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來源：創(chuàng)業(yè)酵母
你身邊是不是有這樣的人，
平時(shí)看起來極度松弛，但做起事來，卻極度堅(jiān)定？
尤其是在遇到不好的事時(shí)，不慌不忙，游刃有余，能從容淡定地解決問題？
其實(shí)，這都是因?yàn)?，?a href="/tag/內(nèi)核" target="_blank">內(nèi)核穩(wěn)定。
所謂內(nèi)核穩(wěn)定，就是一個(gè)人情緒穩(wěn)定、能扛事，心有定力、卻又極度開放的狀態(tài)。
內(nèi)核穩(wěn)定的人，懂得掌控自己的情緒。
他選擇做情緒的主人，而不是奴隸。
遇到不好的事，他不會讓壞情緒立馬吞沒自己，而是調(diào)動理性，改變思考方式。
因?yàn)樗茫患氖虑榘l(fā)生，并不會直接導(dǎo)致壞情緒，而對這件事的思考方式，才導(dǎo)致壞情緒的爆發(fā)。
比如，當(dāng)某個(gè)項(xiàng)目沒有達(dá)成預(yù)期時(shí)，他不會立馬抱怨自己，或者怪罪他人，而是會從失敗的事情上復(fù)盤思考，指導(dǎo)下一次行動。
所以，他能穩(wěn)住情緒，控制局面，不內(nèi)耗，不焦慮，有松弛感。
內(nèi)核穩(wěn)定的人，做事都有自己的節(jié)奏。
他不急不躁，穩(wěn)扎穩(wěn)打，一規(guī)一矩有章法，不會因?yàn)閯e人的批評和嘲笑，而亂了陣腳。
因此，他讓人看起來很靠譜，能擔(dān)當(dāng)。
事來了，他能扛住、做好。不好的事發(fā)生，也能負(fù)起責(zé)任來，給人信心。
比如，工作中，總會遇到一些極難搞定的客戶。
內(nèi)核不穩(wěn)的人，會自亂陣腳，抱怨一切，甚至怪客戶沒素質(zhì)，最后悲觀放棄。
而內(nèi)核穩(wěn)定的人，既不抱怨自己，也不埋怨客戶，他只把這看做一個(gè)待解決的問題，從而站在客戶角度，體察他的需求，改方案，改服務(wù)，最終拿下大單。
內(nèi)核穩(wěn)定的人，對人對事都有自己的獨(dú)立見解和判斷。
因此，他不會輕易地因?yàn)閯e人的三言兩語，就改變自己的看法，一會覺得A說得對，一會又覺得B說得對。今天覺得這個(gè)方向好，明天又覺得那個(gè)方向能來錢，總是瞎折騰。
他也不會在意別人的評價(jià)，不陷入內(nèi)耗和自責(zé)。
這種狀態(tài)，像極了《莊子·逍遙游》里的這句話：“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮”。
內(nèi)核不穩(wěn)的人，就容易跟著別人的觀點(diǎn)跑。
工作上沒想法，沒創(chuàng)新，生活上也容易被帶節(jié)奏，甚至被割韭菜。
內(nèi)核穩(wěn)定，內(nèi)心就會強(qiáng)大。
一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人，他的心態(tài)也是開放的，能包容一切事情發(fā)生。
比如，公司空降領(lǐng)導(dǎo)，他的第一反應(yīng)是向別人學(xué)習(xí)，而不是排除異己。
碰上了棘手的問題，他會廣開思路，虛心請教，接納合理的反饋，而不是抵觸一切建議。
而內(nèi)核不穩(wěn)的人，是自我封閉的，因?yàn)樗ε聞e人超過自己，擔(dān)心別人看輕自己，總是收縮在自己的角落里，自怨自艾。
總之，真正內(nèi)核穩(wěn)定的人，有定力但不固執(zhí)，心態(tài)開放，允許一切發(fā)生。
想要內(nèi)核穩(wěn)定，得從目標(biāo)、認(rèn)知、行動3個(gè)方面著手。
目標(biāo)就像磁鐵。
磁鐵能將雜亂的鐵屑，瞬間吸附成整齊劃一的狀態(tài)。
目標(biāo)，也能將一個(gè)人混亂的想法、行為和習(xí)慣，整合成秩序井然的狀態(tài)。
有了秩序感，你就能聚焦一個(gè)方向，你就知道一件事該不該做，有沒有價(jià)值，不受他人影響。
比如讀書，沒有目標(biāo)就沒有方向，讀了不知道有用沒用，不讀也覺得不會損失什么。
如果你有一個(gè)目標(biāo)，“我要搭建自己的商業(yè)認(rèn)知”體系，那么，每一本書，每一個(gè)知識點(diǎn)，都在給這個(gè)知識體系添磚加瓦。
正如“目標(biāo)理論”提出者洛克說：“有專一目標(biāo)，才有專注行動。要想成功，就得制定一個(gè)奮斗目標(biāo)。”
