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聯(lián)系“鳥哥筆記小喬”
體檢結束后,我看開了
2020-11-01 21:31:16

10月中旬的一個普通的工作日,公司工作群里忽然彈出一條消息,行政通知大家今年的例行體檢已經(jīng)可以預約了。因為資源緊張,所以特定還提醒大家早點預約。

在我印象中,我只體檢過四次,本科畢業(yè)的時候一次,工作后入職或者例行體檢三次。對于我來說,如果需要自己花錢,那我肯定是不愿意去的。

而流程往往也很類似,前一天飲食清淡,第二天起個早去醫(yī)院,因為不能喝水不能吃東西,所以早點結束早點解脫。但往往到了個別項目的時候,排隊總是人特別多,然后所有的項目檢測完,大概也就到中午了。

每次體檢完總會發(fā)現(xiàn)身體的一兩個小毛病,本科畢業(yè)前那一陣天天喝酒宵夜,于是檢查出來膽囊息肉,乖乖的養(yǎng)了一段時間,后來就好了。工作后檢查出脂肪肝傾向,也是久坐導致的,于是健身房辦了卡,慢慢地也把體重控制住了。

我從來不會主動去體檢,因為我覺得這并不是什么大事兒,無非就是一些小毛病,規(guī)范一下自己的生活習慣就好了。

我總覺得——

自己的身體沒有什么問題,我還年輕著呢。


很難說,年輕是一種前提還是一種結果。

高中因為天天讀書做題,在位置上一坐就是一天,我的體重直線上升,一度飆到了174斤,雖然我也是183的身高,但這個體重對我來說負擔還是太大了。

但上大學之后,我也并沒有刻意去減肥,之所以沒有刻意,是因為我沒有特別去控制自己去少吃。那時候每天去食堂,一天的伙食費在10-15元之間,大概不及現(xiàn)在一頓外賣的起送價。

大一跟班上的兄弟們參加院里的籃球賽,然后學習壓力大的去操場跑了4公里,僅僅是這樣,大一結束的時候我的體重就變?yōu)榱?43斤。

我不知道是因為年輕,才有能力去跑去跳,去每天跑4公里,還是說因為堅持下這些運動了,我才變年輕了。

這種狀態(tài)一直延續(xù)到工作后的某一天,我突然發(fā)現(xiàn)——我開始在掉頭發(fā)了。


今年夏天的一天,我照例去把頭發(fā)剪短了,這樣更涼快一些。剪完洗頭發(fā)的時候,理發(fā)師無意中說了一句,你額角兩邊和頭頂?shù)念^發(fā)有點少啊,水一沖就能看見頭皮了。

我心里一驚。

從我記事起,我就留著一個小平頭,因為我的發(fā)質(zhì)硬,所以剪起短發(fā)來比較好打理。當然這是我爸給我的理由,事實是,他這一輩子都是平頭,他覺得平頭是世界上最帥的發(fā)型。

一直到大學畢業(yè),我都是短發(fā),但從來不會有人說,我的頭發(fā)看起來有點少。

那天晚上回到家,我洗完澡吹頭發(fā)的時候,果然看到兩個額角的發(fā)際線不知道什么時候已經(jīng)上移了,那兩塊的頭發(fā)不再那么濃密,吹干之后能隱約看到整塊的頭皮,我匆忙將旁邊的頭發(fā)吹過來蓋上。

我的天,我開始在掉頭發(fā)了,我討厭這一切。


我開始掉頭發(fā)了,我不再年輕了,我好像很久也沒有跑步了,我摸摸肚子上的贅肉,似乎它已經(jīng)存在很久了,我照照鏡子,眼角的紋路也悄悄爬了上來。

我不信這個邪。

第二天晚上我去跑步,跑完第一個400m我就知道,我好像真的不太能像以前那么跑了。我盡力讓自己保持著跑的節(jié)奏,盡管配速很慢。

最終我還是堅持了5公里,配速接近7,我知道這是個很慢的配速。但無論如何,我堅持下來了。

后來,開始跟組里的同事一起約好點沙拉,吃了大概接近兩個月的沙拉,體重也終于降下來了,在今年6月的時候?qū)Ⅲw重控制到了160以下,這是兩年來的第一次。

我朋友圈的很多人,他們還是特別能跑,特別健康,去跑馬拉松,曬腹肌,每天10公里,我不敢奢求自己可以像他們一樣,我只能說——

在我覺得自己不再年輕的時候,我仍然可以堅持做點什么。


我預約了10月21日的例行體檢,過程很快,但是在彩超這個環(huán)節(jié)卻突然慢了下來。我問問工作人員,他們說彩超的醫(yī)生是他們從華西醫(yī)院請的,檢查的比較仔細。

