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早上7：00，伴隨著英文歌曲《bad guy》的鼓點(diǎn)，90歲的@梅英阿嬤 開啟了自己平凡又充實(shí)的一天。

澆花、做早餐、做貢銀、做午餐、喂流浪貓、打掃院子、帶曾孫女、出門逛街吃飯、陪小孩打羽毛球、收拾櫥柜……直到晚上11點(diǎn)，阿嬤還站在灶臺前提前準(zhǔn)備第二天的早餐食材。如此高密度的日程安排，讓人很難相信這是一位90歲高齡奶奶的日常。

@梅英阿嬤 小紅書截圖

@梅英阿嬤 的高能量讓一眾年輕人自愧不如的同時(shí)，也讓其在社交平臺上迅速走紅。根據(jù)卡思觀察，其賬號今年1月才開始在小紅書更新，首條筆記就獲得6000+點(diǎn)贊，不到兩個(gè)月的時(shí)間賬號已吸粉18W。并且，隨著@梅英阿嬤 的走紅，越來越多的老年創(chuàng)作者加入這一細(xì)分賽道，展現(xiàn)老年生活的活力與魅力。

事實(shí)上，不僅僅局限于“高能量”這一主題，小紅書上，早已有很多老年博主活躍在不同的領(lǐng)域，成長為小紅書內(nèi)容生態(tài)的新興力量，吸引了不少年輕人的關(guān)注。

01、“高能量vlog”卷向老年人

自律vlog在互聯(lián)網(wǎng)已風(fēng)靡多時(shí)，小紅書上#Vlog我的自律生活#這一話題的瀏覽量已超25億次，搜索“自律vlog博主”能出現(xiàn)2萬多篇相關(guān)筆記。

觀看這些博主們6點(diǎn)起床、11點(diǎn)入睡，規(guī)劃行程將自己的一天安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，讓屏幕前正躺在床上刷手機(jī)的90后、00后仿佛也感受到了自律帶來的振奮與快樂。然而，盡管這些內(nèi)容制作得相當(dāng)精致，但部分情節(jié)卻顯得頗為“懸浮”。

比如雖然自律博主們清一色地選擇早起，但不少人卻連一頓“正經(jīng)早飯”都不會做，反而用一堆預(yù)制材料熬粥；雖然事先花了半小時(shí)進(jìn)行晨間鍛煉前的準(zhǔn)備，最終卻僅僅是到小區(qū)跑個(gè)一兩圈或是在家靜坐冥想，看上去似乎有些“辜負(fù)”了之前所做的努力。

更奇怪的是，部分博主在早起后折騰一通到9點(diǎn)時(shí)，又會一邊說著有點(diǎn)累了一邊掀開床單準(zhǔn)備再小睡一會。如此打破常規(guī)生活節(jié)奏的安排，也不怪網(wǎng)友們會吐槽：“先不說這個(gè)點(diǎn)你為什么不上班，既然睡眠不夠，為什么不直接睡到9點(diǎn)起？”

脫口秀演員吐槽自律博主 圖源網(wǎng)絡(luò)

相比之下，老年人們的自律vlog就顯得要真實(shí)許多。在攝像師的鏡頭中，90歲@梅英阿嬤 的一天從早晨6、7點(diǎn)左右便開始了。和大家印象中走路都顫顫巍巍的老人不同，梅英阿嬤不僅腿腳麻利，還精氣神十足，短短一小時(shí)，她可以完成煮粥、洗拖把、日常供奉、收拾花草、照顧曾孫吃飯等數(shù)件雜事，干活密度之高，讓屏幕外的觀眾時(shí)不時(shí)還得將視頻暫停才能跟上。

除了充沛的體力有些超出年輕人的認(rèn)知外，梅英阿嬤積極向上、樂于嘗試的生活態(tài)度也是其內(nèi)容的特色之一。盡管年事已高，但她依然保持著對生活的熱愛，勇于接受新鮮事物，她愿意和小輩一起接觸新玩具、嘗試新菜色，也會積極參與興趣社團(tuán)組織的活動，這種開放包容的心態(tài)觸動了很多觀看其視頻的觀眾，使得@梅英阿嬤 在互聯(lián)網(wǎng)上火速走紅。

@梅英阿嬤 飽滿的精神狀態(tài)讓許多粉絲幾乎忘記了她的真實(shí)年齡，反而將她視為自己的同齡人，可以調(diào)侃、可以玩梗，可以親昵地直呼她為“梅英”，比起擔(dān)心阿嬤的身體健康，更擔(dān)心她90后的攝像師孫女會先撐不住倒下。

@梅英阿嬤 小紅書截圖

而伴隨著這種內(nèi)容形式的出圈，小紅書上也有越來越多銀發(fā)博主加入了“高能量”賽道。

比如61歲的@郭叔，是上海的一名環(huán)衛(wèi)工人，每天的大部分時(shí)間都在工作中度過，因而其vlog也聚焦于自己的工作日常。視頻中他凌晨4點(diǎn)就要起床上班，先整理道邊垃圾桶，然后正式開始一天的打掃工作，一直要持續(xù)到晚上9點(diǎn)班長集合、開完會后才能下班，總工作時(shí)長接近17小時(shí)。

