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聯(lián)系“鳥哥筆記小喬”
職場“廢柴心態(tài)”助你升職加薪!
2024-04-10 09:53:28

來源:智聯(lián)招聘

經常看到職場人發(fā)帖吐糟:

“身邊同事都是985出身,而我只是普通一本,感覺好自卑”;

“同組的都是技術大牛,感覺自己就是個廢柴”;

“午休時看到同事在備考‘注冊會計師’考試,正在打游戲的我瞬間覺得自己好廢!”

在如今內卷現(xiàn)象日益嚴重的職場中,卷學歷、卷經驗、卷努力已經成為常態(tài),似乎高效卓越、追求專業(yè)化和精英化成為了職場唯一的“主旋律”。

殊不知,凡事過猶不及。過度的內卷會耗盡我們職場人的激情和熱血,適度“躺平”的“廢柴”心態(tài)反而能讓我們放松心態(tài)、輕裝上陣。

學會以下三種“廢柴”心態(tài),你也能成為又“廢”又快樂的職場人!

1/面對壓力 廢掉你的“精益求精”

美國著名計算機科學家安東尼·唐斯曾說:“過度優(yōu)化是萬惡之源”。

大多數時候,職場人的壓力都源于過度追求“精益求精”,對工作細節(jié)的過度優(yōu)化,阻礙了我們前進的腳步,原地止步不前只會徒增我們內心的壓力感。

當我們接到一個倍感壓力的工作任務時,與其思考“如何交出一份完美的答卷”,不如先嘗試著開始做。

比如:一份活動方案,我們可以先做出一份初級版,它可以不完美,但要先完成。然后在此基礎上再進行調整,這樣可以在保證工作進度的同時,減緩內心的壓力感。

職場中的壓力感,大多數時候源于我們對“完美”結果的過度追求,放下對“完美”的執(zhí)念,以輕松的心態(tài)邁開第一步,我們會發(fā)現(xiàn)工作沒有想象的那么難。

2/面對焦慮 廢掉你的“長遠眼光”

職場中,善于進行長遠規(guī)劃本身是件好事,但如果過于執(zhí)著于“未來”,職場人就會難以活在當下、患得患失,不可避免地產生焦慮情緒,這反而不利于當下的工作狀態(tài)。

賀堂今年三十二歲,距離職場上的“三十五歲中年危機”只剩下三年了。

最近,賀堂內心總是充滿焦慮情緒,工作也是心不在焉。直到昨天,賀堂在一個重要項目上出現(xiàn)了嚴重錯誤,被公司辭退,提前迎來了自己的“中年危機”。

如今的網絡頻頻被“中年職場危機”、“職業(yè)瓶頸”等詞刷屏,讓本就壓力巨大的職場人更加焦慮。

職場環(huán)境瞬息萬變,與其為未來尚未發(fā)生的事情焦慮,不如聚焦當下,放下對職場生涯的過度規(guī)劃,做好當下的每件工作、過好每一天,期待中的未來必將如約而至!

3/面對挫敗感 廢掉你的“高期待值”

職場不是童話,不是所有的努力都會有回報,也不是所有的期待都能通過努力達成。

當事情的結果總是無法達到自己的預期,我們就會產生挫敗感。適當降低自己對結果的期待值,盡最大的努力,做最壞的打算,也許你會收獲更多意外之喜。

孫虹以前是一個很容易產生挫敗感的人,后來她嘗試調整心態(tài),在完成每個月的業(yè)務目標時,她給自己設置了最低完成標準百分之七十,但工作時努力按照百分之百的目標去完成,每個月她總能超額完成。

在職場中,理想與現(xiàn)實總是有差距的。對工作保持適度的“期待值”,能讓我們擁有成就感,激發(fā)工作積極性。

職場上的“廢柴心態(tài)”并不是一種不思進取,它是一種“職場智慧”。

“廢柴心態(tài)”能夠讓我們在充滿壓力的職場中保持輕松、從容的心態(tài),在競爭中享受當下、發(fā)現(xiàn)職場中的樂趣和價值!

愿每一個職場人都能在工作中保持輕松從容的心態(tài)!

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