不能慢下來。
華少曾在節(jié)目中自曝自己長胖的原因，令人心酸：
由于工作太忙，沒有良好的飲食規(guī)律，還有經(jīng)常作息紊亂。
有段時間，他為了自己導(dǎo)演的項目，每晚都要出去應(yīng)酬。從這個場子換到下一個場子，最后回到家催吐，吃一碗面條充饑。
忙到這種程度，身體越來越虛弱。
最嚴(yán)重的時候，他吐血500cc。
2020年的第一天早上，深圳的網(wǎng)約車司機王師傅被市民發(fā)現(xiàn)死在了自己的車?yán)?，年僅44歲。
目擊者告訴記者，早晨八九點鐘，他看到白色小車停在路邊，感覺不對勁，便上前詢問情況。但他多次敲車窗后，無人響應(yīng)。
湊近一看，司機雙拳緊握，靠在駕駛椅上，手已經(jīng)發(fā)紫，像茄子一樣的顏色。
經(jīng)法醫(yī)初步判斷：王師傅的死因是因為過度疲勞，突發(fā)心源性疾病猝死。
2021年的第一個工作日，有網(wǎng)友爆料稱，拼多多一23歲員工加班至凌晨，一點半下班路上猝死。
2022年春節(jié)后的第一個工作日，B站內(nèi)容安全中心的員工郵箱里，收到了一封“全體通告”郵件：“內(nèi)容安全中心圖文審核部的伙伴‘暮色木心’永遠離開了我們?！?/p>
郵件中所提審核部的伙伴‘暮色木心’，出生于1997年，生前就職于B站武漢分部，這個春節(jié)他繼續(xù)上班，沒有回家。2月4日，他因“大面積腦出血”經(jīng)搶救無效去世。
爆料中稱，逝者“過年期間被要求加班”并承受“晚上9點到早上9點的工作強度”，且爆料者認(rèn)為，加班正是其猝死的直接原因。
你永遠不知道意外和明天，哪個先來。
善待身體，才能被生活善待。
錢可以拯救生活，卻拯救不了身體。
很多年輕職場人首選大廠，無非就是大廠的薪水高、待遇好，以后跳槽有漂亮的簡歷。
但是高回報的背后，也是常人所難以理解的高付出。
去年六月，字節(jié)就做過關(guān)于取消大小周的內(nèi)部調(diào)研，其中，多數(shù)員工表示更愿意繼續(xù)大小周，也愿意加班。理由是薪資補償問題。在大廠，大小周以及加班補償?shù)男劫Y，是要比日常工資要高得多的。一旦取消，很多員工會不滿薪資里少了一筆錢。
加班壓力、績效考核壓力、項目評比壓力，簡直是大廠人的憂傷三部曲。
據(jù)爆料者稱，互聯(lián)網(wǎng)大廠的很多員工最長工作時間達30h，一些新興賽道上的核心員工基本全年無休，一睜眼就是工作。
但從00后漸漸加入職場主力軍，以及各大廠取消大小周、取消加班之后，大廠的光環(huán)也在漸漸消褪。
資本們“互聯(lián)網(wǎng)大戰(zhàn)”，員工該把健康“借”給公司完成 KPI 嗎？
復(fù)旦大學(xué)患癌的女教師于娟在《此生未完成》中感嘆：
在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子。
不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。
無論企業(yè)還是人生，重要的不是比誰跑得快，而是比誰活得久。
一輩子，長著呢，愛自己、愛家人，才能享受美好的世界。
本文為作者獨立觀點，不代表鳥哥筆記立場，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
《鳥哥筆記版權(quán)及免責(zé)申明》 如對文章、圖片、字體等版權(quán)有疑問，請點擊 反饋舉報
我們致力于提供一個高質(zhì)量內(nèi)容的交流平臺。為落實國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評論自律管理，為了保護用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護開放、真實、專業(yè)的平臺氛圍，我們團隊將依據(jù)本公約中的條款對注冊用戶和發(fā)布在本平臺的內(nèi)容進行管理。平臺鼓勵用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽、榮譽；
4)宣揚恐怖主義、極端主義或者煽動實施恐怖活動、極端主義活動；
5)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定；
8)宣揚淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實，損害他人名譽；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進行負(fù)面評價；
7)歧視：煽動人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)