雖然工作很辛苦，但大叔卻始終保持積極的心態(tài)，出現(xiàn)在鏡頭前的他永遠(yuǎn)是樂觀幽默的。一段普通的晨間洗漱，被他講述得繪聲繪色——剃須刀“嗡嗡登場”，所到之處胡子大軍紛紛“下崗”，牙刷在嘴里橫沖直撞，把牙齒上的污垢殺得片甲不留；

形容自己每天的工作是“上戰(zhàn)場”，把滿地梧桐葉比喻為大地的黃金甲，表示“不管你們怎么折騰，大叔我日復(fù)一日非得把你們治得服服帖帖”。

@郭叔 小紅書截圖

80歲的農(nóng)村奶奶@小英奶奶 至今仍打理著自己的雜貨店。清晨6點(diǎn)，小英奶奶便已起床，開始了一天的忙碌。第一件事就是打開商店門，將各種貨品擺放整齊等著迎客，除了經(jīng)營生意外，她還承擔(dān)著買菜、做飯、洗碗等日常家務(wù)。

閑暇之余，@小英奶奶 也喜歡上網(wǎng)沖浪，關(guān)注偶像，在各個(gè)社交平臺與電子老閨蜜們互送祝福，和年輕人的生活似乎也沒什么區(qū)別。

@小英奶奶 小紅書截圖

總的來說，這些老年自律博主們雖然背景不同，內(nèi)容有異，但都是在向觀眾們傳遞一種積極向上的生活態(tài)度，與當(dāng)下部分年輕人死氣沉沉、精神萎靡的狀態(tài)截然不同，展現(xiàn)出蓬勃的生命力，因而收獲了很多人的喜愛。

在爺爺奶奶們的生活中，即便事務(wù)繁雜，他們也處理得干凈整潔，讓人看起來心情愉悅，還會時(shí)不時(shí)給年輕人分享一些干活技巧。比如用煮玉米的水來澆花，既環(huán)保又實(shí)用；在蒸米飯的同時(shí)，在上方蒸湯，節(jié)省時(shí)間一舉兩得；用過的牛奶盒拆開可以當(dāng)作一次性砧板，不僅做到廢物利用還更加干凈衛(wèi)生。

此外，值得注意的是，卡思觀察到這些內(nèi)容在剪輯時(shí)的一個(gè)小巧思——幾乎都采用了倍速剪輯的方式。這樣的處理方式使他們的視頻節(jié)奏變得緊湊，降低了日常向內(nèi)容的乏味感，符合大眾對于短視頻的審美習(xí)慣，也更加貼合其高能量、自律的主題。

02、“老”紅書博主的內(nèi)容有多吃香？

事實(shí)上，銀發(fā)網(wǎng)紅們作為短視頻領(lǐng)域的“流量奇招”，此前早已涌現(xiàn)出諸多優(yōu)秀案例。比如@潘姥姥、@八零徐姥姥、@周大爺不服老 等都是大家耳熟能詳?shù)母叻圪~號。

此前卡思曾總結(jié)過抖音銀發(fā)網(wǎng)紅的一大特征——喜歡將作品背景設(shè)置在農(nóng)村，內(nèi)容有著顯著的“三農(nóng)風(fēng)味”。然而，當(dāng)我們將目光聚焦于小紅書平臺時(shí)，會發(fā)現(xiàn)銀發(fā)博主的內(nèi)容生態(tài)呈現(xiàn)出了截然不同的面貌。

首先，在這里，爺爺奶奶們發(fā)布的內(nèi)容顯得更加潮流與時(shí)尚，他們打破了大眾對“老年人”身份的刻板印象，展現(xiàn)出與當(dāng)下社會更為融合的生活狀態(tài)。

比如時(shí)尚博主@康康和爺爺，賬號的主人公是一位近90歲的老爺爺，其發(fā)布的內(nèi)容聚焦于爺爺?shù)拿咳沾┐睢ｋm然爺爺年紀(jì)不小，但在穿搭上卻頗有心得，無論是傳統(tǒng)的西裝三件套，還是年輕人喜歡的oversize、美式校園，各種類型的衣服他都能輕松駕馭。其視頻中展現(xiàn)出的來自老年人的朝氣與活力，吸引了眾多粉絲的喜愛和關(guān)注。

@康康和爺爺 小紅書截圖

在此之外，卡思觀察到包括@萍寶、 @多聞拂士、@一天一件兒子衣服的覃阿姨、@馬姐 等在內(nèi)的一眾銀發(fā)博主，都選擇了時(shí)尚賽道作為賬號內(nèi)容的切入點(diǎn)。盡管他們的風(fēng)格各有不同，但都在穿搭上展現(xiàn)出極為前衛(wèi)的一面，向廣大年輕粉絲展示了老年人在潮流穿搭領(lǐng)域的審美。

當(dāng)然，銀發(fā)博主的“潮流性”不僅體現(xiàn)在穿搭上，也體現(xiàn)在他們的興趣愛好和生活態(tài)度上。比如@張奶奶愛生活 賬號的主人公是一位阿婆，但賬號發(fā)布的內(nèi)容卻是很多年輕人喜愛的“開箱+好物分享”。

