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臨近年末，各大音樂平臺、社交平臺，甚至外賣平臺，都推出“年終總結(jié)”。
職場也是同樣，經(jīng)過多方調(diào)研，整理出這樣一份特別的“年終總結(jié)”，濃縮成以下7個關(guān)鍵詞，清晰明了地概括當(dāng)前職場人的生活現(xiàn)狀。
反映出不少職場人的“心聲”，快來認(rèn)領(lǐng)一下吧！
“整頓職場”一直是今年的熱議話題。
所謂“整頓”，不是盲目搗亂，破壞規(guī)矩，而是有理有據(jù)，維護(hù)權(quán)益。
不合理的工作制度、不良的職場文化等問題，長期以來困擾著不少職場人。在此之前，許多職場人選擇隱忍、受氣，無數(shù)次想提出抗議，但又默默忍下。
而這一年，涌現(xiàn)了一批敢于發(fā)聲的職場人。面對非法裁員，敢于硬剛，將公司告上法庭；面對克扣薪資，敢于理論，將自己該得的報酬一一討回。
電視劇《新聞女王》里有一句臺詞：“忍氣吞聲只會讓對方得寸進(jìn)尺，最后就是大家一起遭殃。”
從被PUA到反PUA，不少職場人正在覺醒著。
火出圈的“City不City啊”，成為今年的網(wǎng)絡(luò)熱詞。City代表著洋氣、時髦、有大城市的特質(zhì)。
而追逐“City”，想要扎根于大城市，也是不少職場人努力拼搏的原因。
高樓林立，車水馬龍，大城市的繁華讓人迷了眼。
不少人躋身在小小的出租屋里，趕著早班地鐵，不計辛苦，只為了未來在這座大城市有專屬于自己的容身之地。
京東創(chuàng)始人劉強(qiáng)東，曾發(fā)表言論：“我一定要去中國最大的都市上學(xué)。因?yàn)槲覉孕旁谀莾嚎梢哉镜酶?、看得更遠(yuǎn)、走得更遠(yuǎn)。”
大城市之所以受歡迎，是因?yàn)檫@里機(jī)遇與壓力并存，只要能妥善應(yīng)對，職場之路會更上一個臺階。
當(dāng)難關(guān)順利度過，夢想逐步實(shí)現(xiàn)，拼搏后的滿足，總能讓人成就感油然而生。
“爆改”的風(fēng)，還是吹到了職場。對許多職場人來說，這一年是充滿變化與改變的一年。
從校園走向職場，在身份和環(huán)境的轉(zhuǎn)變中，職場新人在這一年破繭成蝶，完成了一次次“爆改”，遇到更好的自己。
有人升職加薪，直接從被管理者到管理者，實(shí)現(xiàn)了身份的轉(zhuǎn)變?；蚴菢I(yè)務(wù)落地，從職場萌新到業(yè)界大佬，手握不可替代的資源。
還有一些人跳槽到更大的平臺，甚至是直接轉(zhuǎn)行，舍去原有的舒適圈，去往充滿未知的新起點(diǎn)。
腦海里的問題從“今天吃什么”進(jìn)化到“今天賺多少”，在一場場“爆改”中，實(shí)現(xiàn)職場人的完美蛻變。
快節(jié)奏的時代，停下成為奢侈。不少職場人哪怕身心俱疲也不敢暫停，選擇硬扛著。
而這一年，“Gap year”成為不少人的選擇。及時喊停，通過Gap、裸辭等方式主動停下腳步，不是逃避生活，而是為了更好地生活。
還有一部分人是被迫暫停，無論原因?yàn)楹?，充分利?ldquo;停下來”這段時間，學(xué)習(xí)提升自己，打造自己的硬技能，思考未來的方向，方能找尋到心中的答案。
網(wǎng)上有句話：“懂得停下來的人才知道如何更好地出發(fā)。”
暫停并不一定是壞事，有的人在暫停中找到新的方向，邁向人生新階段；有的人在暫停中重新感受到生活的美好，積攢足夠的勇氣和能量。
長時間的通勤、繁重的工作任務(wù)，讓不少職場人身心俱疲。為了碎銀幾兩，每每崩潰后又自愈，只因生活還得繼續(xù)。
壓力越來越大，對生活提不起勁，生活幸福感越來越低。此時，學(xué)會調(diào)整職場節(jié)奏尤為重要。
“卡點(diǎn)”二字由此誕生，在規(guī)定好的時間內(nèi)完成任務(wù)，不多也不少。
網(wǎng)上有位博主分享自己的故事：
過去，她常常為了工作犧牲個人時間，將工作視為頭等大事，甚至下班后也在思考第二天的工作安排。
在這種情緒的影響下，她每天一下班就躺下不想動，日復(fù)一日，厭倦極了。后來有一天，她突然意識到不應(yīng)該讓工作占據(jù)生活的全部。
通過調(diào)整職場節(jié)奏，實(shí)踐“卡點(diǎn)”精神，只承擔(dān)自己力所能及的任務(wù)，拒絕那些不屬于自己的工作，逐漸找回了對生活的掌控感。
如今，越來越多人開始合理規(guī)劃工作，明確劃分工作和生活的界限，不將工作融入到生活中。
想必今年大家都刷到過一個表情包#已老實(shí)求放過#。
這個梗起源于一款性價比高的飲料突然漲價時，網(wǎng)友們紛紛調(diào)侃自己因這飲料的漲價而變得“老實(shí)”了，從而誕生“已老實(shí)，求降價”的梗。
后來成為不少職場年輕人的一種心理態(tài)度，表示在某件事情表面上的順從。實(shí)際是在面對壓力和挑戰(zhàn)時的妥協(xié)與退讓。
學(xué)會順其自然是職場人的必修課，不給自己那么大壓力，允許自己“不夠好”。
以退為進(jìn)，以調(diào)侃自己的方式緩解了心理壓力，在困境中得以休息，為后面的前進(jìn)積攢出發(fā)的力量。
在今年，“重啟人生”和“重養(yǎng)自己一遍”被反復(fù)提及。
不管是寶媽“重啟”職場，還是轉(zhuǎn)行“重啟”職業(yè)賽道，瞬息萬變的時代，唯有不停重啟和迭代，才能在職場之路走得更遠(yuǎn)。
就像《玫瑰的故事》中，黃亦玫懷孕后被丈夫私自辭去工作，被迫在家全職帶娃。她對此感到無奈，但并沒有放棄自我成長，而是通過努力學(xué)習(xí)考取證書。面對丈夫的質(zhì)疑，她表示：“技多不壓身，找工作的時候總能用上。”
后來，黃亦玫勇敢邁出“重啟”的那一步，成為那個閃閃發(fā)光的自己。
正如這句話所說：“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你自己。”愿每個人都不缺重新出發(fā)的勇氣。
2024血槽已空，無論2025職場能不能重啟，我們都已明白，學(xué)習(xí)和提升自我才是自立于職場的不敗法則。
無論是陽光積極，還是低落消極，過去的一年必然有所收獲，愿大家能以更好的心態(tài)展望下一年。
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6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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