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半夜12點(diǎn)，微信消息提示音突然響起，是AI心理助手發(fā)來的:“檢測到您近期頻繁搜索\'35歲失業(yè)’，是否需要開啟焦慮急救包?

陳辭令 | 2025-02-20 | AI 34540

2025-02-20 私域社群

如果這輩子只能讀10本書，到底該選什么？打開對話框，我DEEPSEEK扔出這個問題。不得不說，DEEPSEEK的回答還是很有水平的，能推測到它排除所有暢銷書套路，且是圍繞認(rèn)知底層、解釋復(fù)雜世界、應(yīng)對精神危機(jī)這幾個維度進(jìn)行了深度思考，下面是它給出的書單。1.《道德經(jīng)》——老子推薦理由：如果你總被“內(nèi)卷

陳辭令 | 2025-02-08 | DeepSeek 讀書推薦 20169

2025-02-08 內(nèi)容運(yùn)營

春節(jié)讀的4本書，每本都值得二刷、三刷。

春節(jié)期間，重點(diǎn)讀了四本書：《喬布斯傳》《永恒的活火》《治術(shù)》和《暮日耀光》，每本都值得二刷、三刷。1、《喬布斯傳》內(nèi)容介紹：這本書就像拆開一臺iPhone看內(nèi)部電路板——把喬布斯的人生零件全擺在你面前。從被親媽拋棄的私生子，到光腳在印度禪修的嬉皮士，再到把手機(jī)變成時尚單品的暴君CEO。你會看到他是怎

陳辭令 | 2025-02-07 | 書 11696

2025-02-07 內(nèi)容運(yùn)營

復(fù)工焦慮自救指南：做好這三件事告別焦慮，擺脫內(nèi)耗。

假期最后48小時，你是不是也這樣：躺床上刷手機(jī)，腦子里卻循環(huán)播放領(lǐng)導(dǎo)的催命微信；想抓住假期的尾巴放肆嗨，又被堆積如山的工作壓得喘不過氣；明明什么都沒干，卻累得像連加了三天班。這種「假期躺不平，上班起不來」的狀態(tài)，心理學(xué)上叫「節(jié)后綜合征」——不是因?yàn)槟銘校谴竽X在「放縱模式」和「戰(zhàn)斗模式」間切換失敗

陳辭令 | 2025-02-05 | 復(fù)工焦慮 11996

2025-02-05 職場認(rèn)知

不要學(xué)劉強(qiáng)東。

這幾天宿遷市光明村的村民們可高興壞了，還沒等到在外的孩子們回鄉(xiāng)過年，先等到了京東集團(tuán)派送的超級年貨福利。網(wǎng)上關(guān)于大強(qiáng)子的贊譽(yù)已經(jīng)鋪天蓋地，這一波操作京東確實(shí)賺到了一大波人心，但人大強(qiáng)子確實(shí)是在用實(shí)際行動踐行中華民族的傳統(tǒng)美德，活該出圈。但我建議你不要輕易學(xué)劉強(qiáng)東，因?yàn)槟阒豢吹搅吮砻娴娘L(fēng)光，卻沒有看到

陳辭令 | 2025-01-12 | 劉強(qiáng)東 14868

2025-01-12 內(nèi)容運(yùn)營

一切成長，始于自我覺察。

這是《陳辭令》公眾號的原創(chuàng)文章標(biāo)簽：成長洞察在陳辭令社群，有伙伴分享了這么一段話：真正的成長不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改變了多少。道理都是空頭支票，改變才是真金白銀。當(dāng)你凡事都以改變?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)時，你的成長路徑會更加清晰?！蛾愞o令社群》這段話戳中了很多人的痛點(diǎn)：如果以是否發(fā)生改變來評價，我們很

陳辭令 | 2024-12-18 | 成長 7559

2024-12-18 內(nèi)容運(yùn)營

好好說話，不行么？

你有多久沒有好好說話了？我說的好好說話，指的是你知道你每句話說出去會對對方會產(chǎn)生什么樣的影響，而你仍然選擇這么說。想聊這個話題，源于輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的一些思考。輔導(dǎo)孩子作業(yè)，雞飛狗跳似乎已經(jīng)成為大部分家庭的常態(tài)，家長們受傷，但家長的歇斯底里，以及“口無遮攔”會讓孩子更受傷。作為家長，心里肯定是愛自己的

陳辭令 | 2024-11-19 | 情緒管理 10676

2024-11-19 內(nèi)容運(yùn)營

91.2%好評率，刷完這本“神作”，我有幾句話要說。

用1周半的時間，刷完了26.7萬字的《一句頂一萬句》。讀后感就兩個字：好看，無愧于微信讀書的“神作”稱號。這本小說，分為《出延津記》與《回延津記》兩部分，主要講述了兩個不同時期的家庭故事，圍繞著尋找與自己說得上話的人的過程中的孤獨(dú)與迷茫展開。上部《出延津記》講述了在二十世紀(jì)前期的河南農(nóng)村，一個名叫吳