卡思瀏覽其主頁，發(fā)現(xiàn)張奶奶開箱的東西很多都是可愛、年輕的產(chǎn)品，比如卡牌、捏捏玩具、穿戴甲、盲盒等，與“奶奶”的形象形成強(qiáng)烈反差，這種有對比感的搭配吸引了大量年輕用戶的關(guān)注。

其視頻多用奶奶的真聲作為配音，這樣的安排不僅使作品變得更加生動真實(shí)，還增添了更多親切感，很多粉絲留言看著張奶奶的視頻不由自主地聯(lián)想到自己的親奶奶，仿佛自己的愛好得到了長輩的認(rèn)同和理解。

@張奶奶愛生活 小紅書截圖

潮流性之外，治愈性也是小紅書銀發(fā)博主內(nèi)容的一大特色?？ㄋ加^察到，小紅書的銀發(fā)博們很喜歡用第一人稱視角拍攝vlog，記錄日常生活，這樣的形式更具親切感和沉浸感，帶給觀眾們治愈和撫慰，提供了更豐富的情緒價(jià)值。

比如@懿珊和外婆的日常 就是采用“孫女”視角拍攝，記錄89歲外婆和自己的溫馨日常。外婆總是對著鏡頭，慈祥地問著“你想吃什么？”“你想買什么？”“你怎么又不開心了？”……日常生活場景下會發(fā)生的真實(shí)對話，讓很多觀眾一瞬間聯(lián)想到了自身，仿佛變成了那個(gè)被外婆偏愛、照顧的小孩。

@懿珊和外婆的日常 小紅書截圖

@調(diào)皮爺爺 的作品形式更為簡單，其視頻時(shí)長往往不足10秒，大多數(shù)情況下爺爺都沒辦法說出一句完整的話。其內(nèi)容的巧妙之處在于，每條筆記都是通過標(biāo)題或屏幕配字預(yù)設(shè)一個(gè)情境，爺爺?shù)谋憩F(xiàn)即是對該情景做出的反應(yīng)，頗有一種“此時(shí)無聲勝有聲”的感覺。這種兼具治愈與幽默感的形式受到眾多粉絲的喜愛，幾乎每支作品都能獲得過萬點(diǎn)贊，保持著非常出色的數(shù)據(jù)。

@調(diào)皮爺爺 小紅書截圖

當(dāng)然，也有復(fù)雜一些的內(nèi)容形式，比如@姥姥的手藝 賬號以舊衣改造為核心特色。靠著姥姥的一雙巧手，那些看似無用的舊衣、舊布變成了精美新潮的新衣，吸引了很多網(wǎng)友的關(guān)注。

特別的是，姥姥改造后衣物的主人，永遠(yuǎn)是她的外孫女童童，這種顯而易見的偏愛深得當(dāng)下年輕人的心，有不少網(wǎng)友表示這樣的姥姥簡直是“夢中情姥”。

@姥姥的手藝 小紅書截圖

總的來說，小紅書上銀發(fā)博主們的內(nèi)容定位多樣，覆蓋了時(shí)尚、美食、生活vlog、興趣愛好、搞笑劇情等多個(gè)領(lǐng)域。這些高齡博主們結(jié)合自己的興趣和專長，創(chuàng)作出各種有趣精彩的內(nèi)容，而這些內(nèi)容也牢牢抓住了年輕人的心。

根據(jù)卡思觀察，小紅書上，大多數(shù)銀發(fā)博主的粉絲群體主要集中在18至35歲，其中部分博主甚至以18至26歲的超年輕群體為主要受眾。這充分證明了他們的內(nèi)容深受年輕用戶的喜愛與歡迎，其受眾群體并未偏離平臺用戶的主力范圍，這也是銀發(fā)博主不斷涌現(xiàn)的重要原因。

這樣的現(xiàn)象其實(shí)不難理解。一方面，歲月賦予長輩們的智慧無可替代，每位老年博主的個(gè)人經(jīng)歷都獨(dú)一無二，無論是他們?nèi)松械钠椒补适拢€是那些看似日常的手工技藝，在年輕粉絲的視角下總能煥發(fā)出新的光彩，獲得不一樣的體驗(yàn)和感悟。

另一方面，“老人”與“互聯(lián)網(wǎng)”這兩個(gè)看似不搭界的詞匯結(jié)合，總能碰撞出奇妙的化學(xué)反應(yīng)。老人主動擁抱互聯(lián)網(wǎng)，這一跨越代溝的積極態(tài)度本就與人們的傳統(tǒng)印象形成了鮮明的反差，自然而然地吸引著年輕人的目光，而他們通過網(wǎng)絡(luò)展現(xiàn)出的真誠與樸實(shí)，更是當(dāng)下互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境中珍貴的情感元素。

因此，無論賬號所屬什么賽道，采用什么形式，如果能夠巧妙地運(yùn)用老年博主的這種“反差魅力”，想必就能為賬號增添更多的亮點(diǎn)和吸引力。