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我眼中的幸福的5個(gè)準(zhǔn)則：
1、健康的身體，是一切的前提。沒有好身體，想打個(gè)球、跑個(gè)步、去旅行，都難以實(shí)現(xiàn)，更別說(shuō)深度工作和深度思考。
2、自由的選擇，能有選擇的權(quán)利。比如，面對(duì)自己不喜歡的工作，能拒絕；面對(duì)自己不舒服人，能遠(yuǎn)離；面對(duì)自己不喜歡的情緒，能避開；
3、良好的關(guān)系，不心累不內(nèi)卷的關(guān)系。無(wú)論是和伴侶的相處，還是和身邊同事、父母、老板，親戚朋友的相處，是良性向上的相處關(guān)系。
4、成長(zhǎng)的喜悅感，比如，打一場(chǎng)籃球命中率高，贏得隊(duì)友的認(rèn)可，球技大漲；閱讀一本好書，深有啟發(fā)對(duì)生活有改變，工作上拿到滿意的結(jié)果等。
5、早5分鐘的掌控感，上班提前5分鐘出發(fā)，開場(chǎng)不搶5秒的綠燈，洽談提前5分鐘到達(dá)。讓自己的時(shí)間提前5分鐘，不會(huì)匆匆忙忙，更有堅(jiān)定 的掌控感。
每個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人都必須回答的5個(gè)問題，基本涵蓋了做項(xiàng)目的整個(gè)流程。不論你在什么渠道，平臺(tái)，賣什么產(chǎn)品和服務(wù)，都適用。
1、我們賣的是什么產(chǎn)品?
2、我們的產(chǎn)品要賣給誰(shuí)?
3、怎么讓他看到我們的產(chǎn)品?
4、他看到之后為什么選擇跟你買?
5、買了你東西之后，為什么再次跟你購(gòu)買?
用這五點(diǎn)思考，反復(fù)推演能把你之前很多沒有想過的，沒想清楚的問題，都考慮到。
經(jīng)營(yíng)，就是不斷在解決問題。
《毛選》里的精髓，解決問題方法論。以堅(jiān)決【態(tài)度】直面問題，以切實(shí)可行的【方法】付諸行動(dòng)，以堅(jiān)定的【信心】迎接挑戰(zhàn)。
通用的解決問題的公式：態(tài)度+方法+信心=結(jié)果。
解決任何一個(gè)問題的三個(gè)要點(diǎn)：
【態(tài)度】：我敢干！要有決心，工作就是斗爭(zhēng)。有困難的地方、有問題，需要我們?nèi)ソ鉀Q。
【方法】：我會(huì)干！要有辦法，善于分析問題，找出問題的關(guān)鍵所在，然后制定出切實(shí)可行的解決方案。
【信心】：我能干成！要堅(jiān)定信念，困難的時(shí)候，也要堅(jiān)信“星星之火，可以燎原。
洞察心理，增強(qiáng)幸福心理學(xué)的能力，看透事情的本質(zhì)。
壓力，是因?yàn)槠谕^高。急躁，是因?yàn)榻?jīng)歷不夠?；艔?，是因?yàn)闇?zhǔn)備不足。
輕浮，是因?yàn)槟サZ不多?？鄤?，是因?yàn)榉椒ú粚?duì)。心累，是因?yàn)橄敕ㄌ唷?/p>
恐懼，是因?yàn)橐筮^高。暴躁，是因?yàn)樽陨頍o(wú)能。貪婪，是因?yàn)橛筇珴M。驕傲，是因?yàn)槟抗舛虦\。
最近值得自己改進(jìn)的7件小事。
1、前置思維：職場(chǎng)上被動(dòng)阻止自己前行的最大絆腳石，行動(dòng)上前置，思維上前置，溝通上前置。前置的背后，是自己對(duì)事情的掌控感；
2、以講帶學(xué)：一個(gè)新的理論，一段啟發(fā)，怎樣才算是完全學(xué)習(xí)到位。能用自己的話脫口而出講出來(lái)，能用小白聽懂的大白話表達(dá)觀點(diǎn)。
3、擁抱新事物：每次新的陌生東西出現(xiàn)，都是機(jī)會(huì)，更是新視野、新經(jīng)歷的體現(xiàn)。比如，本周新會(huì)議，新現(xiàn)場(chǎng)的接觸，自己在臺(tái)上立場(chǎng)的表現(xiàn)等。
4、第一責(zé)任人：自己經(jīng)歷的事，能處理的事，自己成為第一責(zé)任人。不推卸責(zé)任的同時(shí)，超額去交付對(duì)應(yīng)模塊的結(jié)果。
5、充分放權(quán)：無(wú)需思考，基礎(chǔ)的事情，重復(fù)反復(fù)的事情，統(tǒng)統(tǒng)交出給團(tuán)隊(duì)。自己抓重點(diǎn)事情，同時(shí)管理好團(tuán)隊(duì)里的核心事項(xiàng)即可。
6、增長(zhǎng)是什么：是系統(tǒng)性質(zhì)的躍遷，而不是單純數(shù)字的擴(kuò)大。當(dāng)下經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，需要做更多的行為設(shè)計(jì)的增長(zhǎng)，去代替流量數(shù)值的增長(zhǎng)。
7、話說(shuō)到點(diǎn)子上：背后是深度思考，先說(shuō)他人關(guān)注以及利益相關(guān)的點(diǎn)，通過利他來(lái)利己。先說(shuō)人家感興趣的，而不是一味的只說(shuō)自己想想說(shuō)的。
本文為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表鳥哥筆記立場(chǎng)，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載。
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我們致力于提供一個(gè)高質(zhì)量?jī)?nèi)容的交流平臺(tái)。為落實(shí)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室“依法管網(wǎng)、依法辦網(wǎng)、依法上網(wǎng)”的要求，為完善跟帖評(píng)論自律管理，為了保護(hù)用戶創(chuàng)造的內(nèi)容、維護(hù)開放、真實(shí)、專業(yè)的平臺(tái)氛圍，我們團(tuán)隊(duì)將依據(jù)本公約中的條款對(duì)注冊(cè)用戶和發(fā)布在本平臺(tái)的內(nèi)容進(jìn)行管理。平臺(tái)鼓勵(lì)用戶創(chuàng)作、發(fā)布優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，同時(shí)也將采取必要措施管理違法、侵權(quán)或有其他不良影響的網(wǎng)絡(luò)信息。
一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)