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過(guò)去的2019年對(duì)我來(lái)說(shuō)是不理想的一年，生意不好，健康也出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題，最重要的是感覺(jué)自己事業(yè)的道路越走越窄。一直在苦苦尋找出口,希望找到突破點(diǎn)，但就是找不到方向，很迷茫，很困惑……我想我肯定是走到了我人生的瓶頸期……雖然也在工作之余看過(guò)一些書，但是好像始終沒(méi)有找到那把打開自己迷茫的鑰匙。

2020年的春節(jié)是有史以來(lái)最長(zhǎng)的春節(jié)假期，在每天關(guān)注新冠肺炎疫情的微信朋友圈中無(wú)意間讀到了艾菲的文章，讓我眼前一亮，感覺(jué)有直擊我本質(zhì)的東西，于是希望能找到你的公眾號(hào)繼續(xù)深入閱讀你的更多文章，果然沒(méi)有讓我失望，你的“思維躍遷”、“自我認(rèn)知”、“破局而出”里面的所有文章都寫得非常的深刻，感受頗多。  

雖然我現(xiàn)在依然還在尋找我事業(yè)的瓶頸突破口，但至少通過(guò)艾菲的文章以及其他類似的公眾號(hào)，讓我重新審視了自己??，2020年我一定要多花點(diǎn)時(shí)間在學(xué)習(xí)上（其中之一就是要買艾菲的書來(lái)精讀），深入思考、更加自律、控制情緒、敢于冒險(xiǎn)、真正的時(shí)間管理（最重要的事情只有一件）。

希望在2021年的新年第一天回顧自己這一年的時(shí)候感慨自己：2020我已不再彷徨，已經(jīng)找到了事業(yè)的突破口并有了好的開端

想對(duì)自己說(shuō): （我原地踏步了整整十年）十年的時(shí)間最大的收獲是得到了家庭和幸福，最大的失去是失去了最至親的親人。最后悔的是十年來(lái)從未讀書。 

展望2020：2020年受疫情影響，我讀的第一本書是《直擊本質(zhì)》，也是我重新開始的一個(gè)見證。新的一年，希望自己開始人生新的征程：讀書、寫書法，培養(yǎng)好終生學(xué)習(xí)習(xí)慣，引導(dǎo)家人一起讀書，做好榜樣。

PS:希望艾菲能和我在2021年一起見證?！驹诖烁兄x艾菲和艾菲的理想公眾號(hào)，讓我重新認(rèn)識(shí)自己，沒(méi)有在迷茫中麻木，然后從此消失】。

回顧2019，我想對(duì)自己說(shuō)：我對(duì)你今年的表現(xiàn)還是很滿意的。2019年是而立之年，而立之年立的是什么？我現(xiàn)在的理解是立志。清楚地知道自己想要什么，并且知道應(yīng)該怎么做，最重要的是可以真正堅(jiān)持地去做，而不是像以前三分鐘熱度，過(guò)了就忘記了。2019年的改變是從讀書開始的，艾菲的文章也給了我很大的影響。

2020年要繼續(xù)堅(jiān)持2019年所做的事，讀更多的好書，并且做新的嘗試，比2019年做的更好。

2019年回顧：能夠明顯感覺(jué)到自己的價(jià)值觀正在塑造成型，能夠看開以前無(wú)法理解的事，即便對(duì)待不理解的事物也會(huì)相信有其存在的意義。找到了心中的渴望，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)給我提供動(dòng)力。

2021年希望自己能夠繼續(xù)為2022年的冬奧志愿者選拔努力，希望英語(yǔ)能力再升一級(jí)，自學(xué)德語(yǔ)也能有所進(jìn)展。最關(guān)鍵的是，希望自己能夠保持對(duì)夢(mèng)想的堅(jiān)定。

