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咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
無視壓力：我們在面對壓力的脅迫時(shí)，通常的做法是逃避、扛住或者用運(yùn)動來化解，但事實(shí)上最好的應(yīng)對方式可能沒那么復(fù)雜，而是「無視壓力」，只有這樣才能更好「專注」在對你重要的事情上。
專注的要點(diǎn)是「取舍」，通過取舍來避免無謂的壓力是很必要的，尤其人在30歲以后，社會角色復(fù)雜化，面對的壓力也越來越多元，而時(shí)間往往又很有限，如果只能疲于應(yīng)付壓力，那它最終還是會傳導(dǎo)到自己的親密關(guān)系之中，產(chǎn)生破壞力。
提升氛圍感：一個(gè)人的影響力構(gòu)建，除了標(biāo)化能力，例如：顏值，身材，學(xué)識，收入，權(quán)力以外，還有一種即模糊又準(zhǔn)確的描述概念，即：培養(yǎng)一個(gè)人的「氛圍感」。提升氛圍感有很多路徑，但最終目的都是為「溝通」創(chuàng)造良好的情緒價(jià)值，比如：同理心很弱的人 → 其安慰與示好都會顯得敷衍了事。
專注于提升「氛圍感」，不僅能增強(qiáng)溝通的成功率，也可以把人從緊盯標(biāo)化能力的“優(yōu)績主義”中解放出來，降低實(shí)現(xiàn)幸福生活的標(biāo)準(zhǔn)。
回顧歷史可知，Chatgpt這類「通用人工智能」未來在商業(yè)領(lǐng)域的想象空間是非常大的，因?yàn)樗貧w了互聯(lián)網(wǎng)公司最本職的「效率改善」工作，即：通過代碼技術(shù)的顛覆式創(chuàng)新，提升整個(gè)社會的效率。
互聯(lián)網(wǎng)主要產(chǎn)品模式的演進(jìn)，可以分為五個(gè)階段：
1.0 門戶網(wǎng)站（Yahoo/新浪）→2.0 搜索引擎（Google/百度/天貓）→3.0 社交平臺（Facebook/微信）→4.0 個(gè)性化推薦內(nèi)容平臺（抖音/小紅書）→5.0 AIGC（Chatgpt）？
① 上個(gè)世紀(jì)末，1.0門戶網(wǎng)站靠編輯篩選內(nèi)容→分發(fā)給用戶，其實(shí)就是簡單將紙媒線上化，前期的PC流量紅利保障了用戶增長，線上報(bào)紙賣版面廣告也能掙不少錢；
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：Yahoo 2006年?duì)I業(yè)收入高達(dá)64億美元，要知道同期Apple的收入也就193億美元（但2022年Apple已增長至3943億美元，Yahoo已經(jīng)成為歷史）；
②2000年前后，2.0搜索引擎通過PageRank的技術(shù)創(chuàng)新，讓用戶更高效地檢索網(wǎng)站內(nèi)容（Google）、商品內(nèi)容（天貓），解決了海量內(nèi)容與人之間的信息不對稱，從根本上提高了用戶獲取信息的效率?，F(xiàn)在倒回去看，當(dāng)初Google的「PageRank」和字節(jié)「個(gè)性化推薦」以及Chatgpt的「AIGC」是不是都很像？在所處時(shí)代都是顛覆式的技術(shù)創(chuàng)新。
Google通過在大量搜索請求中插入一定比例的廣告，每年能賺數(shù)千億美元；搜索入口決定了廣告預(yù)算的主導(dǎo)權(quán)，這種根上的利益沖突導(dǎo)致淘寶在2008年屏蔽了百度的搜索引擎（百度無法搜到淘寶店鋪）；此后平臺數(shù)據(jù)獨(dú)有化與封閉式競爭，逐漸成為中文互聯(lián)網(wǎng)的主旋律。
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：2022年Google的搜索廣告收入為1624億美元，Youtube為292億美元；2021年阿里的國內(nèi)廣告收入約3164億人民幣；
面對【移動時(shí)代】下搜索引擎的「入口能力」被削弱，Google和百度最大的不同在于：它掌控了智能手機(jī)的操作系統(tǒng)（Android）以及全球最大的視頻網(wǎng)站（Youtube），不論是最底層的服務(wù)能力（Google service framework），還是在內(nèi)容分發(fā)領(lǐng)域，Google在全世界都有絕對的影響力。
