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為什么我們擁有的多了,快樂卻變少了?
2019-01-31 19:00:00


為什么我們擁有的多了,快樂卻變少了?


因?yàn)椋覀儗⒆约旱娜松^成了“有限游戲的人生”。


什么是“有限游戲”?


根據(jù)哲學(xué)家、宗教研究學(xué)者詹姆斯卡斯的定義,有限游戲是那種以取勝為目的,不斷在邊界內(nèi)玩的游戲。比如:社會就是一個有限游戲,社會發(fā)展的目的是為了獲得頭銜、攫取權(quán)力。戰(zhàn)爭也是一個有限游戲,戰(zhàn)爭的目的是掠奪更多資源,獲得更多權(quán)力。


那什么是“有限游戲的人生?”


“有限游戲的人生”是指以取勝或比周圍人更好為目標(biāo)的,一直都活在社會主流價(jià)值觀邊界之內(nèi)的人生。


這樣一種人生,恰是我們中絕大多數(shù)人正在過的人生。


在我們什么都不懂的時候,就被父母和老師放入了一個名為“好好學(xué)習(xí),努力考第一”的“有限游戲”里,每一次游戲都有排名,都有贏家。

 

后來,游戲日益嚴(yán)肅,從小升初,初升高,到高考,每一次游戲都讓我們和父母如臨大敵。于是,在這樣一輪輪日益嚴(yán)肅的“有限游戲”里,我們終于忘記了自己對這個廣袤世界的好奇與探索之心,最后徹底迷失在了對游戲輸贏的追逐之中。 

 

上大學(xué)后,我們忽然有時間讀書玩耍談戀愛了。然而,在大三時卻再次發(fā)現(xiàn),大學(xué)之外還有一個更加嚴(yán)肅的名叫“看誰能找到好工作”的“有限游戲”正在等著我們。于是幡然醒悟,立刻投身于考研、考GRE、為筆試面試做準(zhǔn)備的浪潮之中。

 

最后,我們總算是找到了一份看起來還算不錯的工作??墒牵€沒等我們喘口氣,就開始了又一輪的“有限游戲”,這個游戲的名字就叫:“看誰升職早,看誰賺得多,看誰房子住的大,看誰老婆更漂亮,看誰孩子更聰明”。于是,我們就再也沒從”有限游戲“中退出。


在我們剛開始玩游戲的時候,時間還很充裕。


那時,我們擁有夢想、擁有對未來的期待,以及生命的無限可能性。然而,隨著時光流逝,或是被主流價(jià)值觀裹挾著,或是主動的,我們投入到一次又一次的“有限游戲”之中,將自己曾經(jīng)擁有的無限可能性變成了唯一的路。


選擇變得越來越重要,也越來越艱難,我們常有一步不慎,滿盤皆輸?shù)奈C(jī)感。


年輕時,我們能輕易便做出談戀愛、換工作、以及出國讀書的決定。然而隨著年齡日增,做出每個決定的機(jī)會成本都在與日俱增,我們認(rèn)定絕不能繼續(xù)任性,而應(yīng)該去過“應(yīng)該......”的生活。于是,在離生命終點(diǎn)依然很遠(yuǎn)的時候,我們中的大部分人就已決定了自己的最終結(jié)局。

 

在這個過程中,我們把人生過成了一模一樣,我們也慢慢活成了同樣一種人:那就是以取勝或以比周圍人更好為目標(biāo)的,永遠(yuǎn)處在社會主流價(jià)值觀邊界之內(nèi)的人。


于是,我們就在非常難贏但絕不能輸?shù)囊粋€個“有限游戲”里不斷輪回。而這也是為什么我們擁有的東西越來越多,但得到的快樂卻越來越少。


我們早已將自己的人生限定在了一個狹小的方框里,在這個方框里,就算我們常常掙扎、時而突圍,但終究無法一躍而出,獲得自由。


可是,這又是誰的選擇呢?


還不是我們自己?


如果想從人生限定的“方框”中一躍而出,我們又該怎樣過一生?


答案是:用“無限游戲”的方式過一生。


“有限游戲的人生”與“無限游戲的人生”的最大區(qū)別是什么?