我在外面等著,可是前面有個穿著快遞服的大哥有點不耐煩了,他去找服務臺投訴說自己很早就起來了,但現(xiàn)在還沒有弄完。

護士姐姐也只能安撫他們,我能理解大哥,那天是個周三,誰還不是請的假去體驗的呢,誰還不想趕緊弄完趕緊回去工作掙錢呢。

大哥仍在絮叨,但只能忍著排隊,還不是跟身邊的伙伴抱怨,說自己5點半就起來了,從成都的郊區(qū)趕過來,他們快遞公司8點30上班,他以為請1個小時的假就夠了?,F(xiàn)在看來,他還得跟老板再請兩個小時的假了。

終于輪到快遞大哥了,他急匆匆地走進去。20分鐘后,大哥出來了,步履平緩,表情嚴肅,一言不發(fā),跟還在外面的伙伴打了個招呼就走了。

后面終于輪到我了,我躺在床上,醫(yī)生拿著儀器在我的肚子上掃來掃去,一邊掃一邊對旁邊的助手說:肝這里好像有點囊腫,膽囊這里應該是有一塊東西,不知道是息肉還是結石…

我腦袋發(fā)空,大概二十分鐘之后,彩超結束了。

我穿上外套出了房間,表情嚴肅,一言不發(fā),沒有我可以打招呼的人。我走出體檢機構,發(fā)了一條朋友圈——

生活中有啥不順心的,你就去體檢,體檢完啥都看開了。

出乎意料的,這一條朋友圈點贊很多。


我和快遞大哥一樣,體檢之前是算著時間請假,我想著回到公司還有什么任務要當天完成,如果耽誤了工作會怎么怎么樣。

但體檢結束之后,我忽然也看開了。

體檢無非兩種結果,有問題和沒有問題。如果有問題,那有什么事情比身體更重要呢,工作和生活中的那些瑣碎煩惱,都可以放一放了,趕緊去修復身體吧。如果沒有問題,那有什么事情比身體健康更能讓你開心的呢,雖然一年年長大,工資不變,存款微薄,但好歹身體沒有拖后腿。

我不知道快遞大哥的體檢結果是怎么樣,我希望他健康,淡定,多請兩個小時的假,沒什么,身體沒事最重要。


一周后體檢結果出來了,有一些小毛病,需要好好調(diào)養(yǎng),加強鍛煉,控制飲食。以前我覺得那些都是老生常談,現(xiàn)在慢慢覺得,那些才是我生活的根基。

現(xiàn)在,我對生活依然有野心,我渴望職業(yè)的成功,渴望盡早財務自由,渴望過自己想要的日子。我知道這些想法很飄,我以前鄙視那種被生活綁在現(xiàn)實不得動彈的狀態(tài)。

現(xiàn)在我慢慢理解了,這些飄乎乎的想法,終究要建立在一些根基上:

比如身體不出問題;
比如夜晚不失眠;
比如原生家庭讓你踏實;
比如有愛人在心頭。

于是我開始調(diào)整了自己的作息,晚上11點之前睡,早上7點之前起,起來之后去慢跑,2公里、3公里,無所謂,重要的是起床,出門,熱身,跑起來。這樣堅持了整整一周,也會繼續(xù)堅持下去。

我知道自己也許不再年輕,但是這也讓我知道什么是更重要的。


在10月21日的那條朋友圈下面,有個朋友留言說可以免費體檢。我說是真的么,她說是的,她在善診工作,有這樣的資源。

我說那OK啊,我也給自己公眾號的粉絲爭取一些福利吧。

于是有了大力哥粉絲福利,大家可以領取免費享受,會有一些付費的增值服務,你可以根據(jù)自己的需要消費。


我?guī)缀醪粫谧约旱墓娞柦舆@樣的商業(yè)宣傳,但我覺得體檢這件事兒,到了某個特定的階段,真的會讓你有一些不一樣的思考,會讓你明白,生活中什么是更重要的。所以我寫了這篇文章——

早點了解自己身體的真實情況,早點調(diào)整自己的生活狀態(tài)。

如果你想免費體驗,點擊文末閱讀原文就好。



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