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現(xiàn)實(shí)世界正在快速變化，人們都在拼盡全力應(yīng)對(duì)一系列全新的挑戰(zhàn)。
千禧一代擁有的工作保障已大不如前。雖然他們被培養(yǎng)出了“個(gè)人品牌”（The Brand of Me）的理念，但往往缺乏取得長(zhǎng)遠(yuǎn)成功所需的基本技能和素質(zhì)。處于職業(yè)生涯中期的專業(yè)人員也感覺危機(jī)四伏，因?yàn)樗麄兊墓ぷ?、行業(yè)乃至整個(gè)職業(yè)生涯都在迅速迭代。而那些臨近傳統(tǒng)“退休日”的人們則發(fā)現(xiàn)，相較于前輩，他們的身體狀況更好，但存款更少。對(duì)所有人來說，接下來還有什么在等著他們呢？
《遠(yuǎn)見》著眼于一個(gè)終極問題：職業(yè)生涯到底是為了取得成功還是為了發(fā)現(xiàn)快樂？于我而言，構(gòu)建一段成功的職業(yè)生涯的目的并不僅在于找到你熱愛的工作，而且是建立起你熱愛的生活。工作的幸福感和滿意度幾十年前就開始被人津津樂道。時(shí)至今日，像湯姆·拉思（Tom Rath）、丹尼爾·平克（Dan Pink）和亞當(dāng)·格蘭特（Adam Grant）這樣的頂級(jí)作家不斷為我們帶來證據(jù)，表明工作的幸福感會(huì)提高生產(chǎn)力、改善健康，并帶來一眾其他益處。大多數(shù)講求職的書都只關(guān)注一個(gè)方面：工作。但是在人們現(xiàn)在所面對(duì)的現(xiàn)實(shí)中，職場(chǎng)生活和家庭生活之間的界限已經(jīng)很模糊了。
第一部分會(huì)介紹正確的職場(chǎng)思維、框架和工具。你會(huì)在這里了解到，“職場(chǎng)燃料”在職業(yè)生涯中是多么重要。第二部分會(huì)提供一些實(shí)用性建議和案例，幫助你應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯的三個(gè)主要階段。第三部分的內(nèi)容都以現(xiàn)實(shí)生活為基礎(chǔ)，主題包括如何平衡職業(yè)策略與家庭的關(guān)系、怎樣處理職場(chǎng)危機(jī)。
遠(yuǎn)見思維與工具箱
培養(yǎng)自己的遠(yuǎn)見思維：多行動(dòng)，少憂慮
打造職業(yè)規(guī)劃要知道的5件事：
1、職業(yè)生涯至少長(zhǎng)達(dá)45年，被分為三個(gè)階段；
2、職場(chǎng)燃料是走完職業(yè)生涯的基礎(chǔ)；
3、職場(chǎng)燃料的獲取需要數(shù)千小時(shí)的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和實(shí)踐；
4、職業(yè)生涯中隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)意外，請(qǐng)隨機(jī)應(yīng)變；
5、職業(yè)生涯是生活的一大部分，請(qǐng)將它融入更廣闊的人生追求里。
實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃要做到的5件事：
1、學(xué)習(xí)職場(chǎng)數(shù)學(xué)，樹立正確的長(zhǎng)期思維方式；
2、職場(chǎng)盤點(diǎn)，梳理你最有用處的技能、經(jīng)驗(yàn)和關(guān)系；
3、完成個(gè)人時(shí)間檔案，進(jìn)行“100小時(shí)測(cè)試”并完成一份“個(gè)人時(shí)間檔案”，從而了解你目前的時(shí)間投資狀況；
4、運(yùn)用職場(chǎng)路徑向?qū)?，在嘗試建立新的職場(chǎng)路徑或者在多個(gè)選項(xiàng)中抉擇時(shí)，運(yùn)用“職場(chǎng)路徑向?qū)А保–areer Path Navigator）；
職場(chǎng)路徑向?qū)?/p>
5、用5大問題挑戰(zhàn)自己。
?我如何避免被機(jī)器取代？
?我能在哪里以什么方式找到工作？
?未來我將如何分配時(shí)間？
?我會(huì)把錢花光嗎？
?工作如何能讓我更幸福？
另外，在職場(chǎng)上，時(shí)間非常重要，你需要用100小時(shí)測(cè)試，合理投資時(shí)間。
我們每周大約有100小時(shí)是清醒的，你可以畫一張100小時(shí)餅圖，在上面標(biāo)記上你一周的工作。每年至少估算一次自己的時(shí)間檔案，這會(huì)給你帶來相當(dāng)多的啟發(fā)。你在哪方面的時(shí)間投資看起來產(chǎn)生了最鼓舞人心的結(jié)果？你對(duì)時(shí)間的分配正在發(fā)生變化嗎？在接下來的3或6個(gè)月里，你是否想要試試重新分配一部分時(shí)間？