· 有限游戲以取勝為目的,無限游戲以延續(xù)游戲?yàn)槟康摹?/p>


· 有限與無限的本質(zhì)是有無邊界。有限游戲的參與者為了取勝,在有限的時間里自愿給自己設(shè)定了很多個邊界,主動放棄了自己的一部分自由。而無限游戲的參與者則將時間拉長到一生,他們不以輸贏為目的,而是主動延續(xù)著各種無限游戲,以達(dá)成根本自由的狀態(tài)。


· 有限游戲的關(guān)鍵在于:參與者對這些規(guī)則的認(rèn)同,使得這些規(guī)則最終生效。規(guī)則是什么?就是主流價(jià)值觀。


· 游戲是嚴(yán)肅的,無限游戲是玩樂的。無限游戲的參與者在所有故事中都不是嚴(yán)肅的演員,而是愉悅的詩人。


如果想用無限游戲的方式過一生,就得做到以下三點(diǎn):消除時空邊界、消除角色邊界,以及修改規(guī)則。


如果能以整個一生作為玩游戲的時間限制,而不是將其限制在“一月”、“一年”之中,或是限制在必須要在30歲,35歲達(dá)成,又或是限制在“我只是大專畢業(yè),所以只能怎樣怎樣”、“我是一個女生,所以應(yīng)該怎樣怎樣”、“我必須要證明我自己”、”我必須要贏“的信念之中,你會發(fā)現(xiàn),人生能做的事以及能夠成就的東西非常多。


如果我們真能做到擴(kuò)展邊界、探索邊界,人生會變得非常不同。正如《有限的與無限的游戲》的作者詹姆斯卡斯所說:有限游戲是有劇本的,而無限游戲是傳奇性的。


因?yàn)?,人出生本就是一種創(chuàng)新,具有傳奇的性質(zhì)。而如果我們想要續(xù)寫這種傳奇,就該活出自己,挖掘自己的寶藏,成為自己的天才。這時,我們的心態(tài)是開放的,不再執(zhí)著于輸贏,也不再局限于各種邊界,而是期待被驚訝或者說驚奇所改變,最終實(shí)踐一種宏大的人生觀。


如果能夠擁有并實(shí)踐宏大的人生觀,那人生還有什么難解之題呢?


這就是“無限游戲的人生”,唯有它才能讓我們收獲到終極的自由。


我們該如何開始?


首先,我們要明白,有限游戲的所有限制都是自我限制,是我們?yōu)榱送婺撤N有限游戲,在某種程度上屏蔽了自己的自由。所以,開始的源頭就是破除自我設(shè)限。


其次,為了擺脫早已習(xí)慣的有限游戲,我們不但要將有限游戲轉(zhuǎn)化成無限游戲,也要為自己主動設(shè)計(jì)一些無限游戲。


最后,我們要將這些無限游戲真正付諸實(shí)踐,收獲一份宏大的人生觀。


下面就是我設(shè)計(jì)的5個人生的無限游戲,歡迎大家繼續(xù)補(bǔ)充。


1

無限游戲1:對知識的探索


羅素曾說:“三種**,單純而極其強(qiáng)烈,支配著我的人生,那就是對于愛情的渴望,對于知識的追求,以及對于人類苦難痛徹肺腑的憐憫?!?/strong>


總的來說,知識可以分為兩類,一類來自于書本,一類來自于實(shí)踐。前者依賴于“讀萬卷書”,而后者則依賴于“行千里路”以及“閱人無數(shù)”。二者密不可分,都很重要。


在知識的海洋里遨游,學(xué)得越多,就越會發(fā)現(xiàn)知識沒有邊界,無論多么努力,用一生時間去追求知識也依舊不夠。但這個過程卻是無比享受,令人難以舍棄。在對知識的探索中,我們會在不知不覺間變得謙遜,因?yàn)槲覀冎馈耙簧竭€有一山高”,我們也會變得越來越廣博,因?yàn)閷W(xué)習(xí)不同領(lǐng)域的知識,就能擁有完全不同的視角。


于是,我們變得不再想做“有限游戲”,爭奪第一,終日比較,我們只想比過去的自己更加淵博、更加豐盈。


2

無限游戲2:對智慧的追求


智慧與知識并不相同。


古希臘諺語說,從你所經(jīng)歷的一切中獲得理解。這種理解就是所謂的智慧。


那么,智慧到底是種什么樣的理解呢?


它是將智力、知識、經(jīng)驗(yàn)和判斷等綜合起來,并以某種方式形成融會貫通的理解。換句話說,一個人把所經(jīng)歷的一切融會貫通,并形成自己的體驗(yàn)和見解,就是智慧。


相比知識,智慧才是更難修的。因?yàn)闆]了閱歷、思考與實(shí)踐,我們得到的永遠(yuǎn)都不過是些零散的知識與方法論。當(dāng)面臨重大問題與抉擇時,你會發(fā)現(xiàn)它們不堪一擊。


很多年前,我寫過一篇文章,名為《成為快樂的豬還是痛苦的蘇格拉底?》,文中論述了為什么明知痛苦卻依然想要獲得智慧的原因。其實(shí)從那時起,我就清楚的知道,在通往智慧的路上,迷茫與痛苦不可避免,然而,與無知的快樂相比,我寧選前者。



這張圖是知識的不同層級圖,從最底層的“數(shù)據(jù)”層到最上層的“智慧層”,需要閱歷、思考與實(shí)踐的融會貫通才能通達(dá)。這無疑就是一種無限游戲。


3

無限游戲3:對美的向往


為什么對美的向往也是一種無限游戲呢?


