很可惜 T 。T 您現(xiàn)在還不是作者身份，不能自主發(fā)稿哦～
如有投稿需求，請把文章發(fā)送到郵箱tougao@appcpx.com，一經(jīng)錄用會有專人和您聯(lián)系
咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
最近在思考個人成長的問題，有個問題挺困惑的，同樣3年工作時間，有的人已經(jīng)成長的很優(yōu)秀，有的人可能沒什么成長，為什么會有這些差異，影響的關鍵因素又是什么？
初步思考的結論是個人成長是一件邊際收益遞減的事情，我們在做所有的工作時，都會經(jīng)歷這么幾個階段：緩慢爬坡》快速提升》趨于平緩，熟練處理。
當我們進入熟練處理階段的時候，基本可以半自動，甚至可以無意識的去完成很多事情。
比如在學車的時候，我們大多數(shù)人都會從最開始的手忙腳亂到輕車熟路，對于老司機而言，基本可以進入半自動開車的模式，一邊開車一邊處理其他事情。這其實就進入了無意識處理階段，不用費什么力氣就能做的差不多。
這個時候，其實是我們最該警惕的，當做的事情絲毫不費力的時候，可能也是絲毫沒有什么提升的時候，這只是在簡單低效的重復，錯誤的動作重復1000遍也不會自己變成正確的動作。
我理解個人成長主要有這么幾個關鍵要素：學習能力+實踐機會+成長動機。
學習能力主要是學習的數(shù)量和質(zhì)量，實踐機會是動手去做的機會，成長動機是對成長的渴望，它會影響著個人的行為，這三者共同影響著個人的成長速度。
實踐機會取決于個人所在的環(huán)境，成長動機也有個體差異，為了控制變量，假定實踐機會和成長動機一樣的情況下，個人成長的速度，其實主要就取決于學習能力。
假定團隊中有這么三個人，對于同一個項目，他們是這樣處理的：
A：做完項目，上線就完了
B：做完項目，和最初的目標進行比對，數(shù)據(jù)分析，用戶研究，進行后續(xù)的迭代
C：做完項目，進行目標回顧、對比分析，總結經(jīng)驗、教訓、規(guī)律
那誰的成長速度會更快一些呢，A、B還是C？
回到最開始的問題，如果感覺自己過了很久都沒有提升，是不是可以從學習能力+實踐機會+成長動機這幾個方向思考下呢。
是不是可以嘗試主動去挑戰(zhàn)一些難度更高的任務，或者提升自己的學習能力，讓自己每次做相同的事情，都能比之前做的更好，又或者是要不要提升自己成長的動機？
實踐機會和動機這兩點和個人、環(huán)境有太大相關性，不在本文討論范圍內(nèi)，假定其他條件不變的情況下，怎么能讓自己每次做相同的事情，都比之前做的更好呢？
為了解決這個問題我去翻閱了一些相關資料，發(fā)現(xiàn)復盤可以解決這個問題，后面主要是為什么要復盤以及如何復盤，便于大家提升自己的學習能力。
為什么要復盤
在如何復盤之前，先來簡單的看下什么是復盤，以及為什么要復盤。
什么是復盤
“復盤”這個詞最早來源于棋類術語，也稱“復局”，指對局完畢后，復演該盤棋的記錄，以檢查對局中對弈者的優(yōu)劣與得失關鍵，復盤被認為是圍棋選手增長棋力的最重要方法。
復盤其實就是我們從自己過去經(jīng)歷過的事情中進行總結反思，從中學到經(jīng)驗教訓，最后指導自己未來行動改進的一種學習方法。
復盤方法論是被柳傳志先生引入聯(lián)想并發(fā)揚光大的，是聯(lián)想三大方法論中最重要的方法，順便說一下另外兩個方法論是想清楚目標以及做事的階段論。
為什么要復盤
個人認為復盤至少有以下這些好處：
幫助我們跳出無意識的循環(huán)，找到問題；
幫助我們總結經(jīng)驗+規(guī)律，指導后續(xù)行動；
獲得更快的成長速度。
先說第一個好處，幫助我們跳出無意識的循環(huán)，找到問題。
在心理學著作《影響力》中，作者西奧迪尼提過一個觀點：“人就像錄音機一樣，一按按鈕就播放。”
嗯，也就是那句話”人類的本質(zhì)是復讀機“。
回想一下，每天早上醒來之后你做的第一件事是什么，關鬧鐘？拿手機？喝水？洗臉刷牙？
還是先睜開眼睛？
我們會不斷重復之前行為，重復到甚至我們已經(jīng)完全意識不到這個行為的存在，如果我們重復的是一個正確的行為還好，如果一直重復一個錯誤的行為，而且我們根本意識不到呢。
復盤有助于讓我們從事后諸葛亮的角度，跳出這些無意識的循環(huán)，讓我們意識到真正的問題，然后在之后的動作中改掉這些問題，避免一直重復錯誤的行為。
再說第二點，幫助我們總結經(jīng)驗+規(guī)律，指導后續(xù)行動。只有我們知道為什么會成功以及為什么會失敗之后，后續(xù)才能繼續(xù)成功，以及避免失敗。
比如這段時間產(chǎn)品的數(shù)據(jù)漲了，為什么會漲？知道漲的原因，才能重現(xiàn)這種漲幅，跌了也是一樣的道理，知道跌的原因才能避免一直跌下去。
最后是第三點，獲得更快的成長速度，這個就不需要多說了。
實踐機會本來就很有限，相同的實踐機會，你能比別人學到更多，也能從別人的經(jīng)驗教訓中學到東西，這不就是更快的成長速度么。
如何復盤
評估結果；
敘述過程；
分析原因；
優(yōu)化行動；
后續(xù)計劃；
經(jīng)驗+規(guī)律。
萬物皆可復盤
復盤不僅僅可以復盤自己，也能復盤他人，復盤團隊。