這是我的時(shí)間分配圖，你可以試試規(guī)劃自己的100小時(shí)。
很多人和我一樣，將大部分時(shí)間都放在工作上，持續(xù)缺乏睡眠所帶來的有害影響已經(jīng)有諸多報(bào)道了，科學(xué)研究強(qiáng)有力地指出，欺騙自己不睡覺是一門虧本的生意。于是，有些人轉(zhuǎn)而將多任務(wù)處理當(dāng)作最佳答案。我認(rèn)為，有的時(shí)候，如果兩個(gè)任務(wù)都很平常，例如疊衣服和看電視重播，那么你就可以同時(shí)處理它們。但是，如果你仔細(xì)觀察結(jié)果，而不只是關(guān)注數(shù)量的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)情況是，大多數(shù)人都不擅長(zhǎng)多任務(wù)處理。我們可能更忙碌了，但效率并不一定更高。
當(dāng)我們必須對(duì)時(shí)間檔案做出艱難的權(quán)衡，削減一部分活動(dòng)的時(shí)間時(shí)，我強(qiáng)烈建議你不要將某項(xiàng)非工作的重要活動(dòng)徹底刪除。你可以削減它，但盡可能地不要完全刪除它。我們是被習(xí)慣驅(qū)使的生物。另外用前攝時(shí)間遷移法和碎片時(shí)間做事，才可以更好的利用自己的100小時(shí)。
3大階段，聚焦45年職業(yè)生涯
假設(shè)一個(gè)人一生工作45年，那么它將分為3個(gè)階段。
第一階段策略：加添燃料，強(qiáng)勢(shì)開局。
8步為你的職場(chǎng)強(qiáng)勢(shì)開局：
?利用在讀的時(shí)間儲(chǔ)備早期形式的職場(chǎng)燃料。
?制訂求職作戰(zhàn)計(jì)劃。
?積極參與校園招聘。
?高效地進(jìn)行在線申請(qǐng)。
?用好你的關(guān)系。
?與聯(lián)系人見面之前，做些功課。
?做好心理準(zhǔn)備，找到第一份工作難于上青天。
?不斷探索。
在進(jìn)入職場(chǎng)前，請(qǐng)儲(chǔ)備3大職場(chǎng)燃料：
1號(hào)職場(chǎng)燃料：可遷移技能。
職場(chǎng)燃料之可遷移技能：學(xué)術(shù)學(xué)位、專業(yè)證書，語言，優(yōu)點(diǎn)，情商，“人才賬戶”。
2號(hào)職場(chǎng)燃料：有意義的經(jīng)驗(yàn)。
職場(chǎng)燃料之有意義的經(jīng)驗(yàn)：個(gè)人旅行，海外工作經(jīng)驗(yàn)，企業(yè)管理、創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，社區(qū)、志愿者活動(dòng)，做出個(gè)人貢獻(xiàn)的項(xiàng)目，公開演講、寫作、表演的經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)、咨詢、指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，工作之余的熱情所在……
3號(hào)職場(chǎng)燃料：持久的關(guān)系，即職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。
職場(chǎng)燃料之持久的關(guān)系：聯(lián)系人，專家團(tuán)，關(guān)鍵同事，支持者。
第二階段策略：聚焦長(zhǎng)板，達(dá)到高點(diǎn)。
給初任管理者的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：
?時(shí)刻注意你的儀容、態(tài)度和舉止。
?簡(jiǎn)潔地表達(dá)你的愿景，并且不停地重復(fù)。
?盡快選好團(tuán)隊(duì)成員。
?每一個(gè)有意義的商業(yè)問題最好能在較小的團(tuán)隊(duì)中解決。
?表現(xiàn)得像個(gè)被人信賴的解答者。
?你并不需要無所不知，而是應(yīng)該多多找人咨詢。
等你走進(jìn)更高階的階段時(shí)，變成首席執(zhí)行官的角色，你需要以下5點(diǎn)特質(zhì)：
?誠實(shí)，與公司的文化契合度。
?智力上的好奇和敏捷。
?有提升業(yè)務(wù)業(yè)績(jī)的經(jīng)驗(yàn)。
?真實(shí)、自我意識(shí)以及平衡。
?活力和熱情。
