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來源:小已先行
?職場上總有一些讓人血壓飆升的打壓行為。
說起職場打壓,我可是有一肚子話要說。
簡直就像一部活生生的宮斗劇??!別小看這些行為,有時候它們比明面上的沖突還要讓人難受。
畢竟,誰還沒在職場上遇到過幾個“極品”呢?
?
今天,我就來給大家扒一扒那些讓人血壓飆升的職場打壓行為,同時分享一些應(yīng)對之道。
首先,咱們得明白一個道理:職場,其實就是一個小型的社會。
在這個社會里,有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有恩怨。
所以,職場上出現(xiàn)打壓行為,也就不難理解了。
這種行為想必大家都遇到過。
這種人在團(tuán)隊中特別討厭,他們自己不做事,你辛辛苦苦干了一個項目,結(jié)果功勞全被別人搶去了,甚至出了問題還要你來背鍋。
這種感受,真是比吃了蒼蠅還惡心。
我記得有一次,我和團(tuán)隊搞了一個大型活動,前期籌備、中期執(zhí)行、后期收尾都是我親力親為。
結(jié)果活動一結(jié)束,同事B拿著之前對接的文檔在總結(jié)會上大談特談自己的英明決策,仿佛整個活動都是他一個人的功勞。
我當(dāng)時就想,這難道是我穿越了?
怎么變成了他的“替身”?
以后面對這種情況,你必須得學(xué)會保護(hù)自己的勞動成果,及時跟領(lǐng)導(dǎo)溝通,讓領(lǐng)導(dǎo)知道你的付出和貢獻(xiàn)。
首先,最常見的打壓行為莫過于“穿小鞋”了。
有些領(lǐng)導(dǎo)或者同事,就是看你不順眼,總是找機(jī)會給你穿小鞋。
你可能有這樣的經(jīng)歷,明明工作做得很出色,但總有那么一兩個領(lǐng)導(dǎo)或者同事,在背后給你使絆子,讓你處處受制。
比如,給你分配一些雜七雜八的工作,或者把一些難啃的骨頭扔給你,故意拖延你的項目進(jìn)度,讓你在團(tuán)隊中抬不起頭來。
這種行為,不僅影響你的工作效率,還打擊你的工作積極性。
或者對方說白了就是嫉妒你的能力,就是想通過這種打壓行為,想把你踩在腳下。
我有個前同事,就因為和領(lǐng)導(dǎo)意見不合,被領(lǐng)導(dǎo)各種穿小鞋。
比如,明明是個銷售,卻經(jīng)常被安排去做一些行政工作。
久而久之,他的業(yè)務(wù)能力逐漸下滑,最后被公司以“不勝任工作”為由辭退。
這簡直就是典型的“職場暗殺”!
還有一種打壓行為,我稱之為“孤立你”,職場上的拉幫結(jié)派現(xiàn)象也很普遍。
一些人為了自己的利益,這種人還會在團(tuán)隊中傳播你的負(fù)面信息,讓你的同事對你產(chǎn)生誤解,從而孤立你。
他們會結(jié)成小團(tuán)體,排擠那些不和他們站在一起的人。
這種行為,不僅破壞團(tuán)隊的凝聚力,還影響公司的整體氛圍。
我就曾經(jīng)遇到過一個“幫派林立”的公司。
各個部門之間明爭暗斗,互相拆臺。
比如,市場部的人為了搶客戶,故意把產(chǎn)品參數(shù)報錯;技術(shù)部的人為了推卸責(zé)任,故意把問題復(fù)雜化。
這種環(huán)境下,工作效率極低,人心渙散。
面對這種情況,你得保持冷靜,不要急于反駁,而是日常做好資料留存,并通過實際行動來證明自己的價值。
同時,也要學(xué)會與同事溝通,消除誤解,重新建立信任。
還有“冷暴力”,就是對你愛答不理,讓你在團(tuán)隊中感到被邊緣化。
面對這些打壓行為,你得學(xué)會保持清醒的頭腦,不被承諾所迷惑,同時也要學(xué)會主動溝通,打破冷暴力的局面。
除了以上幾種常見的打壓行為,還有一些比較隱蔽的打壓方式。
比如,“給你畫大餅”,就是給你許下一些無法實現(xiàn)的承諾,讓你為了這些承諾而拼命工作,有些領(lǐng)導(dǎo),特別喜歡給員工畫大餅。
他們總是用一些虛無縹緲的前景來忽悠員工,讓員工為他們賣命。
然而,當(dāng)員工真的達(dá)到他們的要求時,卻發(fā)現(xiàn)那些承諾根本無法兌現(xiàn)。
我就有一個朋友,他在一家初創(chuàng)公司工作。
老板天天給他們灌輸“公司即將上市,你們都將成為億萬富翁”的思想。
結(jié)果,我朋友辛辛苦苦干了幾年,公司不僅沒上市,還因為經(jīng)營不善倒閉了。
我朋友最后落得個血本無歸的下場。
別忘了還有一種打壓行為,就是背后捅刀子。
這種人表面上跟你笑嘻嘻的,背地里卻四處散播你的謠言,給你挖坑。
對付這種人,你得保持警惕,別輕易相信他的花言巧語,同時還得學(xué)會保護(hù)自己,別讓他抓到你的把柄。
說了這么多打壓行為,那如何應(yīng)對呢?
面對職場打壓,首先你得有足夠的自知之明,知道自己的優(yōu)勢和劣勢在哪里,這樣才能在遭遇打壓時保持冷靜,不被情緒左右。
其次,我們不能坐以待斃,要學(xué)會主動出擊。以下是我的幾點建議:
1、保持冷靜,不要被情緒左右
職場上遇到打壓是常有的事,我們要學(xué)會控制自己的情緒,不要因為一時的沖動而做出不理智的行為。
2、加強(qiáng)自身能力建設(shè)
無論環(huán)境如何變化,自身的能力才是最可靠的保障。
我們要不斷提升自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì),讓自己成為公司不可或缺的人才。
3、建立良好的人際關(guān)系
職場上的人際關(guān)系很重要,我們要學(xué)會與同事和領(lǐng)導(dǎo)建立良好的關(guān)系,避免因為個人恩怨而遭到打壓。
4、學(xué)會保護(hù)自己的權(quán)益
當(dāng)遇到不合理的打壓時,我們要學(xué)會維護(hù)自己的權(quán)益。
比如,與領(lǐng)導(dǎo)溝通、尋求同事支持、甚至通過法律途徑來維護(hù)自己的利益。
總之,職場上遇到打壓并不可怕,關(guān)鍵是要學(xué)會應(yīng)對。
只要我們保持冷靜、加強(qiáng)自身能力建設(shè)、建立良好的人際關(guān)系、學(xué)會保護(hù)自己的權(quán)益,就一定能夠在職場上立于不敗之地。
職場上沒有永遠(yuǎn)的敵人,也沒有永遠(yuǎn)的朋友。
只有利益才是永恒的。
所以,我們要學(xué)會用智慧去應(yīng)對職場上的各種挑戰(zhàn)和打壓。只有這樣,我們才能在職場上游刃有余、大放異彩!
以上就是我的一些心得體會和經(jīng)驗分享。
希望能對大家有所幫助。
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3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機(jī)構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治病;
2)求推薦算命看相大師;
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢;
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;
7. 文章標(biāo)題黨,主要表現(xiàn)為:
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實或者原意扭曲;
3)使用夸張標(biāo)題,內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度,對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
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