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疫情之下，健身行業(yè)面臨更大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，作為一家集設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、銷售服務(wù)于一體的國(guó)產(chǎn)獨(dú)資企業(yè)，DHZ一直秉承著“以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以技術(shù)進(jìn)步為動(dòng)力，以客戶滿意為準(zhǔn)則，堅(jiān)持更快，更高，更新”的經(jīng)營(yíng)理念。
運(yùn)動(dòng)健身如今已經(jīng)是各大社交媒體平臺(tái)的流量增長(zhǎng)高潛版塊，以運(yùn)動(dòng)、健身、健康生活方式作為定位的網(wǎng)紅博主們受到各大消費(fèi)品牌的青睞。
越來越多的健身教練、愛好者、從業(yè)者也紛紛運(yùn)營(yíng)起自媒體，但經(jīng)常會(huì)收到朋友們的問題：如何找到自己的賬號(hào)定位？什么選題最有熱度？自媒體該如何變現(xiàn)？
如何緊跟運(yùn)動(dòng)健身新媒體的發(fā)展趨勢(shì)？
小紅書
小紅書的運(yùn)作邏輯是供需邏輯，根據(jù)小紅書的平臺(tái)玩法規(guī)則，小紅書有4大流量來源，分別是發(fā)現(xiàn)頁(yè)、位置頁(yè)（同城）、搜索流量和關(guān)注粉絲的瀏覽，然而筆記的數(shù)據(jù)好不好，影響因素有關(guān)鍵詞、賬號(hào)權(quán)重、點(diǎn)贊收藏、評(píng)論量等。
抖音
抖音是一款短視頻社交服務(wù)平臺(tái)，不僅可以瀏覽各類短視頻，還可以自己直播與粉絲互動(dòng)，如果抖音粉絲數(shù)量特別多的話，也可以去創(chuàng)建粉絲群。
在短視頻熱潮下，健身中的很多動(dòng)作非常適合在抖音、小紅書、快手這樣的短視頻平臺(tái)發(fā)布，也有非常多不同的挑戰(zhàn)可以模仿和延展。類似的內(nèi)容有之前抖音很火的“漫畫身材挑戰(zhàn)”，“100天挑戰(zhàn)彭于晏身材”“劉畊宏打卡”，“光劍變裝挑戰(zhàn)”等，健身動(dòng)作挑戰(zhàn)依然是一個(gè)值得挖掘的寶藏。
如何幫助健身教練開啟自媒體之路？
作為健身教練，想要開啟自媒體之路，首先要確定好賬號(hào)定位，選擇好賽道，再去分析對(duì)標(biāo)賬號(hào)，通過拆解人設(shè)、內(nèi)容、選題、爆款、粉絲和變現(xiàn)方式等六個(gè)方向進(jìn)行分析。
賬號(hào)定位，先選擇大品類，再找到二級(jí)品類；根據(jù)品類情況，找到適合自己的定位方式，但是在實(shí)際的定位時(shí)，很多博主，并不清楚自己要做哪一方面，能做哪一方面？針對(duì)現(xiàn)實(shí)這一情況，可以問自己，我喜歡什么？我擅長(zhǎng)什么？我能學(xué)習(xí)的是什么？我最愿意花時(shí)間，有哪些對(duì)標(biāo)在做？最終定位集中在3個(gè)方面：我喜歡、用戶喜歡、對(duì)標(biāo)在做。
其次就是自身具備的專業(yè)知識(shí)，很多想健身的人喜歡在網(wǎng)上找一些健身知識(shí)來自學(xué)，但通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，找來的這些東西都很碎片化，根本不成體系。
這是痛點(diǎn)，那么我們相對(duì)應(yīng)的提供成體系的健身知識(shí)就是解決了痛點(diǎn)，只要你能解決痛點(diǎn)，就會(huì)有市場(chǎng)。你所要做的就是收納整理這些知識(shí)，并通過實(shí)踐篩選出確實(shí)可行的方案，然后把這些知識(shí)成體系的輸出，就可以收獲對(duì)健身感興趣的流量。
疫情之下，健身行業(yè)面臨更大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，作為一家集設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、銷售服務(wù)于一體的國(guó)產(chǎn)獨(dú)資企業(yè)，DHZ一直秉承著“以市場(chǎng)為導(dǎo)向，以技術(shù)進(jìn)步為動(dòng)力，以客戶滿意為準(zhǔn)則，堅(jiān)持更快，更高，更新”的經(jīng)營(yíng)理念。
DHZ作為中國(guó)健身行業(yè)的領(lǐng)航者，深知線上線下的聯(lián)動(dòng)才是當(dāng)下的長(zhǎng)久選擇，建議健身房的經(jīng)營(yíng)者們可以開啟自媒體之路，進(jìn)行線上線下的聯(lián)動(dòng)。
一方面，線上開啟賬號(hào)的運(yùn)營(yíng)，進(jìn)行專業(yè)化的展示，吸引更多的目標(biāo)用戶，將目標(biāo)用戶向線下門店進(jìn)行導(dǎo)流；另一方面，健身房需要優(yōu)化器材，提升服務(wù)，將線下的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大化。
E7000系列
耐磨材質(zhì)，使用壽命長(zhǎng)
人性化設(shè)計(jì)，便于鍛煉者調(diào)節(jié)狀態(tài)
棱角分明，全鋁打造，盡顯奢華藝術(shù)
人體工學(xué)，個(gè)性化設(shè)計(jì)，提升使用感受
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我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評(píng)論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開放、真實(shí)、專業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對(duì)注冊(cè)用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)