雖然拉里·佩奇聲稱以喬布斯為榜樣，但他顯然就是加強(qiáng)版的比爾·蓋茨。
③ 由于搜索引擎非常依賴用戶的主動行為，從2010年開始，互聯(lián)網(wǎng)移動化強(qiáng)化了社交需求，并把流量推向新的場域，3.0的社交媒體在2010~2018年間成為更成功的存在。
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：Google人均每天只使用17分鐘，天貓不到10分鐘；Facebook達(dá)到了40分鐘，微信更高（90分鐘）；
憑借用戶時(shí)長的絕對優(yōu)勢，微信生態(tài)衍生出了內(nèi)容訂閱、移動支付、小程序、廣告等成功業(yè)務(wù)，把張小龍的造神運(yùn)動推向了新的高潮，同時(shí)騰訊也輕松實(shí)現(xiàn)了廣告獲利；
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：2021年騰訊社交廣告收入753億人民幣（投放「微信/QQ/看點(diǎn)...」），媒體廣告收入133億（投放「騰訊視頻/騰訊新聞...」），合計(jì)占騰訊總收入5601億的15.8%；
但對于3.0的社交平臺來說，用戶粘性的核心是「人的關(guān)系」而非「信息效率的提高」，甚至到今天，微信仍舊沒有產(chǎn)品功能來幫助用戶高效地尋找潛在興趣的公眾號。
受制于這種對「簡潔」的極致追求，微信生態(tài)的娛樂性也必然是克制的，這點(diǎn)像極了喬布斯從硬件到軟件所做的絕對控制（Mac、iPhone、iPod都是），目的就是交付其價(jià)值觀下的「最佳用戶體驗(yàn)」；
這種控制論確實(shí)能限制平庸的侵?jǐn)_，但也給「弱關(guān)系社區(qū)（小紅書）」和「泛娛樂內(nèi)容媒體（抖音）」讓出了生存空間，這讓視頻號的故事很難長期地講下去。
視頻號置于騰訊，如同當(dāng)初Windows Phone置于微軟，看起來像是在防守，但其實(shí)沒人準(zhǔn)備進(jìn)攻你，你也很難用平庸去打敗強(qiáng)敵。
④ 熟悉中國社會的人都理解，3.0社交平臺的「強(qiáng)關(guān)系鏈」對娛樂向的內(nèi)容消費(fèi)和表達(dá)，始終存在難以避免的抑制作用。因?yàn)樵谑烊岁P(guān)系中，人們總是尋求維護(hù)世俗所認(rèn)可的形象，以獲得情緒上的價(jià)值，這導(dǎo)致表達(dá)無法是松弛的。所以，越來越多的年輕人開始把小紅書作為分享生活的平臺。
從2018年開始，得益于「個(gè)性化推薦」的技術(shù)激發(fā)，4.0的內(nèi)容平臺（短視頻+直播）逐漸成長為了一個(gè)還看不到天花板的賽道；它代表著互聯(lián)網(wǎng)競爭又重回了古典的方向，即：“利用代碼技術(shù)從根本上提升用戶與海量信息的匹配效率，為內(nèi)容消費(fèi)的體驗(yàn)帶來質(zhì)的提升。”
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：抖音單用戶每天的使用時(shí)長超過100分鐘；
這好像才是互聯(lián)網(wǎng)公司應(yīng)該聚焦的領(lǐng)域，而非利用傾銷式的集采零售（美團(tuán)優(yōu)選）去降維打擊小區(qū)旁邊的農(nóng)婦菜販，這種「恃強(qiáng)凌弱」的平臺勝利已不再被歌頌。
不同于二十年前的是，移動時(shí)代的「信息」早已不是靜態(tài)的website，而是可被低門檻重復(fù)塑造的「內(nèi)容」（包括視頻/直播/筆記），它們被KOL所承載，被平臺算法所“評價(jià)與審查”，這種新的控制關(guān)系被用戶的一次次上劃和停留所調(diào)動起來，內(nèi)容平臺也成為品牌方種草產(chǎn)品、推廣游戲的新陣地。
和過去的百度一樣，內(nèi)容平臺依靠規(guī)模效應(yīng)再度集中（抖音/小紅書），移動時(shí)代的數(shù)據(jù)封閉性→鞏固了平臺內(nèi)容供給的競爭力。