復盤他人，從他人的經(jīng)驗教訓中一些東西，觀摩別人踩的坑，然后避免自己掉進去，復盤團隊，總結大家的經(jīng)驗教訓，沉淀成文檔、組織能力。
可以說復盤不僅是一種方法論，更是一種做事方式，一種思維方式，萬物皆可復盤，大事階段復盤，事后全面復盤，小事隨時復盤。
附贈自己最近打算用的復盤模版，雖然不一定完善，先跑起來吧，后續(xù)再迭代。
不負責任的說，絕大多數(shù)人看完這篇文章都沒用，就好像《后悔無期》里的這句臺詞。
為什么這么說，按照我們學到的東西對我們行為影響程度來看，可以分為這么幾類，信息，知識，技能：
信息：知道的東西，知道就是知道，不知道就是不知道；
知識：能夠對我們行為產(chǎn)生影響的東西；
技能：需要練習才能掌握的，比如做飯、游泳、開車，只知道理論完全不夠，還需要大量的練習。
在知道和做到之間，有一條很大的鴻溝，僅僅聽說過很多道理，并沒有什么用，大概率你還是會不斷重復之前的行為，沒有任何改變。
要打破這種重復，你需要在你的行為、你的思考里，有意的把它們內(nèi)化成自己的東西，到最后甚至會養(yǎng)成無意識的習慣。
這也是我寫這篇文章的目的，刻意練習，然后內(nèi)化成自己的東西。
本文寫作過程中，參考了《復盤：對過去的事情做思維演練》這本書。
2020年是挺不容易的一年，各種事情，種種，大家也都挺一言難盡的，好在還幾天它就過去了。
Life's a struggle，日子還要過，希望大家在新的一年身體健康，萬事勝意。
以上，就是本文的主要內(nèi)容，歡迎斧正、指點、拍磚...
如果覺得文章引發(fā)了你的思考，或者覺得還不錯，歡迎分享給你的朋友，我們下一篇文章見。
本文為作者獨立觀點，不代表鳥哥筆記立場，未經(jīng)允許不得轉載。
《鳥哥筆記版權及免責申明》 如對文章、圖片、字體等版權有疑問，請點擊 反饋舉報
我們致力于提供一個高質(zhì)量內(nèi)容的交流平臺。為落實國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評論自律管理，為了保護用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護開放、真實、專業(yè)的平臺氛圍，我們團隊將依據(jù)本公約中的條款對注冊用戶和發(fā)布在本平臺的內(nèi)容進行管理。平臺鼓勵用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時也將采取必要措施管理違法、侵權或有其他不良影響的網(wǎng)絡信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽、榮譽；
4)宣揚恐怖主義、極端主義或者煽動實施恐怖活動、極端主義活動；
5)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團結；
6)破壞國家宗教政策，宣揚邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定；
8)宣揚淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動非法集會、結社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽、隱私和其他合法權益；
11)通過網(wǎng)絡以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進行網(wǎng)絡欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實，損害他人名譽；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進行負面評價；
7)歧視：煽動人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進行相關行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉網(wǎng)站等，誘騙用戶點擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機構或個人存在關聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導用戶；
2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲；
3)使用夸張標題，內(nèi)容與標題嚴重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導未成年人應援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當評述自然災害、重大事故等災難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將依據(jù)相關用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度，對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權歸屬本網(wǎng)站所有)