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總有人在說，覺得自己上班太難了。

每天都有離職的心，有時候甚至都準(zhǔn)備好提離職了，可話到嘴邊又說不出來了，總是下不了決心。

上班就像上墳一樣，收到工作群艾特自己的的消息就本能產(chǎn)生排斥；收到郵件就像接了個炸彈，恨不得馬上扔掉；接到電話和會議邀請，更是恨不得馬上請病假；還時常碰到甩鍋的同事和刁鉆的領(lǐng)導(dǎo)，辦公室政治堪比美國大選。

更讓人絕望的是，每天做著毫無價值的事，看不到希望。每到扛不住想走的時候，想想下個月的房租，還是收起了那顆糾結(jié)已久的心。

每天上班擠地鐵擠公交，中午在公司樓下吃著 20 元以內(nèi)的午餐，晚上加完班回去最想見到的就是床，也只能靠刷刷朋友圈和抖音來排解下內(nèi)心的疲憊。

碰上加班，無法按時吃飯搞壞了胃，沒有時間鍛煉消耗了身體，回去晚但第二天還得早起，帶著疲憊繼續(xù)開始第二天的循環(huán)。

就像高三沖刺一樣，每天重復(fù)著昨天的標(biāo)準(zhǔn)動作。高三至少還有高考解放那一刻，那工作呢？

——這是很多人的現(xiàn)狀，也是這個時代的現(xiàn)狀。

上班已經(jīng)成了很多人的唯一選擇，沒有單位、沒有公司、沒有工資，就沒有安全感。房貸、車貸、養(yǎng)家糊口的重任，加上年齡的現(xiàn)實，讓很多人都忍受著上班帶來的壓抑，但又不得不咬牙堅持。

沒辦法，沒有其他選擇。

我曾經(jīng)也是個上班族，但后來我選擇換一種方式來工作和生活。所以我成了一個自由人，一個自由且不遠(yuǎn)離工作的獨立價值個體。

我依然在做產(chǎn)品、做項目；同時我也在寫作、在出書、在上課、在經(jīng)營著一些事情。在我看來，這種方式是我做出的一個新的嘗試，如果它可持續(xù)，那就可以把它變成事業(yè)。

說白了，雖然不上班，但我還得工作，我還得賺錢，我還得為自己持續(xù)增值。

對于不想工作的人，究其根本，其實并不是不想工作，而是不想以當(dāng)下這種形式來工作。

很多出來創(chuàng)業(yè)的人，也并不是在原公司干得多好，而是覺得受限制、受壓抑，加上有自己的想法和行動力，所以想通過創(chuàng)業(yè)為自己提供一種新的工作方式。

一、為什么不想上班？

到底是什么原因?qū)е铝撕芏嗳伺懦馍习嗄兀?/p>

這里我總結(jié)了幾條。

1. 現(xiàn)實與期望的差異

當(dāng)我們從學(xué)校畢業(yè)進(jìn)入職場，都抱著一個要干一番大事的愿望?？墒屡c愿違，還沒等大展拳腳，卻發(fā)現(xiàn)人間與象牙塔差異如此巨大。

具體體現(xiàn)在以下三點。

1）工作內(nèi)容

原本以為能發(fā)揮自己的聰明才干大干一場，到了公司后就是發(fā)郵件、整理會議紀(jì)要、每天開會、每日撕逼。

好不容易有時間有機會沉下心來做一些創(chuàng)造性的工作，結(jié)果上面說項目調(diào)整，原本的項目取消，需要投入到新的項目中去。

做的事情不取決于自己的想法，都來自上層意志或者需求方的強勢，總覺得是在做一些毫無價值的事。

這種不以自我意志為轉(zhuǎn)移的工作，很大程度上消磨了普通人的信心和耐心。

當(dāng)同樣的事情再次發(fā)生時，自然產(chǎn)生排斥心理。

理想的工作內(nèi)容和現(xiàn)實要做的事情之間的差異，讓很多人產(chǎn)生了不平衡心理，時間一長，就會產(chǎn)生厭煩情緒。

2）工作環(huán)境

在學(xué)校時，可以找個安靜的自習(xí)室看書學(xué)習(xí)，也可以約三五個同學(xué)一起去做點課外項目，一切都是那么和諧。

而到了職場，節(jié)奏快、環(huán)境復(fù)雜、人心多變，大家都求自保，一不小心就被出賣，一不當(dāng)心就被一個大鍋砸個正著。

每日微信、釘釘、郵件溝通，十句話里有七句是甩鍋。鍵盤那頭，噼里啪啦敲完幾百個字，按下回車發(fā)送那一下，滿意的微笑露出，內(nèi)心想著：看你怎么回！

很多人上班戴耳機不是為了聽歌，而是排除外界“噪音”，并給自己一個相對“安靜”的環(huán)境。沒辦法，要么是旁邊工位開小會，要么是比誰的機械鍵盤軸更好。

3）領(lǐng)導(dǎo)特點

領(lǐng)導(dǎo)也是人，只要是人就有性格缺陷，所以每個領(lǐng)導(dǎo)都有自己的特點和風(fēng)格。

除了專業(yè)性的體現(xiàn)，性格特點是很多人受不了的主要原因。

曾經(jīng)有讀者跟我提問，說自己的領(lǐng)導(dǎo)是個很情緒化的人，心情好就大家好，心情不好誰都不敢接近。兩個差不多的方案，在領(lǐng)導(dǎo)心情差異的情況下，會得到完全不同的結(jié)果。