2019年秋日的某天下午天發(fā)現(xiàn)了艾菲的理想公眾號(hào)，就被深深地吸引，真是相見恨晚，這是最有意義的事之一。第二是自律者自由。多年規(guī)律的作息飲食和晨練使我擁有著健康的身體，年逾花甲依然精力充沛，照顧著四歲多的孫子和不滿周歲的孫女。第三實(shí)現(xiàn)了多年前的愿望，11月份和退休的妹妹一起去云南完成了八日旅行。

與艾菲結(jié)緣很巧合，一天中午吃完飯乘電梯的時(shí)候，無(wú)意中掃了一眼旁邊小妹的手機(jī)，被她看的文章所吸引，然后瞄了一下作者：艾菲的理想，然后就記住了，然后就關(guān)注了。喜歡有深度，負(fù)責(zé)任的觀點(diǎn)和看法。算是2019年的一個(gè)收獲。

1、精讀完《如何閱讀一本書》

2、能踐行《徒手斗士》近乎所有的動(dòng)作

3、 融會(huì)貫通《語(yǔ)法俱樂(lè)部》的語(yǔ)法知識(shí) 

4、攻克初級(jí)口語(yǔ)的6本ESL教材 

5、壺鈴與板繪入門 

6、標(biāo)準(zhǔn)引體向上達(dá)到大學(xué)生優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)

 2020已然圓滿

1、我要對(duì)2019的自己說(shuō)，感謝你這一年來(lái)的堅(jiān)持。

 2、在2021年的新年，我要對(duì)2020的我說(shuō)，你做到了，按照初心前行，不后悔，不負(fù)韶華。

假如有一個(gè)時(shí)光膠囊，帶我提前飛躍到2021，當(dāng)你回看2020年之際，我很希望在這一年中能做到的最大改變是： 

1、能明確往后余生的職業(yè)目標(biāo)并經(jīng)營(yíng)著一份作為大齡剩男喜歡且擅長(zhǎng)的工作并為之堅(jiān)持。好好理財(cái)，盡快化負(fù)為正，已不再是讓家人焦慮的拖油瓶，而是頂梁柱。

2、已徹底從做事沒(méi)有章法變成了所有人眼中做事步驟果斷凌厲的人，成了在這方面能啟發(fā)朋友的人物而不是被啟發(fā)者； 

3、已徹底從優(yōu)柔寡斷、心猿意馬什么都想嘗試變成了所有人眼中專注且見過(guò)世面、擅長(zhǎng)潑冷水的人，成了在這方面能啟發(fā)朋友的人物而不是被啟發(fā)者； 

4、已徹底從對(duì)人缺乏耐心變成了所有人認(rèn)為的對(duì)人溫暖且有耐心的人，成了在這方面能特別吸引朋友的人物而不是被吸引者； 

5、已徹底從花在工作時(shí)間遠(yuǎn)超過(guò)營(yíng)造生活情趣的時(shí)間的人變成所有人公認(rèn)的懂生活情趣的人，成了在這方面能吸引朋友的人物而不是被吸引者；

 6、看清楚自己剩下的人生路，除了做好自己，沒(méi)有其他可做的。不要讓我生命中的人白來(lái)一場(chǎng)，要讓他們帶我去我原本并不知道的遠(yuǎn)方，讓他們陪伴我成為比我原本想象中更好的自己，不再遇人不淑，徹底弄懂要交哪些朋友，不分年齡不分貴賤，正能量的好人！

回顧2019年，我想告訴自己，不要為情（愛情/友情）所困，認(rèn)真工作，陪伴外公多一點(diǎn)。

如果從2021返回2020，希望可以還清大部分信用卡，英語(yǔ)學(xué)習(xí)更上一層樓。

1 、回顧2019這一年，假如可以對(duì)自己說(shuō)一句話，你會(huì)說(shuō)什么？

按年初定的主題，每個(gè)月都嘗試些新鮮事兒，特別有意義的是：看了畢加索畫展，學(xué)了整理規(guī)劃課程，聽了新褲子樂(lè)隊(duì)，還有學(xué)了自我驅(qū)動(dòng)力課程。

