很可惜 T 。T 您現(xiàn)在還不是作者身份，不能自主發(fā)稿哦～
如有投稿需求，請把文章發(fā)送到郵箱tougao@appcpx.com，一經(jīng)錄用會(huì)有專人和您聯(lián)系
咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
來源：陳辭令
高手都這么6，他們做的技藝或者工作，我們不一定可以學(xué)會(huì)，但他們有沒有哪些底層的東西，是我們可以去學(xué)習(xí)的呢？
絕對有。
今天我們要說的，就是這么一個(gè)東西：一個(gè)人的思維模式。
這里所說的思維模式，并不是你所知道的一些思維模型，比如金字塔、結(jié)構(gòu)化，而是比這種顯性的思維模型更重要的底層思維范式。
這個(gè)底層的思維范式是啥呢？
我把它稱為我們的人生態(tài)度，當(dāng)然也有人把它稱之為人生原則。叫啥無所謂，重點(diǎn)是，你要掌握其中精髓。
我們今天要說的這個(gè)思維范式的精髓是：人們的思維模式可以分為兩種，一種是成長型思維，一種是固定型思維。
這兩種不同的思維模式，直接影響甚至決定了一個(gè)人的成就高低。我們需要做的，是在日常生活中，不斷養(yǎng)成成長型思維。
書中區(qū)分了固定型思維和成長型思維。
固定型思維者認(rèn)為智力和才能是天生的、不可改變的，他們往往害怕失敗，因?yàn)槭∫馕吨麄兊哪芰τ邢蕖?/p>
而成長型思維者相信能力是可以通過努力和學(xué)習(xí)來發(fā)展的，他們看待挑戰(zhàn)和失敗作為成長的機(jī)會(huì)。
成長型思維和固定型思維者，在能力觀、對待挑戰(zhàn)的態(tài)度、對失敗的反應(yīng)等等方面均有不同的看法。
①能力觀：
固定型思維：認(rèn)為個(gè)人的智力、才能和能力是固定的，與生俱來，不會(huì)隨著時(shí)間和努力而改變。
成長型思維：相信智力和能力是可以通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐和努力來發(fā)展和提高的。
②對待挑戰(zhàn)的態(tài)度：
固定型思維：傾向于避免挑戰(zhàn)，因?yàn)樘魬?zhàn)可能導(dǎo)致失敗，而失敗被視為能力的不足。
成長型思維：歡迎挑戰(zhàn)，視其為成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，即使面臨失敗也能看到其中的價(jià)值。
③努力的價(jià)值：
固定型思維：可能認(rèn)為努力是不必要的，或者在失敗后認(rèn)為努力沒有回報(bào)，從而放棄努力。
成長型思維：認(rèn)為努力是成功的關(guān)鍵，即使在困難面前也愿意持續(xù)努力。
④對失敗的反應(yīng)：
固定型思維：失敗被視為個(gè)人能力的負(fù)面標(biāo)簽，可能導(dǎo)致自我懷疑和放棄。
成長型思維：失敗被視為學(xué)習(xí)過程中的一部分，是獲取寶貴經(jīng)驗(yàn)和知識的機(jī)會(huì)。
⑤對他人成功的看法：
固定型思維：可能會(huì)嫉妒他人的成功，認(rèn)為這是對自己能力的威脅。
成長型思維：會(huì)從他人的成功中尋找靈感，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)和策略，以促進(jìn)自己的成長。
⑥自我評價(jià)：
固定型思維：傾向于基于結(jié)果來評價(jià)自己，如考試成績或他人的評價(jià)。
成長型思維：更注重個(gè)人的進(jìn)步和努力，即使結(jié)果不盡人意，也會(huì)肯定自己的努力和成長。
這里給大家分享一份成長型思維自測表，你對比下，看自己是成長思維居多還是固定型思維居多。
德韋克博士通過研究和實(shí)例展示了這兩種思維模式如何影響個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系和生活的各個(gè)方面。
成長型思維模式的人更有可能在面對困難時(shí)堅(jiān)持不懈，而固定型思維者可能在遇到挑戰(zhàn)時(shí)輕易放棄。
假設(shè)有一個(gè)學(xué)生在數(shù)學(xué)考試中表現(xiàn)不佳。
如果他擁有固定型思維，他可能會(huì)這樣想：“我數(shù)學(xué)不好，這證明我沒有數(shù)學(xué)天賦。”
這種思維方式可能導(dǎo)致他避免參加數(shù)學(xué)相關(guān)的活動(dòng)，因?yàn)樗J(rèn)為自己的努力無法改變結(jié)果。他可能會(huì)放棄嘗試，不再尋求幫助或額外的學(xué)習(xí)資源，從而導(dǎo)致他的數(shù)學(xué)能力停滯不前。
如果這個(gè)學(xué)生擁有成長型思維，他會(huì)這樣看待考試的失?。?ldquo;這次考試我沒有做好，但這不意味著我不能提高。我需要找到我不理解的部分，并努力去學(xué)習(xí)它們。”
他會(huì)尋求老師的幫助，參加輔導(dǎo)課程，或者與同學(xué)組成學(xué)習(xí)小組。通過不斷的努力和學(xué)習(xí)，他的數(shù)學(xué)能力可能會(huì)逐漸提高，因?yàn)樗嘈抛约旱哪芰κ强梢酝ㄟ^努力來發(fā)展的。
書中還提供了如何從固定型思維轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維的方法和建議，鼓勵(lì)讀者通過改變思維模式來促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展。
這里分享3點(diǎn)：
①改變對失敗的看法：將失敗視為學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，而不是能力的缺陷。
德韋克強(qiáng)調(diào)，成長型思維者會(huì)從失敗中尋找反饋，用以改進(jìn)和增強(qiáng)自己的能力，而不是將其視為自我價(jià)值的否定。
②重視努力的過程：認(rèn)識到努力是能力提升的關(guān)鍵。
德韋克提倡，應(yīng)該慶祝努力的過程，而不僅僅是成功的結(jié)果。這種對努力的重視有助于人們在面對挑戰(zhàn)時(shí)保持積極態(tài)度，即使在困難面前也不輕易放棄。
③接受挑戰(zhàn)和持續(xù)學(xué)習(xí)：勇于接受新的挑戰(zhàn)，并將學(xué)習(xí)視為一個(gè)持續(xù)的過程。
德韋克鼓勵(lì)人們走出舒適區(qū)，通過不斷學(xué)習(xí)新知識和技能來擴(kuò)展自己的能力。這種對學(xué)習(xí)和成長的持續(xù)追求是成長型思維的核心。
本文為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表鳥哥筆記立場，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
《鳥哥筆記版權(quán)及免責(zé)申明》 如對文章、圖片、字體等版權(quán)有疑問，請點(diǎn)擊 反饋舉報(bào)
我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量內(nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開放、真實(shí)、專業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對注冊用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進(jìn)行負(fù)面評價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)