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來源：智聯(lián)招聘
婚姻有“七年之癢”，職場亦然，甚至沒有七年那么久。
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，入職1年內(nèi)的員工往往幸福感最強，一年后呈遞減趨勢，而到了第5年則是一個分水嶺，容易遭遇職場上的“五年之癢”。
初入職場時的激情早已退去，每天陷入平庸的輪回。留下來，感覺索然無味；離開，卻又覺得棄之可惜。
職場5年之癢的現(xiàn)象，看似由倦怠情緒引起，實則是焦慮在作祟。
大多職場人在工作5年后，便正式進入職業(yè)生涯的中期。
一方面，基層升至管理的崗位減少，一旦上升通道受阻，今后的發(fā)展道路也會隨之變得模糊不清。
另一方面，30歲的年紀卡點也是不得不面臨的問題。除了職業(yè)發(fā)展帶來的焦慮情緒，試錯成本增大，以及來自家庭的經(jīng)濟壓力也可能會進一步加劇職業(yè)危機。
這個階段的職場人，越是面對一成不變的現(xiàn)狀，可能越急于改變自己的職業(yè)發(fā)展，追求更高的薪資和更廣闊的發(fā)展空間。
對于自己手頭的工作，倦怠感逐漸浮現(xiàn)，尤其那些重復性強、缺乏挑戰(zhàn)的工作內(nèi)容，倦怠情緒會更加強烈，進而考慮跳槽。
職場“五年之癢”結局有三種，一種是無視問題，在每日的重復工作中渾渾噩噩，勉強度日，甚至永遠停在工作的負面情緒當中。
一種是感情用事，在情緒的引導下辭職走人，快意恩仇。殊不知，即便換個工作環(huán)境，“五年之癢”大概率依舊會再次出現(xiàn)，一走了之并不能萬事大吉。
最后一種結局，是理性看待眼前的問題，正視自己發(fā)展的瓶頸，及時做出調(diào)整，最終朝著良性健康的方向發(fā)展。
要知道，之所以出現(xiàn)“五年之癢”的現(xiàn)象，是因為我們身上一定出現(xiàn)了某些問題，這時候我們要主動要找出并正視自身存在的問題，不要逃避。
這個過程是對我們的考驗。若是沒有通過考驗，之后的職場之路將陷入被動。而一旦利用好了這次機會，反而能得到更好的成長。
職場“5年之癢”襲來，不論是因為遭遇發(fā)展天花板，還是對工作內(nèi)容感覺倦怠，都先不要急著行動。
認真思考一下：你工作的目的是什么？公司、領導給你的，和你真正想要的，能否實現(xiàn)同頻？
如果答案是肯定的，那便主動調(diào)節(jié)心態(tài)，積極行動。
或是和上級領導、職場顧問來次深度對話，尋求專業(yè)且可行的建議?；蚴墙o自己放段時間的假，出去看看世界，會會老友，讓身心得到片刻歇息，重新調(diào)整再出發(fā)。
如果答案是否定，那便及時止損，調(diào)整方向。
要知道，方向錯了，越努力距離目標越遠。若是工作帶給你的回報，與你真正想要的背道而馳，那么即便是再高的薪資，再體面的崗位，也很難從中找到價值感，使得自己積極投入工作當中。
當然，如果對于公司，你還并未全盤否定，不如嘗試“內(nèi)部轉(zhuǎn)崗”或“副業(yè)補足”。
內(nèi)部轉(zhuǎn)崗，也就是換到另外一個部門工作。好處是，你對公司各方面資源和人脈都熟悉，學習和適應周期會變短，開展工作更容易。
但不好的一點是，并不是所有公司都支持內(nèi)部轉(zhuǎn)崗。如果你們公司轉(zhuǎn)崗的機會和可能性很小，也可以嘗試能否通過副業(yè)的開展，間接達成目標。
當“轉(zhuǎn)崗”和“副業(yè)”均無法解決根本問題時，再考慮第三步：準備充分的前提下主動求變?；蛱刍騽?chuàng)業(yè)，依照本心，積極尋找新的職業(yè)機會。
在這之前，做好充分準備。本職工作做好積累的同時，積極參加行業(yè)相關培訓，了解行業(yè)的最新趨勢和發(fā)展方向，通過制定職業(yè)規(guī)劃、持續(xù)學習，不斷挑戰(zhàn)更高的目標。
五年之癢，是每個職場人都有可能遇到的問題。因此，在這條路上，你并不孤單，也無需焦慮，甚至可以為之感到高興。
因為它是你職業(yè)發(fā)展的一個里程碑，讓你有機會在這個時點上回首過往，籌劃未來?？邕^這道關卡，等待你的，將會是更加美好的職場人生。
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6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶；
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
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