2、假如有一個(gè)時(shí)光膠囊，帶你來(lái)到2021年新年第一天，當(dāng)你回看剛剛過(guò)去這一年，你希望在這一年中你的最大改變是什么？

我已經(jīng)拖家?guī)Э谠谛挛魈m的大學(xué)里過(guò)新年......不知為啥，我的這次計(jì)劃畫面感特別清晰，也想好等回國(guó)之后我就開始當(dāng)規(guī)劃整理師。按說(shuō)是質(zhì)的變化，為啥我這么平靜而篤定呢？且一點(diǎn)兒都不慌呢？唯一有點(diǎn)含糊的是不知我姐和我媽會(huì)怎么說(shuō)。

回顧2019我最大的收獲是：

1、堅(jiān)持記賬，年底了解了自己整年的消費(fèi)情況，和下一年應(yīng)該調(diào)整消費(fèi)結(jié)構(gòu)的方向。

2、嘗試多種途徑，主動(dòng)的解決人生大事，找到了那位先生，雖然現(xiàn)在還有很多事情不太明朗，交給時(shí)間。

3、年底的時(shí)候接觸到艾菲的理想，讓我在這個(gè)焦慮的年紀(jì)開始靜下來(lái)關(guān)注到自我上，內(nèi)心上，了解我想要的是什么，接下來(lái)該如何前進(jìn)。

當(dāng)我站在2020年的第一天時(shí)，我希望：

1、感謝自己的勇敢邁出和奮斗，我終于創(chuàng)建并取得了一定成績(jī)的那個(gè)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。

2、堅(jiān)持每天寫日記，記錄自我的改變，讓思維更清晰，讓路走的更真實(shí)。

3、 堅(jiān)持鍛煉，保持健康的身體和良好的精神狀態(tài)。

2019年最大的收獲：學(xué)習(xí)武當(dāng)太極。2018年秋天用中藥外敷內(nèi)服治療慢性疾病哮喘時(shí)，主治醫(yī)生建議“站樁”，回到家鄉(xiāng)后找到了學(xué)習(xí)武當(dāng)太極的武館，“站樁”是其中一項(xiàng)基本功，從學(xué)習(xí)武當(dāng)太極十三式、武當(dāng)太極三十六式中收獲到了健康養(yǎng)生的好辦法。

2020年期待：1、練好己學(xué)會(huì)武當(dāng)太極拳、武當(dāng)太極劍，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)三套武當(dāng)太極拳、一套武當(dāng)太極劍。2、提高身體免疫力。

對(duì)于過(guò)去的2019年想說(shuō)：你打著愛自己的幌子放縱自己，熬夜，三餐不定，咖啡奶茶不斷，宅在家！太多事沒(méi)長(zhǎng)進(jìn)！

2021年的今天，我想對(duì)自己說(shuō)：恭喜你，終于在北京有了屬于自己的家，恭喜你，遇見了那個(gè)對(duì)的人！這一年，你是真的過(guò)的挺快樂(lè)的！

1 、回顧2019這一年，假如可以對(duì)自己說(shuō)一句話，你會(huì)說(shuō)什么？

會(huì)對(duì)自己說(shuō)：多向內(nèi)看自己，多擁抱自己，先自己和解，再和原生家庭和解。這一年和孩子的親子關(guān)系很不錯(cuò)，謝謝愿意成長(zhǎng)的自己！

2、假如有一個(gè)時(shí)光膠囊，帶你來(lái)到2021年新年第一天，當(dāng)你回看剛剛過(guò)去這一年，你希望在這一年中你的最大改變是什么？

寫讀書日記，學(xué)會(huì)思考。

2019年在“知”的理解上進(jìn)了一步，認(rèn)識(shí)到要思考和掌握事物百分之二十核心內(nèi)容。像艾菲姐您所說(shuō)的要去思考萬(wàn)千現(xiàn)象背后的底層規(guī)律。