陳辭令 | 2024-11-13 | 一句頂一萬句小說 8723

2024-11-13 內(nèi)容運(yùn)營

最近讓我受益思維模型：整合思維。

這幾天讀到了一本好書《整合思維》，作者羅杰·馬丁，是一名商業(yè)思想家。馬丁教授深度采訪了寶潔公司CEO雷富禮、四季酒店創(chuàng)始人伊薩多·夏普、等多位成功的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者，揭示了領(lǐng)導(dǎo)者致勝的關(guān)鍵在于他們的思維方式: 能夠同時處理兩種對立觀點(diǎn)，并在綜合各方優(yōu)勢的過程中取得突破。這讓我想起了美國作家F·S·菲茨杰拉

陳辭令 | 2024-11-08 | 整合思維 13713

2024-11-08 內(nèi)容運(yùn)營

說話沒條理不是嘴笨，而是腦笨。讓你說話條理清晰的5個模型

在日常生活中，我們經(jīng)常遇到需要表達(dá)觀點(diǎn)、提出建議或者進(jìn)行批評的場合。然而，很多人在說話時往往缺乏條理，導(dǎo)致信息傳遞不清晰，甚至可能引起誤解。這通常是因?yàn)槲覀儧]有掌握有效的溝通結(jié)構(gòu)。換言之，我們不是嘴笨，而是腦笨。為你介紹五個實(shí)用的溝通模型，分別是：SCQA表達(dá)模型、FFC贊美法則、PREP溝通法則、

陳辭令 | 2024-10-17 | 說話條理 10250

2024-10-17 職場認(rèn)知

復(fù)盤才是拉開人與人差距的關(guān)鍵，我堅(jiān)持每日復(fù)盤的7件事情。

聊聊值得每天復(fù)盤的7件事情。

陳辭令 | 2024-04-25 | 復(fù)盤 27618

2024-04-25 職場認(rèn)知

比勤奮重要100倍的，是系統(tǒng)思考能力。

本文將會聊聊系統(tǒng)思考。

陳辭令 | 2024-04-12 | 系統(tǒng)思考 26991

2024-04-12 職場認(rèn)知

如何說話更有條理？

分享我經(jīng)常使用的4個經(jīng)典表達(dá)模型，顯著提升說話的條理性。

陳辭令 | 2024-04-09 | 表達(dá)模型條理性 19209

2024-04-09 行業(yè)動態(tài)

我發(fā)現(xiàn)了微信的8個隱藏功能，最后1個你必須學(xué)會。

給大家整理 8 個微信實(shí)用小技巧。

陳辭令 | 2024-04-02 | 微信實(shí)用小技巧 22198

2024-04-02 行業(yè)動態(tài)

你一定要告別低效學(xué)習(xí)，來看學(xué)霸圈公認(rèn)的5大超級學(xué)習(xí)方法。

今天我們重點(diǎn)說說學(xué)習(xí)方法，給大家分享學(xué)霸圈公認(rèn)的5大學(xué)習(xí)方法。

陳辭令 | 2024-03-27 | 學(xué)習(xí)方法學(xué)霸 48091

2024-03-27 職場認(rèn)知

拖延癥=心理債務(wù)。教你一招殺死拖延癥，提升自我效能感。

克服拖延癥的實(shí)用方法——123法則

陳辭令 | 2024-03-22 | 拖延癥拒絕內(nèi)耗 54567

2024-03-22 職場認(rèn)知

邏輯混亂不是智商低，而是沒有正確的練習(xí)方法。

3步告別邏輯混亂。

陳辭令 | 2024-03-19 | 邏輯方法 42217

2024-03-19 職場認(rèn)知

說一個高手的思維方式：類比思維。

類比思維，是解決復(fù)雜問題的大殺器。

陳辭令 | 2024-03-18 | 類比思維解決問題 22315

2024-03-18 職場認(rèn)知

如何讓自己人生開掛？高手都打通了這個底層思維范式。

一個人的思維模式。

陳辭令 | 2024-03-14 | 思維模式成長型思維 51496

2024-03-14 職場認(rèn)知

高手的邏輯思考能力是如何進(jìn)階和躍遷的？就這4個方面

今天就給大家分享提升思維能力入門的框架，以及你可以用來進(jìn)行實(shí)操落地的練習(xí)工具。

陳辭令 | 2024-03-14 | 思考思維高手 43822

2024-03-14 職場認(rèn)知

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