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咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
嗨~~小伙伴們，新年快樂啊~~淪為半年更的我又一次詐尸了~今天我想分享下2021年這一年我都在干什么，同時，我也想給2022年的自己做個新的規(guī)劃，希望在2022年我們一起變得更好。
2021年大概是自2020疫情之后，影響最大的一年吧，整個社會各行各業(yè)都在發(fā)生著翻天覆地的變化，尤其教育行業(yè)，隨著雙減政策的發(fā)布，整個K12行業(yè)基本算是按下了暫停鍵，其他行業(yè)也由于經(jīng)濟下行，紛紛裁員，人們不得不內(nèi)卷起來。而我在2021這一年失業(yè)了：
2021年1月13日被公司告知被辭退（具體原因在這里就不過多贅述），后強制休假；
2021年5月31日正式告別了自畢業(yè)以來工作了9年的公司；
2021年8月2日入職新公司，進入新公司后，我搭建了一個新業(yè)務(wù)團隊，并在一個月時間超領(lǐng)導(dǎo)預(yù)期的完成了領(lǐng)導(dǎo)對于新業(yè)務(wù)的期待值，證明了自己的能力。休息了半年的我也終于找到了自己新的價值，也就是在這個時候，我做出了迄那個時候為止最大的改變：
一、堅持每天早起，當(dāng)然也是因為離公司比較遠，原來每天睡到8點的我，7點就起床了，還養(yǎng)成了習(xí)慣；
二、堅持每天泡腳，開始了養(yǎng)生生活，睡眠質(zhì)量比以前提升了不少；
三、開始讀書，2021年我開始了閱讀，但是還沒有固定的時間和固定的計劃，也沒有輸出筆記，形成自己的知識體系，2022年我將會繼續(xù)保持閱讀習(xí)慣，并養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。
四、2021年，我辦了喜馬拉雅年卡會員，養(yǎng)成了每天坐地鐵聽書的習(xí)慣，到目前為止已經(jīng)聽了242小時，主要聽的內(nèi)容多是歷史、人物傳記，這類的書籍，也都是全書，曾經(jīng)有朋友問我，聽書能記住嗎？答案是：不能，但是能在你腦子里有一個大概的框架，聽書的目的也就是過耳。
按照中國人的習(xí)慣，總是認(rèn)為過了春節(jié)才是真正的到了新的一年，所以不知不覺2022年已經(jīng)過去了快1個月才猛然驚覺。
2022你的規(guī)劃做好了嗎？2022你準(zhǔn)備怎樣改變自己呢？
每年我都是在渾渾噩噩中度過，經(jīng)過了2021年的一些突變的情況，2022年我決定改變自己，我花了大概一周的時間思考了2022年我究竟想要實現(xiàn)的是什么？
接下來就是利用前段時間學(xué)習(xí)到的PDCA循環(huán)工作法Plan（計劃），Do（行動），Check（檢查），Act（處理），讓我的目標(biāo)得以實現(xiàn)。
Plan（計劃）制定規(guī)劃，首先要把自己所有想做的事情都列出來，不怕多，最后我們按照優(yōu)先級，再依次刪除即可，經(jīng)過了刪刪減減，我的基本計劃成型了，基本分成四個模塊：事業(yè)、成長、愛好、變美：
Do（行動）執(zhí)行計劃，計劃做好了，接下來就要就是執(zhí)行了，如果說制定計劃很難，那么執(zhí)行下去應(yīng)該是最難的部分了，為了能讓自己按照自己的目標(biāo)進行執(zhí)行，我利用了OKR工作法（OKR（Objectives and Key Results）即目標(biāo)與關(guān)鍵成果法），針對全年的計劃，我拆解成了月度目標(biāo)：
你看，年度大目標(biāo)看起來很大，但是我們把它拆解成月度，也就看起來不那么復(fù)雜了，那么再拆解到天呢？為了讓自己能夠每日完成月度的目標(biāo)，我做了每日的打卡表，根據(jù)月度計劃，拆解到每天，然后進行打卡：
Check（檢查）檢查，每周/每月根據(jù)自己的打卡情況，進行檢查，總結(jié)自己做的好的地方、不好的地方。
Act（處理）反思改進，根據(jù)上述的總結(jié)，進行反思，對于自己做的好的，繼續(xù)保持，做的不好的及時改進，讓自己的目標(biāo)循環(huán)起來，不停頓地周而復(fù)始地運轉(zhuǎn)的。
我領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)在開會的時候跟我們說過，后來，我也在我給我的團隊開會的時候也曾講過，想一想你現(xiàn)在擁有的是什么？可能很多人會說，我年輕啊，年輕就是最大的本錢。
可真的是這樣么？剛剛步入社會的應(yīng)屆生，比你們更年輕。年輕大概是你們目前最寶貴，但卻也是保質(zhì)期最短的了吧，想一想，除了年輕，你還有別的什么競爭力了嗎？