2020年希望自己在“行”的實(shí)踐上加大力度，將學(xué)到的思維模型用于實(shí)際工作生活，不斷進(jìn)行復(fù)盤反思，真正將知識(shí)內(nèi)化能自己的能力。知易行難，能力的提升一般難以立竿見影，我也預(yù)想執(zhí)行期間會(huì)受到精力、時(shí)間、意志力等因素的限制，需要克服重重誘惑和困難，但我已在心里做好準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，讓自己越來(lái)越好！

1、對(duì)2019年的自己說(shuō)一句話：

2019年的你實(shí)在是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的姑娘，擁抱變化，不斷探索。通過(guò)走不同的城市對(duì)外探索，自我意識(shí)漸漸覺(jué)醒，通過(guò)審視自我向內(nèi)探索。不過(guò)依舊要抱抱你呀，如夢(mèng)幻影，突然失去爸爸，要好好陪伴媽媽啊。

2、站在2021年，最希望看到2020年最大的變化：

（1）對(duì)內(nèi)：有更長(zhǎng)遠(yuǎn)、更清晰的目標(biāo)，為目標(biāo)持續(xù)地做階段性的規(guī)劃，專注地做出切實(shí)的行動(dòng)。

（2）對(duì)外：利他；主動(dòng)、及時(shí)地溝通與反饋。

艾菲你好，2019年，非常有價(jià)值的一件事就是遇到了你！如果要我對(duì)2019年的自己說(shuō)一句話，那會(huì)是，親愛的自己，在今年年初，你給自己定下了4個(gè)小目標(biāo)，駕照，教師資格證，對(duì)外漢語(yǔ)教師資格證，幼教教師資格證，目前來(lái)看，你算是完成了目標(biāo)的百分之五十～在這一年里，你健身讀書旅行畫畫，但堅(jiān)持得差強(qiáng)人意。你可以做得更好！在2019年，你也遇到了一個(gè)他，與你風(fēng)雨同舟！

2020年，希望自己的改變是，做到早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持讀書，嘗試寫作，每天做總結(jié)，嘗試極簡(jiǎn)生活，堅(jiān)持自己的興趣，學(xué)會(huì)管理自己的情緒并學(xué)習(xí)溝通，嘗試低調(diào)生活，遇到更好的自己！

想對(duì)2019的自己說(shuō)：別著急，別害怕，你一直在成長(zhǎng)。

希望在2021年可以跟自己說(shuō)：恭喜你，終于找到了自己的節(jié)奏，終于學(xué)會(huì)了生活在當(dāng)下，享受當(dāng)下，不再頻頻回望過(guò)去，少了很多遺憾和糾結(jié)；也不再一直眺望未來(lái)，少了很多浮躁和焦慮。

2019艱辛但卻收獲滿滿的一年，感恩天時(shí)地利，慶幸人和，付出的都有了應(yīng)得的收獲，雖說(shuō)一路坎坷，但回頭一看，感謝自己在迷茫中沒(méi)有選擇退縮。 希望20年砥礪前行，問(wèn)心無(wú)愧，堅(jiān)持提升，收獲更多成果，同時(shí)更尊重自己的情緒，更接納自己的人生。無(wú)論怎樣，先學(xué)會(huì)愛自己，你才值得更好更有時(shí)間更有精力享受被愛與眷顧。