而且，一方面鼓勵團隊成員發(fā)揮創(chuàng)意，另一方面又事無巨細(xì)，把自己的每個想法強加給團隊成員。最后，大家都變成了領(lǐng)導(dǎo)想法的執(zhí)行者。

最可怕的是，有些想法還是相互矛盾的。

可能在入職之前，都期望有一個和藹可親，能帶自己并且能給予專業(yè)指導(dǎo)的人，只能說，這樣的領(lǐng)導(dǎo)真是可遇不可求。

2. 自我價值模糊

在公司上班，除了得到公司給的那份工資之外，很多人還是想積累經(jīng)驗、提升能力、體現(xiàn)自我價值。

可一旦你問他們對自己的定位和價值期望到底是什么時，大部分人都回答不上來。加上前面講的現(xiàn)實與期望的差距，這種自我價值的定義就越發(fā)模糊。

所以，很多人并不知道為什么要工作，以及當(dāng)下所做的事情到底是為了一個怎樣的長期目標(biāo)在服務(wù)。

不說十年二十年，至少三五年的目標(biāo)，還是得有的。否則，每天不知道為何而做，但又抱怨周遭，同時又沒有出口，就是一個惡性循環(huán)。

說不爽，又不敢離職。血氣一點的，裸辭走人；結(jié)果一兩個月找不到工作，又陷入另一個惡性循環(huán)。

有句話是這么說的：

如果上班沒動力，反思一下是不是自我價值定義比較模糊。至少，你得知道每天工作的目標(biāo)除了月底的工資外，還有什么。

3. 缺失 Plan B

現(xiàn)在「副業(yè)」這個詞比較火，也有很多人都陸續(xù)開展自己的副業(yè)，我覺得這是一個很好的趨勢。說明很多人開始真正為自我價值而奮斗，開始有了自己的 Plan B。

公司不是永恒的，任何一個公司乃至一個行業(yè)都可能在短期內(nèi)被顛覆和取代。而作為價值提供者的我們，如果失去了這個載體，該如何生存？

每個人都得有危機意識，尤其是在技術(shù)快速發(fā)展的今天，很多原本需要人做的事情都可以被機器取代?？此剖鞘袌鲂枨笞兩倭?，實際上是原本的需求被新的方式代替了。

前兩天看到一個新聞，關(guān)于「No Code」的，簡單說，就是不用寫代碼也可以做產(chǎn)品。通過可視化的方式來實現(xiàn)產(chǎn)品界面和邏輯以及數(shù)據(jù)存儲，形式就跟很多做原型和 H5 頁面的工具一樣，全部靠拖拽和關(guān)聯(lián)。

如果這個技術(shù)能普及，未來是不是就可以避免因為不懂技術(shù)而跟程序員無法溝通的情況了呢？

對于產(chǎn)品經(jīng)理和設(shè)計師來說是好事；對于程序員，可能就需要 Plan B 了。

之前在 Github 上有一個叫「狗屁不通文章生成器」的工具火了，只要輸入一句話，它就能引經(jīng)據(jù)典幫你寫出一篇萬字長文，而且毫無違和感。

那么，是不是未來寫作的人也沒了生存空間呢？

這倒不一定，就像這個文章生成器，它能解決一些形式主義的文章，比如寫個申請書之類的。但對于獨立觀點的形成和思考性內(nèi)容的輸出，可能就無法取代人類。

人有獨立思維和想象力，這一點是機器和技術(shù)目前無法取代的。

我認(rèn)識一些很年輕的朋友，他們主業(yè)干得不錯，上面說的那些問題他們也正在經(jīng)歷。

但不同之處在于，他們有自己的 Plan B，有寫文章做自媒體很厲害的，光這部分收入就超過了他的工資。還有業(yè)余參加一些額外項目的，在里面發(fā)揮著重要的作用，未來潛力很大。

對他們而言，心里有 Plan B，就不會覺得當(dāng)下的工作是唯一選項。在他們看來，當(dāng)下的工作恰恰是一個能學(xué)習(xí)和增加經(jīng)驗的機會，盡管有那些大家都會遇到的問題，但關(guān)注點和目的截然不同。

同一件事情上，把注意力放在哪，就會得到完全不同的感受和收獲。

有了 Plan B，內(nèi)心就會踏實，此處不留爺自有留爺處，把有限的注意力投入到有價值產(chǎn)出的事情里去。

可能有人會問了，既然這樣，那到底該怎么辦呢？

二、幾點建議

這里也提供幾點建議。

1. 合理化期望，明確工作重心

工作內(nèi)容、工作環(huán)境和領(lǐng)導(dǎo)特點，這不是個體能在短時間內(nèi)影響和改變的，既然和預(yù)期不符，那就調(diào)整期望。