所以，親愛的小可愛，好好把握自己年輕的時光，多提升自己。
▌讀書
讀書大概是成本最低的獲取別人經(jīng)驗的方式了吧，一個厲害的人可能花費十年、二十年獲得的經(jīng)驗，整理成一本書，而我們僅僅花費十幾塊、幾十塊就能購買并且從中獲得前人的經(jīng)驗，這是多么劃算的一件事啊。
2021年雙十一，我屯了一堆書，我把我自己常讀的書大概分成幾類：
歷史：讀史可以明智，上大學(xué)的時候，不管是學(xué)什么專業(yè)，大概我們都要學(xué)的一門課程就是這個專業(yè)的發(fā)展史吧，比如我，大學(xué)學(xué)的廣播電視新聞學(xué)（廣告學(xué)方向）所以我的必修課之一就是新聞史、廣告史。也就是說，我們一定要知道自己是怎么來的。
名人傳記：閱讀名人或者天才的一生，能夠讓我們發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，讓我們對生活更加積極，還能升級我們的思維方式。同時閱讀名人傳記，也能站在這個人的角度去看這個時代的歷史，讓這個時代的歷史更加立體，這段時間我讀的最多的，聽書聽的最多的就是晚清名人、以及民國時期的名人傳記。
營銷運營：這類書就是跟自己的工作有關(guān)的了，學(xué)習(xí)一些營銷運營類工具書，提升自己的業(yè)務(wù)能力，同時總結(jié)一些別人的工作方法，轉(zhuǎn)化成自己的知識體系。
小說：最近我比較迷日本的著名作家東野圭吾，自己也買了一套，因為偶爾會跟朋友一起去玩劇本殺，所以也開始喜歡讀一些推理類小說，比如《圣女的救濟》、《嫌疑人X的獻身》……
當(dāng)然讀書，要選好書，在選書之前，可以先去豆瓣看看書的評分，如果實在不知道自己讀什么書，可以去小紅書搜索一些讀書博主推薦的，然后去豆瓣查看豆瓣評分，因為小紅書上面有很多是為了推廣某本書，并不是真實評價，結(jié)合豆瓣，真實度會更高一些。
當(dāng)然如果僅僅只是讀書，你會發(fā)現(xiàn)很快就會忘得一干二凈，一定要學(xué)會做讀書筆記，所謂的讀書筆記不僅僅是要把書的框架羅列出來，而是要找到這本書對你觸動最大的點，用自己的語言重述信息，即找到觸動自己的信息點，結(jié)合自己的經(jīng)歷關(guān)聯(lián)生活中的其他知識點。讓自己充分吸收。
▌見人
人類是群居動物，一味的沉浸在自己的世界是得不到提升的，多去見見比自己更優(yōu)秀的人，你會發(fā)現(xiàn)，原來事情是可以這樣處理的。
2021年我從1月15日開始了休假，一直到8月2日入職新公司，在家整整休了半年的時間，一定會有很多人覺得，待在家里不工作，是多爽的一件事，可是我告訴你，待在家里的半年，我覺得我快抑郁了，每天只能自己跟自己對話，身邊的朋友同事都在上班，沒人理你，我在家里無聊得看看書、畫畫，空虛的簡直讓自己發(fā)瘋。8月我入職了新公司，開始了自己新的職場生活，我才感覺自己又活了過來。
一味的輸入，得不到輸出，你獲取到的知識也僅僅是片面的，你不知道，其他人可能對于這件事情是由其他的理解方式，當(dāng)你去多見見人，多跟優(yōu)秀的人聊的時候，才能讓你獲得的知識得到真正的釋放和升華。
當(dāng)然社交也不是什么樣的社交都要去的哦，放棄一些無效社交，多結(jié)交一些高質(zhì)量的人士，通過他們你能學(xué)到更多的東西。
2021年，爸爸經(jīng)歷了姐姐因結(jié)核去世，一個月后媽媽又經(jīng)歷了哥哥因肝硬化去世，2021年似乎并不是一個很好的年頭，也許人經(jīng)歷了生離死別，就會變得更加珍惜自己，珍惜身邊人吧，賺錢重要嗎？當(dāng)然重要！但是相比賺錢，2021年讓我知道了健康更重要。
自2021年下半年開始，我開始每天泡腳養(yǎng)生，睡眠質(zhì)量確實有了很大的提升，2022年開始，我開始了健康飲食，每天少油少鹽，執(zhí)行了一段時間，感覺整個人都輕盈了好多，不僅能減肥，更健康了~~
2022年，我的新的目標(biāo)就是每周至少運動3次，上周我已經(jīng)開始了，運動不僅僅是為了減肥，更是為了讓自己提升身體免疫力，更加健康。
你想想，當(dāng)你生病了，倒下了，你之前所有的努力好像都失去了意義。
所以2022好好對自己，養(yǎng)生、運動。
寫在最后，希望2022我們每個人都能變得更好，賺多多的錢、學(xué)多多的知識、身體健健康康的。
-END-
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4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進行反饋。
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