感謝艾菲用這樣一種特別的方式帶我們一起辭舊迎新，10年乃至20年之后，我都可以到“艾菲的理想”這里回味每一年寫給自己的這封短信。

1、回顧2019年，我最想對(duì)自己說(shuō)的兩句話是：

用一年時(shí)間的成長(zhǎng)超越了自己前十年的成長(zhǎng)的積累，你做到了。

你開始慢慢領(lǐng)悟并踐行著，“這一生，只有一個(gè)人值得你去攀比，那就是你自己?！?/p>

2、時(shí)間膠囊?guī)襾?lái)到2021年的第一天，當(dāng)我回首過(guò)去的這一年，我希望自己獲得的最大改變是：

（1）在有限的時(shí)間內(nèi)高質(zhì)量的陪伴家人，尤其是我的母親。

（2）合理的制定好自己工作和生活的OKR，并高效能高質(zhì)量的逐一完成。

再次感謝艾菲這一年對(duì)我的莫大幫助，借你的地方祝愿所有朋友新年快樂(lè)，心想事成！

1、2019年，我想對(duì)自己說(shuō)的是：你居然在跌跌撞撞中意識(shí)到了自己過(guò)往的種種不如意，都是源自自己的底層思維模式出了問(wèn)題?。ńo自己一個(gè)大大的贊）這種思維模式的偏差或許來(lái)自童年經(jīng)歷的硬性植入，或許來(lái)自成長(zhǎng)過(guò)程中形成的偏見。不管怎樣，能有這樣的覺(jué)知，就成功了一半，也在這個(gè)時(shí)候恰好遇到了“艾菲的理想”，難道這就是傳說(shuō)中的吸引力法則。突然有種撥開云霧見天明的感覺(jué)，未來(lái)我會(huì)挺好的！

2、2020年我希望我能逐步建立起正確的人生底層邏輯，一個(gè)個(gè)盡可能多地穿越過(guò)去這幾十年思維中的坑。我會(huì)保持閱讀和輸出，將自己成長(zhǎng)中的所思所想凝結(jié)成經(jīng)驗(yàn)分享給更多人。未來(lái)也想成為一個(gè)ICF教練，向艾菲一樣！

2019年想對(duì)自己說(shuō)：堅(jiān)持鍛煉，陪伴孩子，都小有規(guī)律，炒股沒(méi)工作勞累，但也是自己時(shí)間規(guī)劃有問(wèn)題。

2020年，要提高時(shí)間管理能力，高效工作，高效陪伴，投資收益20%＋ ，20年養(yǎng)成讀書習(xí)慣。

回顧2019，想抱抱自己。并且告訴自己，你的感受和愿望才是最重要的，雖然邊界感來(lái)的有點(diǎn)晚，但總算開始清晰了。

希望明年的這個(gè)時(shí)候，最大的改變是，我不再為別人的眼光和看法而活，能有一份熱愛的工作。

對(duì)2019年的自己說(shuō)：

珍惜。一些人和事永不再回來(lái)。

加油。不要對(duì)未來(lái)失望，也不要在暫時(shí)的困局里迷茫。

希望2020年的改變：

改變自卑。活得隨性且獨(dú)立，不隨波逐流。

堅(jiān)持夢(mèng)想。無(wú)論成功還是失敗。

經(jīng)濟(jì)半獨(dú)立。作為成年的大學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立了。

緩和與父親的關(guān)系。很多時(shí)候他的愛在心底，我的愛也在心底。不能讓沉默隔絕了彼此。

回顧2019，想對(duì)自己說(shuō):

你松懈過(guò)，也堅(jiān)持過(guò)，努力過(guò)，但始終沒(méi)忘記自己的目標(biāo)，一直在朝著目的地前行，最大的收獲大概就是你終于養(yǎng)成了自己的微習(xí)慣～

希望2021年得到最大的改變是:

能再自律一點(diǎn)，被動(dòng)力推著走是一條不錯(cuò)的路，但我更喜歡走的路是我所熱愛。

2019：有點(diǎn)沮喪，有點(diǎn)焦慮，有點(diǎn)自卑，總體來(lái)說(shuō)過(guò)得不是很順利，不是很順心。

2021：2020這一年過(guò)得淡定了許多，從容了許多，在自我成長(zhǎng)的方向有穩(wěn)步前行，在事業(yè)上面有了新的突破，在生活方面更加自在順心?？梢越o自己一個(gè)么么噠，愛自己。

2019年是揪心的一年，去了好多次醫(yī)院，身體是革命的本錢，再次證明沒(méi)有健康，其它都是空談。

2020年希望能換個(gè)職業(yè)工作，希望一次遠(yuǎn)途旅行，希望堅(jiān)持讀圣經(jīng)，希望生個(gè)baby，希望堅(jiān)持學(xué)習(xí)，希望培養(yǎng)更高的情商，希望掙更多的錢，希望更健康。

