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面對他人的指責和質(zhì)疑，大多職場人的第一反應通常是：我不是，我沒有！不信我可以找出證據(jù)來證明。
但這樣做其實就陷入了自證陷阱。
殊不知，在職場上自證，是所有反擊手段中最無效的一種。
小雅最近因為工作上的事情焦頭爛額，因為一崗多職分散了她的精力，導致有些工作跟不上進度，被領導和同事批評她工作效率低下。
曉欣拼命解釋自己多么上心，卻給他人留下了一個聽不得意見，沒有承擔意識的印象。哪怕曉欣后來通過加班來促進工作進度，也無法扭轉(zhuǎn)這一刻板印象。
職場自證之所以越描越黑，就在于其本身就有漏洞。你預設了他人指責事實客觀存在而進行反擊，自然在氣勢上已經(jīng)弱了三分。
就像電影《讓子彈飛》的小六子一樣，被污蔑吃了兩碗粉。他為了自證清白，最后在眾人的起哄之下，剖開自己的肚子，以此來證明，自己只吃了一碗粉。
這就是自證陷阱的流氓邏輯：我說你有罪，所以你需要自證。哪怕自證成功，你也必然元氣大傷。
職場自證之所以無效，在于其邏輯本身存在漏洞。
1、被動舉證失底氣
當同事指責你工作不上心，你自證自己平時的工作多么勤勤懇懇時，你就是在別人對你的判定基礎上做出反擊，這樣無疑是被動舉證。
哪怕他人的判定并不真實，你的自證也助長了他的氣焰，讓他明白一句質(zhì)疑就足夠讓你患得患失，自我糾結(jié)。
而什么樣的職場人容易陷進這樣的坑？是那些習慣性對自己高要求、批判自己的職場人，更容易被外界的質(zhì)疑和指責動搖內(nèi)心。
如果說他人的聲音是第一把利劍，那么自我批判就是傷害自己的第二把利劍。
2、主觀評價數(shù)不盡
他人看法存在片面主觀的情況。領導質(zhì)疑你的工作態(tài)度，當你拼命自證自己對工作多么認真負責后，他很有可能又會質(zhì)疑你的工作效率低下。
不論你如何自證清白，不論你本身對工作多么上心和認真，在他人眼里，你的一個小過錯，都可以解讀為“工作態(tài)度敷衍，做事不夠干脆利落”。
我們無法左右他人的想法，因為這種他人看法本身就是隨機帶有主觀性的。因為別人的片面看法而陷入自證，本身就是被別人牽著鼻子走的行為。
1、反向質(zhì)疑來破局，誰質(zhì)疑誰舉證
職場上，誰質(zhì)疑誰舉證。如果同事質(zhì)疑你的工作出了紕漏，你不妨問他，有什么證據(jù)可以證明是你的工作出現(xiàn)了岔子？讓他找出事實依據(jù)。
多反問，少自辯，是職場聰明人面對質(zhì)疑的做法。與其自己被動地拼命解釋，不如反客為主，把主動權掌握在自己手里。
不要畏懼得罪人，畢竟職場上學會戒掉怕事、怕被刁難的膽小心態(tài)很有必要。把舉證的事情交給質(zhì)疑的人，讓他來為自己說出的觀點去找事實依據(jù)。
如果他沒有找出，那么他的質(zhì)疑自然是空話。如果他找出了事實依據(jù)，你再上場辯駁，才不會在一開始就落入下風。
2、明辨質(zhì)疑出發(fā)點，不被評價牽著走
明白他人的質(zhì)疑是出于什么樣的出發(fā)點，會更好的讓你避開自證陷阱。是出于讓你背鍋的目的，還是想要讓你更好優(yōu)化工作內(nèi)容，你要根據(jù)他人不同的出發(fā)點來做出反應。
有時候，他人的質(zhì)疑和指責的出發(fā)點不一定客觀理性，更多是出自主觀的看法。
比如，領導批評你工作效率低下，是因為他想要更快推進工作進展，達成想要的工作效果。
而現(xiàn)實情況是你由于流程以及技術性的客觀原因，不能夠按時把工作交付。這時候你要做是懂得向上溝通管理，讓領導清楚你目前的工作進展和阻礙，爭取一個合理的工作完成期限，而不是委屈辯解自己有多認真。
再比如，同事指責你工作出岔子，工作態(tài)度敷衍。你就要好好搞清楚，同事質(zhì)疑你的工作能力，是因為你的因素導致了他工作效率的低下，還是因為他想找個不明真相的心軟背鍋俠？
如果是前者，你要做的是和他好好復盤工作情況，分析情況。如果是后者，你就發(fā)揮“誰質(zhì)疑誰舉證”的主人翁精神，拒絕職場PUA.
3、只做篩選不自證，允許異議共存
職場上，我們不妨把自己的心放寬一點。允許不同聲音的共存，而不是一定要追求極致的認同感。
與其把時間花在和他人辯證，極力證明自己的無辜和清白上，不妨從一開始就篩選掉那些總是干擾你的聲音。
多把時間花在精進自己上，而不是與外界的聲音抗衡。學會避免和不同層次的人爭辯，能大大減少內(nèi)耗。
職場人只做篩選不做教育，只要維護好自己的職場權益，外界的聲音也干擾不了你。
面對質(zhì)疑，職場高手從來不問為什么，而問憑什么，用工作成果說話。
愿每位職場人都能學會正確面對職場質(zhì)疑，把精力用在對的地方！
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5. 不實信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構(gòu)或個人存在關聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶；
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
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三、申訴
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