因?yàn)?,美無處不在,而對美的追求則永無止境。


藝術(shù)之美,是一種來自靈魂深處的顫栗,是自由自在的生命表達(dá),是永不停歇的解放和突破。而自然之美,則是藝術(shù)之美生生不息的源泉,是生動鮮活的生命與力量。


每當(dāng)我站在國外博物館和美術(shù)館里,看著米開朗基羅的雕塑、波提切利的畫,或者是不遠(yuǎn)千里去看一場中國書畫的特展,看趙孟頫的字,黃公望的畫,都會無比真實(shí)的感受到來自于靈魂深處的顫栗?,F(xiàn)在每一年我都會花不少時間去各地看展,在這些展覽中,我與那些大師進(jìn)行一次次的靈魂交流,感受他們對美的執(zhí)著,對生命的熱愛,或者是對名利的淡泊、對生命的觀照。


這樣的交流與體會深深地影響了我的生命,讓她發(fā)生了質(zhì)的改變,讓我對美更加敏感,更加熱愛,對生命也有了更加深入、更加生動的體悟。


所以,我會在春天到來之時,以“春至”為題,為自己插一束獨(dú)屬于春天的花。夏季,我會以“荷風(fēng)”為題,給自己做一份有著人文氣息與寧靜意境的甜品。


而這樣一種向往與追求是真正永無止境的。


4

無限游戲4:對自我的覺知與探索


克里希那穆提在《一生的學(xué)習(xí)》這本書里寫道:“無知的人并不是沒有學(xué)問的人,而是不明了自己的人。了解是由自我認(rèn)識而來,而自我認(rèn)識,乃是一個人明白他的整個心理。因此,教育(或者說學(xué)習(xí))的真正意義是自我了解。所以人的終極目標(biāo)是尋求對自我的了解?!?/strong>


除自我覺知外,還要自我探索,因?yàn)椤拔摇辈皇枪潭ú蛔兊?,“我”的潛力與能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們現(xiàn)在所見的要更廣更深遠(yuǎn)。


在多年探索以及持續(xù)學(xué)習(xí)之后,我發(fā)現(xiàn)了“認(rèn)識自己”的兩種方法。


一是向內(nèi)的自我覺知,二是向外的不斷嘗試與探索。意思是說:要通過一件件真實(shí)經(jīng)歷的事、一次次向外的嘗試與探索,一次次的情緒反應(yīng),從不同的維度去進(jìn)行自我覺知,逐步畫出“我”的模樣,了解到真實(shí)且多面的自己。


“向內(nèi)的自我覺知”與“向外的不斷嘗試和探索”這兩種方法絕非孤立存在,相反,它們必須合二為一。如果沒有前者,后者的嘗試與探索就只能成為一種經(jīng)歷,而無法沉淀為思考以及對自己的認(rèn)識。如果缺了后者,前者就會變成“無米之炊”和“無水之源”。


我們認(rèn)識的自我既是一個,卻又不是一個。因?yàn)檫@里一共有兩個自我,一個是“現(xiàn)在的自我”,一個是“可能的自我”。“現(xiàn)在的自我”說的是“我是誰?”,而“可能的自我”說的則是“未來的我可能成為何種模樣?” 


不論是前者還是后者,都值得我們用一生去探索。


5

無限游戲5:對他人的幫助


《泛若不系之舟》的作者傅真曾去印度的“垂死之家”做義工,她在書中寫了一些真實(shí)故事:


“一位在美國讀書的香港女生先后來過七次加爾各答做義工,連大學(xué)都特地輔修了印地語。大學(xué)畢業(yè)后她終于再次回到此地長住,為一家NGO(非盈利組織)工作,在當(dāng)?shù)匦W(xué)教書,她周一到周六都要上班,卻連唯一的休息日也不閑著,每個星期天都來垂死之家服務(wù)。她說:‘來這兒工作比在家休息更令我開心......’”


她說的很對,在幫助別人的時候,我們能感受到流動在我們與他人之間的能量。這種能量是如此的溫暖而美好,既能消除他們的疼痛,也能化解我們的不安。


平時,我也給來訪者提供一對一的教練輔導(dǎo),在這個過程中,來訪者會感到被賦能,當(dāng)我感覺到來訪者狀態(tài)逐步變好的時候,我也會被賦能,這種感覺真的很好。


這個世界上,有太多人需要幫助了,包括精神的和物質(zhì)的、身體的和心靈的。確切一點(diǎn)說,應(yīng)該是在這個世界上,沒人不需要幫助。所以,幫助別人絕對是一件可以用一生去做的事。


在人生的漫漫長途中

最令人畏懼的道路是通往自己內(nèi)心的道路

但它也是最值得走一回的道路

最艱難的游戲是無限游戲

但它也是最值得一過的人生


這就是我送給你的新年禮物,望你歡喜。


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    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
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