網(wǎng)紅成為新時(shí)期內(nèi)容的核心載體，迫使品牌營銷從過去的「資本化+中心化（流量明星）」轉(zhuǎn)向更加「民主化（KOL/KOC）」的模式，數(shù)以萬計(jì)的網(wǎng)紅都得到了變現(xiàn)的機(jī)會，他們只需要專注讓內(nèi)容更好地滿足消費(fèi)者的需求。
科技平臺、消費(fèi)者、創(chuàng)作者各司其職，一個(gè)全新的商業(yè)模式就不受控地狂飆起來，又一次展現(xiàn)出「新自由主義」的魔法；
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：抖音達(dá)人一年接到的廣告費(fèi)規(guī)模在100億~200億；
⑤ 然而，4.0的個(gè)性化推薦只是提升了「信息篩選」的效率，而非「信息生產(chǎn)」的效率，內(nèi)容制作仍受制于人的創(chuàng)作能力瓶頸。在雙減政策以前，跟誰學(xué)為了在抖音、快手投放廣告素材獲取K12用戶，每周要求廣告代理商上線上百條廣告素材，由于教育培訓(xùn)APP的素材都需要真人實(shí)拍，導(dǎo)致北京地區(qū)的真人素材費(fèi)用從300元/條漲到1000元/條。
Chatgpt為代表的5.0 AIGC（Artificial Inteligence Generated Content ）為「內(nèi)容創(chuàng)作」開啟了【效率加速】模式，個(gè)人覺得AIGC可能是小紅書的未來想象力的來源。
現(xiàn)在小紅書的用戶路徑是：搜索/推薦→APP返回筆記List→瀏覽筆記→被種草。未來Chatgpt可以直接基于全站筆記的學(xué)習(xí)直接給出產(chǎn)品推薦并且把理由說得很清楚，再順帶推薦兩篇筆記，這樣從本質(zhì)上提高了種草的效率，可以在【營銷層面（商業(yè)化）】拉出更大的廣告預(yù)算空間，因?yàn)榫珳?zhǔn)度被工業(yè)化地拉升了幾個(gè)級別。
相比起來，Chatgpt在電商平臺（淘寶、京東）的技術(shù)溢價(jià)空間就小了，因?yàn)樗⒉荒茏屘m蔻面霜便宜300塊錢，而當(dāng)下用戶的消費(fèi)決策行為，已經(jīng)從電商平臺前置到內(nèi)容社區(qū)/內(nèi)容媒體了（小紅書/抖音）；
小紅書對通用人工智能應(yīng)用的優(yōu)勢是：小紅書的很多內(nèi)容不是視頻，而是文字+圖片，更有利于「通用人工智能」的學(xué)習(xí)與表達(dá)；由于移動時(shí)代產(chǎn)品間的數(shù)據(jù)都是“私有”在各自平臺的，所以數(shù)據(jù)量級和質(zhì)量將成為模型訓(xùn)練的核心，小紅書獨(dú)有的「大量優(yōu)質(zhì)筆記」數(shù)據(jù)在Chatgpt的加持下就成為一種更為「關(guān)鍵的競爭要素」。
「關(guān)鍵競爭要素」的觀點(diǎn)在過去的分享里提過多次，這類要素有四個(gè)特點(diǎn)：① 有價(jià)值的，② 稀缺的，③ 獨(dú)占的，④ 難以替代；
騰訊和阿里每年的營業(yè)收入都有數(shù)千億，但阿里的電商模式成本端「非常依賴花錢買量」，要去字節(jié)、快手、微信生態(tài)（淘寶客）不斷買量，而騰訊微信自帶無限流量池，其維持?jǐn)?shù)千億收入所需花費(fèi)的成本就低很多，「流量」就是騰訊的「關(guān)鍵的競爭要素」，一旦擁有就有長期的競爭優(yōu)勢。
數(shù)據(jù)驗(yàn)證：2022年Q3騰訊營業(yè)收入1401億元，銷售及市場推廣開支僅71億元（占收入的5.1%）；同期，阿里營業(yè)收入2071.76億元，銷售和市場費(fèi)用為223.59億元（占收入的10.8%）
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動實(shí)施恐怖活動、極端主義活動；
5)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進(jìn)行負(fù)面評價(jià)；
7)歧視：煽動人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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