第三階段策略：優(yōu)化長(zhǎng)尾，持續(xù)發(fā)揮影響力。
?試驗(yàn)，自愿接受挑戰(zhàn)。
?創(chuàng)業(yè)，開辟全新疆域。
?管理學(xué)習(xí)曲線，保持關(guān)聯(lián)性。
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應(yīng)對(duì)職場(chǎng)和生活的沖突
為人父母是人生大事，可能發(fā)生在職業(yè)生涯的第一階段、第二階段，甚至是第三階段。然而，在多年的爭(zhēng)論和改革后，許多職場(chǎng)人依然擔(dān)憂為人父母會(huì)對(duì)職業(yè)生涯帶來負(fù)面影響。雇主將為人父母視為工作不夠賣力的信號(hào)，這樣的情況太多了。這個(gè)問題如今不只影響女性，還影響男性。對(duì)公司而言，這也是個(gè)大問題，因?yàn)樗鼈兠媾R著合適人才的極度稀缺。如果我們對(duì)大批的人才都視而不見或不能重用的話，又如何繼續(xù)為這個(gè)世界需要的創(chuàng)新和經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供助力呢？
珍妮特、南希、米萊娜和保羅都想方設(shè)法讓為人父母和職業(yè)生涯和平共處。我總結(jié)了一下他們的集體智慧。
職業(yè)生涯與為人父母的共存之道有5點(diǎn)：
?不要讓職業(yè)生涯和為人父母成為非此即彼的選項(xiàng)。
?找到一個(gè)熱愛家庭的雇主。
?找到后方的恰當(dāng)支持。
?設(shè)立現(xiàn)實(shí)的期望和嚴(yán)格的界限。
?管理你的時(shí)間和精力。
你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你懷孕或是其他原因離開職場(chǎng)一段時(shí)間，你會(huì)難以融入。有一種說法叫“回歸生”，成功回歸職場(chǎng)的4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是：
?重新組織你的經(jīng)驗(yàn)。
?重新包裝你的技能。
?重新連接職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。
?重新建立自信。
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在職業(yè)生涯中，我們會(huì)面臨許多決策點(diǎn)和十字路口：
“我應(yīng)該留下還是離開？”
“現(xiàn)在是不是該去讀個(gè)工商管理碩士或其他研究生學(xué)位呢？”
“我剛收到了公司的一份轉(zhuǎn)崗邀請(qǐng)，我該接受嗎？”
“現(xiàn)在是不是該重新開始我的職業(yè)生涯，試試完全不同的東西呢？”
“我剛被拒絕或者開除了，現(xiàn)在該怎么辦？”
首先，我們要回答三個(gè)問題。
1.你的職業(yè)理想是什么，或者至少假設(shè)一個(gè)你可能想要達(dá)到的目標(biāo)。
2.你目前手上有什么職場(chǎng)燃料？
3.你需要什么職場(chǎng)燃料才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)終極理想？
那么如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)危機(jī)呢？
最重要的一點(diǎn)，遭遇職場(chǎng)危機(jī)時(shí)，請(qǐng)將驕傲放在一邊。
恢復(fù)職業(yè)生涯最大的障礙之一就是驕傲。健康的自信心是好的，虛張聲勢(shì)、否認(rèn)一切和癡心妄想?yún)s都是毀滅性的。脆弱是過度保護(hù)的惡果，逆境和壓力是有益的。戈達(dá)德指出，在太空的失重環(huán)境下，我們的骨骼失去了壓力，于是就會(huì)變得脆弱。你的自信心必須建立在有市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的東西上面。在職業(yè)生涯中，你時(shí)常會(huì)不得不偏離航線或干脆后退才能繼續(xù)前進(jìn)。因此，在遭遇職場(chǎng)危機(jī)時(shí)，請(qǐng)將驕傲放在一邊，它會(huì)礙事的。另外，不要擔(dān)心別的事，享受當(dāng)下就行了，弄清你的使命，從事你愿意投入的事業(yè)，一切都會(huì)變好
- End-
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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