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小亮糾結要不要裸辭，繼續(xù)呆在工作崗位上十分內耗，又怕裸辭后陷入求職焦慮，得不償失。
在糾結一段時間后，小亮下定決心裸辭。裸辭后小亮自我調整了一段時間，很快找到了工作。
他感慨道，裸辭并沒有想象中的可怕，可怕的是你對裸辭沒有清晰的認知和應對措施。
關于裸辭，很多人都持反對意見，認為不靠譜，離職后容易陷入物質焦慮和精神內耗。在離職這件事情上，更多人偏向“騎驢找馬”，覺得這樣才萬無一失。
殊不知，裸辭之所以不靠譜，不是因為這個選擇本身存在的風險，而是在于做選擇的人沒能夠及時預判風險，找對應對方法。
小威一時沖動裸辭后，陷入了離職焦慮中，不知道接下來該怎么走。想要好好放松一段時間，他又面臨著現(xiàn)實的經濟壓力。
因為焦慮，他很快再次求職面試。但是他盲目求職，所以屢戰(zhàn)屢敗，總是被面試官以各種各樣的理由淘汰掉。
很多人對于裸辭的理解等同于沖動離職，以為裸辭就是不用考慮太多，一言不合就辭職走人。
裸辭指的是在離職時沒有確定或者有意向的下家offer的情況，并非是對未來毫無打算。
裸辭的基礎往往建立在理性離職的基礎上。如果是一時沖動裸辭，那也難怪自己會陷入焦慮和迷茫。
而大部分裸辭后求職順利的職場人，其實都對自己的職業(yè)發(fā)展做到了心里有數(shù)。
李萌裸辭后最初覺得挺開心的，終于遠離了職場996。然而時間一長，李萌的生活作息顛倒。
習慣了裸辭自由生活的她對求職越發(fā)倦怠，對工作提不起興趣，對生活也沒有往日精致的追求。
過度休息不但造成她在心態(tài)上的懈怠，也讓她退化了職業(yè)技能。打起精神重新找工作的她，明顯感到自己跟不上職場的節(jié)奏。
如果裸辭前沒有初步的規(guī)劃以及對休整時間做一個期限，那么職場人很容易拖延、懶散，造成生活作息的紊亂和心態(tài)上的內耗。
在這方面，不要過于高估自己的自律。大部分人的自律都是處在有約束力的環(huán)境下，而不是掌握高度自由的同時還能嚴于律己。
如果是自我管理能力不強的職場人，在裸辭后的確會有放縱自我的風險。所以這類人群更要對裸辭后的規(guī)劃做到胸有成竹。
1、理性裸辭，做好保障措施
分清楚沖動離職還是理性裸辭，這對于職場人來說很重要。當自己有了離職的念頭時，不妨問問自己，除了離職沒有更好的解決方法？在這份工作上你是否內耗遠遠超過成長？
當自己的回答是還有其他的解決辦法，還沒有走到必須離職的地步，那么說明你沒有必要裸辭。
當工作的內耗大于成長，當身心狀況不足以支撐你在崗位上“騎驢找馬”的時候，你就可以決定裸辭了。
理性裸辭并不意味著毫無準備和計劃，在裸辭前你要清晰這幾個問題如何解決：
① 存款是否足夠？存款能夠支撐你多長時間？
裸辭后想要好好調整，不被焦慮裹挾的職場人，首要保障就是存款基礎。
一般建議，你至少要有3個月的存款備用金。當然為了應對一些突發(fā)情況，職場人最好能準備好半年的存款。
如果是一些存款基礎較弱的朋友，也不用太灰心，可以考慮下自己是否有什么技能，可以作為裸辭后的兼職收入。在裸辭后搞搞兼職收入，也是一個不錯的方法。
② 裸辭后如何安排時間？
裸辭后打算在多久之內完成休整，大概什么時候重新求職呢？這就需要你給自己劃定一個時間期限，否則就會越來越散漫。
而采用什么樣的方式在裸辭后進行自我調整，也是你需要大概明了的方向。
③ 五險一金如何繼續(xù)繳納？
裸辭后五險一金如何繼續(xù)繳納，這關系到你的未來權益，絕對不能忽略。
2、預判情緒，管理負面心態(tài)
裸辭前，你需要對自己裸辭后可能出現(xiàn)的情緒波動有管理意識。因為裸辭后的不確定性，人很容易焦慮和沮喪。
而如何做好情緒管理，讓自己自洽起來，無疑是職場人需要提前考慮的事情。提前考慮自己可能出現(xiàn)的情緒波動，就可以幫助你更好制定合理的裸辭后的規(guī)劃。
例如，保持一定規(guī)律的作息和運動量，能夠讓職場人保留日常生活穩(wěn)定的秩序感。這樣做，從基礎上就降低了情緒大波動的可能性。
而做好穩(wěn)定的物質保障，以及保持對求職市場的關注，可以讓你隨時和職場接軌，不至于因為沒有工作而心里發(fā)慌。
3、獲得家人支持，了解就業(yè)市場
裸辭前，你可以和重要的家人和朋友坦誠自己的想法，聽取建議。
因為裸辭后容易感到迷茫，這時候如果有家人朋友的支持與開導，心態(tài)會好很多。
多關注就業(yè)市場信息，多投簡歷估算自己的職業(yè)價值，多復盤自己的職業(yè)優(yōu)勢和資源，多了解下就業(yè)行情，為裸辭后的求職方向提供新的思路。
裸辭并不可怕，可怕的是對裸辭毫無準備和規(guī)劃。
愿每位職場人在裸辭前都能考慮清楚，做好應對措施，裸辭后也能迎來工作上的轉折！
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1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
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2)內容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
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