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有網(wǎng)友說(shuō)自己離職一個(gè)月，朋友見(jiàn)面都說(shuō)自己起碼年輕了五歲。離職后，自己的狀態(tài)明顯好了很多。
近期熱播的電視劇《驕陽(yáng)伴我》中，盛陽(yáng)離職前后對(duì)比明顯，還有網(wǎng)友做出了對(duì)比視頻。盛陽(yáng)離職前疲憊、煩躁、加班、不修邊幅，離職后熱愛(ài)打扮、容光煥發(fā)、活力滿滿。
這一反差，形象地詮釋了“離職是最好的醫(yī)美”。
前一段時(shí)間，談?wù)摰?ldquo;最好的醫(yī)丑”，都在說(shuō)最好的醫(yī)丑是上班。不好的工作，真的會(huì)讓人變丑。
《驕陽(yáng)伴我》中盛陽(yáng)作為職場(chǎng)新人時(shí)，組長(zhǎng)對(duì)盛陽(yáng)說(shuō)：“很多時(shí)候我在你身上，看見(jiàn)了年輕時(shí)的自己，所以說(shuō)，我才拿你當(dāng)個(gè)苗子培養(yǎng)，公司那么多人，我為什么把工作交給你呀？因?yàn)槲倚湃文?hellip;…周末之前，加班加點(diǎn)也要完成！”
盛陽(yáng)遭受組長(zhǎng)赤裸裸地PUA，不僅被組長(zhǎng)打壓，甚至被組長(zhǎng)剽竊想法。這樣的工作，很容易影響職場(chǎng)人的狀態(tài)。
朋友工作做HR五年，一直沒(méi)有晉升，并且日常也都是事務(wù)性工作居多。
近幾年企業(yè)發(fā)展走下坡路，薪資一直沒(méi)有增長(zhǎng)，工作沒(méi)有挑戰(zhàn)性，自己感到很疲憊，每天處理瑣碎的工作。雖然工作量不是很大，但是依然沒(méi)有精氣神，絲毫沒(méi)有工作動(dòng)力。
不管是哪一方面導(dǎo)致的工作內(nèi)耗，其實(shí)都會(huì)讓人有“累丑”的表現(xiàn)，或是衰老變丑，或是疲態(tài)面容，憔悴不堪等。
當(dāng)一份工作企業(yè)文化不佳，同事關(guān)系不和諧，遇到不好的領(lǐng)導(dǎo)，那么這份工作帶來(lái)的不是成長(zhǎng)，而是消耗，對(duì)身心產(chǎn)生的是負(fù)面影響。
如果自己的工作屬于消耗型的工作，那么離職則是最好的醫(yī)美。
佳佳離開(kāi)上一份工作后，朋友都覺(jué)得她狀態(tài)特別好。她說(shuō)，以后再也不用半夜隨時(shí)接到改方案的電話了。選擇一份工作是為了過(guò)得更好，同樣，遠(yuǎn)離一份低價(jià)值感的工作也是。
很多小紅書(shū)自媒體博主曬自己離職前后的生活對(duì)比、狀態(tài)對(duì)比。職場(chǎng)人離開(kāi)不喜歡的工作后，真的變得神清氣爽。負(fù)能量滿滿的工作，消耗的不僅僅是身體，還有精神狀態(tài)。
很多人會(huì)在離職后Gap一段時(shí)間，作為過(guò)渡期的休整，回調(diào)自己的狀態(tài)。如果是消耗型的工作，與其讓自己整天筋疲力盡，不如轉(zhuǎn)身離開(kāi)，重新定位自己的賽道或平臺(tái)。
工作中，需要的不僅僅是朝一個(gè)方向不斷向前，也要隨時(shí)評(píng)估自己的狀態(tài)，定期規(guī)劃未來(lái)的方向，如此就能及時(shí)作出不同的選擇，或是暫停，或是轉(zhuǎn)身，或是調(diào)整方向。
一次離職，只是我們個(gè)人職業(yè)發(fā)展史上許多節(jié)點(diǎn)中的一個(gè)。
不管是為了更好的發(fā)展，還是為了遠(yuǎn)離高耗能的工作，離開(kāi)只是選擇的一個(gè)出口。更重要的是，我們要隨時(shí)做好重新出發(fā)的準(zhǔn)備。
離職后有多種選擇?？梢灾匦麻_(kāi)始一份新的平臺(tái)工作，也可以轉(zhuǎn)型去做自由職業(yè)，或是創(chuàng)業(yè)等。
職場(chǎng)是曠野，我們擁有多種選擇。但是我們要規(guī)劃好自己的方向，做好重啟人生的準(zhǔn)備。
一位朋友之前是頭部財(cái)經(jīng)自媒體的主編，后來(lái)毅然決然離職去讀MBA，期間也做過(guò)自媒體、社群等?，F(xiàn)在，他在一家創(chuàng)業(yè)公司做運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也在做職業(yè)轉(zhuǎn)型故事訪談的項(xiàng)目。
他從離職后，就不斷轉(zhuǎn)換自己的方向。因?yàn)樗龊昧穗S時(shí)出發(fā)和重啟的準(zhǔn)備，擁有多年的自媒體運(yùn)營(yíng)和內(nèi)容創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)，有運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)管理經(jīng)驗(yàn)，也見(jiàn)過(guò)很多職業(yè)轉(zhuǎn)型的案例。
所以，離開(kāi)一份工作，最重要的是要做好重啟的準(zhǔn)備，這樣才能隨時(shí)打開(kāi)新的職場(chǎng)劇本。
當(dāng)工作在消耗你時(shí)，離職是最好的醫(yī)美。但是，綜合職業(yè)發(fā)展而言，我們要理性分析，離職是為了更好的未來(lái)，而不是一時(shí)沖動(dòng)、全無(wú)準(zhǔn)備之下的裸辭。
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對(duì)以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對(duì)憲法所確定的基本原則；
2)危害國(guó)家安全，泄露國(guó)家秘密，顛覆國(guó)家政權(quán)，破壞國(guó)家統(tǒng)一，損害國(guó)家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動(dòng)實(shí)施恐怖活動(dòng)、極端主義活動(dòng)；
5)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國(guó)家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對(duì)未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動(dòng)成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對(duì)他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來(lái)激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對(duì)方對(duì)自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對(duì)方難堪；
6)謾罵：以不文明的語(yǔ)言對(duì)他人進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)；
7)歧視：煽動(dòng)人群歧視、地域歧視等，針對(duì)他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類(lèi)的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來(lái)迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣(mài)產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號(hào)多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號(hào)互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購(gòu)買(mǎi)或出售帳號(hào)之間虛假地互動(dòng)，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營(yíng)銷(xiāo)內(nèi)容，如通過(guò)偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營(yíng)銷(xiāo)；
8)使用特殊符號(hào)、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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