2019年：關(guān)注了一些有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)寫作類的公眾號(hào)，也開始創(chuàng)建了自己的公眾號(hào)，加入了寫作社群，瘦了十幾斤，也參加了一些打卡返現(xiàn)的課程，總體上比2018年行動(dòng)力強(qiáng)了一些，開始明白自律的重要，也相信自己可以也必須變得更好。

2010年：回顧這一年，希望自己保持了自律的好習(xí)慣，持續(xù)輸出，比如看到艾菲的文章，不要只是點(diǎn)擊收藏了事，而是要學(xué)習(xí)踐行，一年寫完50篇的踐行筆記，100字以上，影響2個(gè)人加入寫作社群，還要實(shí)現(xiàn)自己被動(dòng)收入增長(zhǎng)的小目標(biāo)，感覺(jué)自己野心不大，應(yīng)該都能做到。

2019年的關(guān)鍵詞是迷茫！

2021年的新年，希望我在回顧2020的時(shí)候，不再迷茫，找準(zhǔn)方向，在認(rèn)知和投資上收獲豐富：讀書20本，精讀10本；每周總結(jié)讀書、運(yùn)動(dòng)、心得、投資情況；每月運(yùn)動(dòng)不低于100公里；投資收益率15%到20%；社交方面分類聯(lián)系，最少每月聯(lián)系20人。

2019：生命的第33個(gè)年頭，堅(jiān)持跑步的第三個(gè)年頭，這一年開始堅(jiān)持寫日記，這一年開始挑戰(zhàn)戒酒365天（還沒(méi)有結(jié)束），這一年跑了6場(chǎng)半程馬拉松，這一年堅(jiān)持定投的第三個(gè)年頭，這一年……自信十足的迎接2020！

2020：我想對(duì)自己說(shuō)：堅(jiān)持自己！

1、感謝自己一年來(lái)勇敢的做自己，跟隨自己內(nèi)在的聲音，追尋夢(mèng)想，誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己和他人。

2、挑戰(zhàn)未知的自己，離開事業(yè)瓶頸期的單位，成立自己的工作室，綻放自己服務(wù)他人，活出自己的精彩。

2019年:真正意識(shí)和體會(huì)到了不斷學(xué)習(xí)對(duì)人一生的重要性。

2020年:希望在不斷提高自己之余不要疏忽了對(duì)家人的陪伴與關(guān)懷。

2019想對(duì)自己說(shuō)，謝謝你，辛苦了！能夠如此勇猛得活到這一天，活得這么驕傲又美麗，你真的很棒。

2021回看最想完成的改變，是身體健康，精力充沛，生活井井有條。

希望2021.1.1醒來(lái)的那一刻自己一身輕松，頭腦清醒，起來(lái)化妝，吃一頓早餐，休息后開始今天的論文寫作。生活踏實(shí)美好，井然有序的向前。

2019開始閱讀、持續(xù)健身、追求事物的本質(zhì)、追尋熱愛的事物、記錄靈感與創(chuàng)意……承認(rèn)自己的不足、看到自己的特點(diǎn)（認(rèn)識(shí)自己），存在拖延、情緒控制、志氣不足、目標(biāo)模糊、內(nèi)心沒(méi)養(yǎng)成強(qiáng)大的基石的問(wèn)題。

2020該做到知行合一，養(yǎng)成良好習(xí)慣，分享。

1、發(fā)現(xiàn)2019有點(diǎn)難和曲折是因?yàn)槟汩_始規(guī)劃，開始改變，開始走向向上的道路，感謝內(nèi)心的成長(zhǎng)和覺(jué)醒。

2、希望已經(jīng)通過(guò)注會(huì)，更加自律和規(guī)劃好時(shí)間，有在定期堅(jiān)持記錄自己生活堅(jiān)持讀書和鍛煉，工作取得進(jìn)步。