如何找到目標(biāo)？你可以從3個(gè)維度來考量：
我喜歡，找到內(nèi)心真正熱愛的事。
我擅長，找到自己有能力做好的事。
被需要，找到對他人和對自己有價(jià)值的事。
當(dāng)你找到一件事，有這三個(gè)特征的時(shí)候，恭喜你，盡快把它顯性化成為目標(biāo)，你將收獲無比穩(wěn)定的內(nèi)核。
認(rèn)知是因，強(qiáng)大是果。
面對同一個(gè)AI浪潮，為什么有人能看出機(jī)會，利用它提升工作效率，甚至用AI繪畫賺錢？
而有的人，卻視之為洪水猛獸，一邊嘲笑AI的智障，拒絕學(xué)習(xí)，另一邊又害怕它取代自己的工作？
這里面的差距，就是認(rèn)知的不同。
傅盛說：“認(rèn)知，幾乎是人和人之間唯一的本質(zhì)差別。”
認(rèn)知力低的人，所見即世界，喜歡盲從，喜歡簡單歸因。
而認(rèn)知力高的人，看事情就越開放，越客觀，越是懂得遵循事物本質(zhì)和規(guī)律。
如何提升認(rèn)知力？
第一，你要搭建自己的認(rèn)知體系。先埋入一些地基性的基礎(chǔ)道理，比如，“管理的本質(zhì)，是通過團(tuán)隊(duì)拿結(jié)果，通過結(jié)果培養(yǎng)人”。
然后，在這個(gè)地基上，建立子系統(tǒng)，你通過閱讀，通過向別人請教，不斷豐富這個(gè)子系統(tǒng)。
慢慢地，你在這個(gè)領(lǐng)域的認(rèn)知力就得到了提升，能夠有自己的判斷。
第二，你要修煉自己的系統(tǒng)思維。學(xué)會深度思考，多問幾個(gè)為什么；學(xué)會全局思考，跳出局部，看到整體；學(xué)會動態(tài)思考，站在未來看現(xiàn)在。
認(rèn)知越強(qiáng)，就越能直達(dá)本質(zhì)。越本質(zhì)，內(nèi)核就越穩(wěn)。
有了目標(biāo)，也有了很好的想法，但不行動，一切都是空中樓閣。
很多人悟性很高，最后一事無成，就是因?yàn)樗麤]有行動。
其實(shí)，只要一行動，就會有反饋，然后你可以根據(jù)得到的反饋，進(jìn)行調(diào)整，這時(shí)候，你又會形成新的認(rèn)知，從而做到知行合一。
所以，你一定要搞起來。凡事搞起來，能解決80%的問題。
如何提升行動力呢？分享給你2個(gè)方法。
稻盛和夫說：“心不喚物，物不至。”
當(dāng)你內(nèi)心不極度渴望做一件事的時(shí)候，這件事就不會發(fā)生。而你極度渴望，你才會有足夠的自驅(qū)力，愿意為之付出努力。
內(nèi)驅(qū)力，決定了你的行動力。
你要根據(jù)進(jìn)展速度，隔一段時(shí)間進(jìn)行復(fù)盤。
問自己幾個(gè)問題：哪里做得好？哪里做得不好？哪些方法經(jīng)驗(yàn)可以復(fù)用？哪些錯(cuò)誤下次要避免？
這么做，是為了總結(jié)方法，調(diào)整節(jié)奏，檢驗(yàn)成效。
另外，如果跑偏了，受到干擾了，忘記初心了，也可以及時(shí)糾正，然后快速調(diào)整，直至達(dá)成目標(biāo)。
最后，借用跳水女王郭晶晶的話，共勉：
不管你的對手是誰，有多強(qiáng)大，重要的是在不穩(wěn)定的命運(yùn)中，找尋最穩(wěn)定的自己。
人生就是一個(gè)不穩(wěn)定的十米跳臺，要一次又一次地起跳，一次又一次地穩(wěn)住自己，一次又一次地接受成敗的考驗(yàn)。
只要能穩(wěn)定自己的核心，就能活得既淡定又強(qiáng)大。
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2)單個(gè)帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
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7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
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4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
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2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)