先接受這種客觀現(xiàn)象和事實的存在，把注意力從這種煩心的事務(wù)中抽離，然后找到自己的工作重心。

工作中，累心的是過程，而不是結(jié)果。當(dāng)你“翻山越嶺”、“各個擊破”之后，雖然過程中與很多人撕逼，與很多流程和環(huán)節(jié)抗衡；但當(dāng)你拿到結(jié)果的那一刻，至少內(nèi)心是滿足的。

我之前在大廠做一個項目，涉及十幾個不同的團隊、150 多號人，光找人對接需求這件事就足夠累心，更別說過程中平衡時間、資源和各方利益的糾結(jié)。但項目上線那一刻，內(nèi)心是滿足的：這么大的坑都走過來了，下次還有什么不敢抗的呢！

就為了這個滿足，把注意力放在對結(jié)果的追求和對過程的調(diào)節(jié)中，以自我價值提升為目標(biāo)去工作，你會發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)會有所調(diào)整。

因為就算去在意那些不滿的人、不滿的流程，如果不行動做點什么，實際上也只是一種情緒表達(dá)。就算受不了換一家公司，也只是換個地方繼續(xù)做這種情緒表達(dá)。

與其這樣，還不如合理化預(yù)期，明確工作重心。

2. 完成個人定位，明確自我價值

前面提到，很多人不知道自己究竟想要什么。

一開始不知道沒關(guān)系，但至少要持續(xù)探索，不斷追問，直至回答這個問題。

因為時間越長，就會越迷茫。尤其是在工作場景中，這種迷茫會被放大，進(jìn)而產(chǎn)生厭煩情緒。所以，很多人會覺得工作沒意義，不知道為啥工作，每天上班像上墳。

如果做產(chǎn)品且想一直做產(chǎn)品，就得保持一顆持續(xù)探索和好奇的心。

每個人的工作中都會有弱點和盲區(qū)，把能看得到的地方先補起來，堅持做、持續(xù)做，時間會向你證明效果有沒有。

自我價值定位有多重要就不說了，就像是個人戰(zhàn)略一樣；公司沒有戰(zhàn)略就沒有未來，產(chǎn)品沒有戰(zhàn)略就沒有方向。

前段時間梁寧老師在得到大學(xué)開學(xué)典禮上做了一場分享，她對自己使命的定位就是“講好中國創(chuàng)新的故事”。有了這個價值定位，后面的事就明確了。

至少有了方向，有了為之奮斗的目標(biāo)；這時候再看過程中那些不爽，你還會那么在意么？

3. 給自己尋找 Plan B

尋找 Plan B 不是讓你干副業(yè)，準(zhǔn)確說，是每個人都至少擁有兩項以上體現(xiàn)價值和生存的能力。

有人把興趣變成愛好，把愛好變成事業(yè)，這是最理想的狀態(tài)，但不適用于每個人。

對于大部分人而言，找到與自己主業(yè)相關(guān)度更高的一個領(lǐng)域去深耕，并形成自己的 Plan B，可能是比較切實可行的做法。

就拿產(chǎn)品經(jīng)理來說吧，除了做產(chǎn)品之外還能干什么？在我看來可做的事情多了。

產(chǎn)品經(jīng)理其實不應(yīng)該把自己定位成做互聯(lián)網(wǎng)軟件的人，而應(yīng)該把自己定位成一個手藝人。任何事情都可以用產(chǎn)品思維去策劃和完成，小到策劃一次活動，大到經(jīng)營自己的人生。

前段時間我策劃自己面向產(chǎn)品經(jīng)理的寫作課，從內(nèi)容規(guī)劃、課程設(shè)計、制作、包裝、海報、運營、上課等全流程都是我自己完成。

不會設(shè)計，那就自己學(xué)。

找了工具并根據(jù)自己的基本審美和以前做產(chǎn)品的經(jīng)驗，包括課程表和課程海報在內(nèi)的所有素材都是我自己設(shè)計完成。從效果上來看，也不比專業(yè)的設(shè)計師差到哪去。

不會運營，那就自己學(xué)。

從預(yù)熱、上線、報名，整個活動流程、文案設(shè)計、報名機制等環(huán)節(jié)也都是我一手操辦。上線 4 小時，就全部報滿。

不會上課，那就自己學(xué)。

規(guī)劃課時，形成作業(yè)，分享點評，這些都自己獨立完成，力圖給所有同學(xué)最滿意的交付。

整個這件事做下來，其實就是做產(chǎn)品的過程；只要做一遍，就能形成經(jīng)驗，然后不斷調(diào)整、不斷優(yōu)化，就會越來越強。

不會，那就自己學(xué)嘛！

所以，Plan B 不是想出來的，是干出來的。

三、寫在最后

總結(jié)一下，其實不想上班不是目的，離職也不是目的。

每個人都得合理化自己的預(yù)期、找到自我定位、做出自己的 Plan B。上班不是唯一解決方案，但沒有更好選項前，就做好當(dāng)下的事，持續(xù)探索新的可能性。

只要不停止折騰，一切皆有可能！

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