2019，頹廢，迷茫，亞健康，很不喜歡這樣的自己。

2020，希望能有所改變，尤其是亞健康，能讓自己喜歡上自己。

2019年我學(xué)會(huì)了放下我的那份固執(zhí)，那份見不得別人很優(yōu)秀的偏激，我懂得了怎樣經(jīng)營(yíng)大學(xué)，身體是最重要的。

2020年我要堅(jiān)持自律，更精準(zhǔn)的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，將自己從高考以來(lái)就想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，全力以赴。

2019年，給自己的話：親愛的，通過(guò)學(xué)習(xí)你看到了你自己，并開始嘗試改變，本命年這一年，你過(guò)的很有意義！

2021年1月1日，你在2020年把2019年學(xué)習(xí)到的都深深烙在自己心里并實(shí)施：時(shí)間管理，學(xué)習(xí)力，情緒管理等等，你越來(lái)越勇敢的做真實(shí)的自己！這一年你也更漂亮了，孩子們習(xí)慣了你樂(lè)觀積極的笑容！

2019總體上的評(píng)價(jià)就是穩(wěn)，一切都在緩步前行，但沒(méi)有突破。

如果有時(shí)間膠囊，我希望2020年年底我會(huì)達(dá)到自己的目標(biāo)體重，身體更加健康，精神狀態(tài)更加飽滿。同時(shí)，也要積極地吸收各種知識(shí)，尤其是專業(yè)知識(shí)，讓自己的專業(yè)技能更加精進(jìn)。

2021年：

1.債務(wù)清，自己過(guò)得不壓抑了。

2.時(shí)間，能有質(zhì)量的陪伴父母和孩子。

3.學(xué)習(xí)、自律、平衡，此生不換初心的活到老學(xué)到老，成為自己喜歡的樣子。

2020新年超級(jí)有緣相見，特別的需要，心中的火種一下著了，時(shí)間會(huì)見證一切，正如此間對(duì)抗病毒的特殊時(shí)期如此合拍，沉潛修行是太合適不過(guò)，2020/2021是事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)段！感恩遇見艾菲，黑暗時(shí)期的長(zhǎng)明燈，永遠(yuǎn)照亮你上岸的燈火

2019年 ：

1、年初比較忙，發(fā)過(guò)一次心絞痛得厲害。

2、第一次跑長(zhǎng)途高速，里程1100多公里。變得勇敢一點(diǎn)。

3、 經(jīng)歷了一些煩惱事讓我成長(zhǎng)了一些。現(xiàn)在有一種看山還是山，看水還是水的狀態(tài)。

4 、生無(wú)憂而死無(wú)懼。很珍惜每個(gè)當(dāng)下，也期待未來(lái)。

2020年：

1 、希望能兼顧照顧孩子和工作。

2、 持續(xù)地啟蒙，持續(xù)地成長(zhǎng)。

1、感謝自己在19年的最后遇到了艾菲，每一篇文章都能讓我深入思考。

2、2021年的元旦，我應(yīng)該已經(jīng)跳出舒適圈了，這是我這在體制內(nèi)的十年來(lái)第一次的勇氣，也相信它不止是勇氣，我會(huì)把它變成現(xiàn)實(shí)！

1.想對(duì)2019年的自己說(shuō)：在2019年你有過(guò)許許多多的困難時(shí)刻，你也有過(guò)懷疑，有過(guò)崩潰，有過(guò)恐懼，在每一個(gè)艱難的時(shí)刻你都選擇了相信自己，這真的很棒！

2.希望自己可以更加的“自然”，無(wú)論在對(duì)待自己和他人以及在做事都可以更加自然。

2019收獲：干得好！每天都和外婆通話聊天，她很開心。

2020展望：做好自己的份內(nèi)事，好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取拿到獎(jiǎng)學(xué)金。

1、在股市中堅(jiān)守，終于收獲了滿意的成果，算是自己價(jià)值投資入門了，這得意于今年一直看的價(jià)值投資方面的書和一大眾公眾號(hào)朋友每日公眾號(hào)的耳提面命。

2、在讀書方面，今年算是爆發(fā)的一年，心理學(xué)、投資方面、思維方面。

1、你幸苦了。我愛你。當(dāng)遭受質(zhì)疑，害怕，恐懼時(shí)，記得，我無(wú)條件愛你。

2、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。堅(jiān)持了10年的工作，能有所回報(bào)。

對(duì)2019年的自己說(shuō)：你發(fā)現(xiàn)只要足夠渴望一件事情并拿出行動(dòng)，就一定可以得到。

愿2020年“利用學(xué)校各種假期去旅游，并剪輯成不錯(cuò)的短視頻”

2020年，一如既往的買書，讀書，鍛煉身體，做好妞妞成長(zhǎng)路上的領(lǐng)路人……春節(jié)期間好好讀讀艾菲姐的**作。

2020，不念過(guò)往，不畏將來(lái)。

回顧2019年，想對(duì)自己說(shuō)：親愛的，你已經(jīng)很努力了，為你自豪！

2021年新年第一天，希望自己最大的改變是實(shí)現(xiàn)工作和家庭的平衡。

三十多歲的職場(chǎng)女白領(lǐng)，不安于現(xiàn)狀選擇辭職，想再拼搏一把過(guò)上自己最想過(guò)的生活，現(xiàn)在處于谷底掙扎期。

回顧2019，我想說(shuō):高中失意，大學(xué)失意，但我還是期望做出改變，我還在堅(jiān)持。

來(lái)到2021，我希望:笑臉多一點(diǎn)，時(shí)間充實(shí)一點(diǎn)，內(nèi)心強(qiáng)大一點(diǎn)，有希望，能愛人。

2019年最大的收獲就是在最后兩個(gè)月看了幾本書，明白了成長(zhǎng)的重要性。

2020年希望自己可以勇敢一些，遇事不逃避，能夠從不同角度看待問(wèn)題，接納自己。

回顧2019，沒(méi)有什么事是熬不過(guò)去的，你要相信時(shí)間的力量。

展望2020年，你遠(yuǎn)比自己想象中的更優(yōu)秀，像愛別人一樣愛自己，低調(diào)謙遜有禮。

謝謝艾菲，謝謝你曾讓我看清方向給了我前行的力量，愛你。

1 、回顧2019這一年，假如可以對(duì)自己說(shuō)一句話，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“你真棒”

2、假如有一個(gè)時(shí)光膠囊，帶我來(lái)到2021年新年第一天，當(dāng)我回看剛剛過(guò)去這一年，我希望在這一年中我的最大改變是“運(yùn)用更多的智慧和毅力讓自己變瘦了變美了”

回顧2019，相對(duì)自己說(shuō)：嘿哥們，你今年真的很辛苦很努力，今年進(jìn)步收獲也最大，不久一定會(huì)得償所愿。

希望2020自己最大的變化是高度自律，向自己的目標(biāo)邁進(jìn)。

2019想說(shuō)：放過(guò)自己。

2021想說(shuō):你長(zhǎng)大了。我希望看到自己的成長(zhǎng)，看到停擺的時(shí)間再度開始流動(dòng)。

2018開始轉(zhuǎn)折  重新梳理

2019開始優(yōu)化  持續(xù)優(yōu)化  迭代  

2020落地開花  以優(yōu)做優(yōu)

……

今后余生  只求生活如水   平平淡淡

2019年我對(duì)自己說(shuō)：委屈你了。

接下來(lái)2020一年的時(shí)間我希望：帶著健康快樂(lè)，篤定自信，簡(jiǎn)單善良的自己走入2021年的第一天。

2019年最想和自己說(shuō)挺遺憾的和你分開。

2020年最希望發(fā)生的是能重新開始，并達(dá)成自己心里期許的目標(biāo)。