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在露營(yíng)之前，先提幾個(gè)小要求：
1.要注意安全，量力而行，不要冒險(xiǎn)；
2.要注意環(huán)保，不要嫌麻煩而隨手丟棄垃圾，帶回來(lái)丟進(jìn)垃圾桶。
首先，我們要做好出發(fā)前的準(zhǔn)備。思考一下以下幾個(gè)問(wèn)題：
我要去哪里？
去幾天？
帶多少食物？
帶多少水？
途中是否能得到補(bǔ)給？
帶何種藥物最合適？
我要去干什么？
要帶哪些裝備？
是否準(zhǔn)備好了？
可能發(fā)生什么，該怎么解決？（如遭遇生病，壞人，傷害，雷雨等）
萬(wàn)一不能按原計(jì)劃進(jìn)行怎么辦？
如果你都想清楚了，那么這就是你此次活動(dòng)的主體（計(jì)劃），列出清單，可以著手準(zhǔn)備了。
臨行前確保自己處于健康的狀態(tài)！要是生病了，那么計(jì)劃就必須推遲。
臨行前，仔細(xì)研究你的計(jì)劃，對(duì)于將去之地，你掌握和了解的信息越多越好：
1.所去之地的氣候；
2.多與熟知此地的朋友聯(lián)系，詳細(xì)研究地圖同時(shí)多讀一些相關(guān)資料；
3.一定要隨身攜帶一份可靠的地圖；
4.多研究當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)慣和特點(diǎn)，了解他們對(duì)外來(lái)者是懷有敵意，還是非常友好，盡可能了解當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗和各種禁忌；
5.了解途經(jīng)地人們生活的細(xì)節(jié)和習(xí)慣，尤其在遠(yuǎn)未開(kāi)化的地區(qū)，那里人們的生活方式被更牢固地束縛在自己生存的土地上，你在需要時(shí)的生存技能和知識(shí)可能會(huì)更多；
關(guān)鍵還是應(yīng)該多動(dòng)動(dòng)腦子，多想想辦法。
當(dāng)計(jì)劃一次冬季野營(yíng)活動(dòng)，特別是雪地野營(yíng)時(shí)，請(qǐng)記住冬季的行進(jìn)會(huì)比夏季緩慢很多。把你的行程減少50%到60%。冬季短暫的日照使得活動(dòng)時(shí)間更短。在寒冷的天氣中普通的活動(dòng)將耗時(shí)更久。
在冬季架設(shè)三面接地的庇護(hù)所并使用天幕阻擋開(kāi)口處的強(qiáng)風(fēng)可以使你過(guò)的舒適。這樣做可以提供更多的空間用于睡眠、煮食和放置背包。而且天幕可比四季帳輕多了。這種庇護(hù)所在冬季并不常見(jiàn)，因此尋找扎營(yíng)點(diǎn)并不是個(gè)難題。
冬季著裝
分層著裝這樣你可以輕松的調(diào)整著裝來(lái)控制體溫和排除體表濕氣。3層著裝是最為常見(jiàn)的：一層靠近皮膚（長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖），一層保暖層（絨），一層防風(fēng)防水的外殼。
在冬季，棉制品會(huì)殺死你。在打濕時(shí)棉制品喪失了保暖能力，無(wú)論水分來(lái)自下雨還是內(nèi)部排汗。同時(shí)棉制品需要很長(zhǎng)時(shí)間才能干燥。使用羊毛或者合成材料才能更好的適應(yīng)寒冷的環(huán)境。
你的靴子應(yīng)該是外層防水的如防水皮革或塑料。就算是有g(shù)ore-tex內(nèi)襯的纖維和皮革也會(huì)吸收水分因而結(jié)冰，使你的腳直接與冰片親密接觸。
通過(guò)戴巴拉克拉法帽防止頭部熱量流失。因?yàn)槌^(guò)半數(shù)的熱量是從頭部散逸的。所以有人說(shuō)如果你覺(jué)得冷就戴上一頂帽子。
巴拉克拉法帽可以保護(hù)你的臉和脖子不受到寒冷和強(qiáng)風(fēng)的侵襲。而且還可以被當(dāng)作圍巾和面罩用。
別穿好幾雙襪子。因?yàn)槿绻愕哪_部血液流通不暢，無(wú)論穿了多少襪子它都會(huì)變得冰涼。把鞋帶系的過(guò)緊同樣會(huì)影響血液循環(huán)。
注意你的手套特別是內(nèi)層不要太緊。如果它們太緊，手部的血液循環(huán)受阻，就很難熱起來(lái)了。
雪套會(huì)讓雪雨等難以進(jìn)入靴子，因此會(huì)讓你的腳更干燥和溫暖。同時(shí)雪套也可以被當(dāng)作小腿上另一層可以保暖的衣物。
注意用絨繩或者安全繩拴住手套以免它們?cè)陲L(fēng)雪中不知所蹤。
戴上多余的手套或者手套內(nèi)膽用來(lái)替換打濕的手套。
切記戴上足夠的干襪子。
把手套襪子貼身放在睡袋里過(guò)夜可以讓它們變干。
食品和水
富含碳水化合物的食品可以為徒步提供能量并幫助保持體溫。
能夠一鍋煮好的晚餐是最適合冬季的。食品應(yīng)該易于打理和美味。
無(wú)論是否口渴一定要飲用足量的水。冬季干燥的空氣會(huì)使你脫水等到你發(fā)現(xiàn)就為時(shí)已晚了。水是身體產(chǎn)生熱量的必需品。觀(guān)察尿液的顏色是檢查自己脫水情況的好方法。在飲水良好的情況下尿色淡或無(wú)色。
使用保暖壺套或者把水壺裝在毛襪里可以防止里面的水結(jié)冰。也可以通過(guò)在水壺周?chē)菽灾票貕靥住?/p>
混有佳得樂(lè)或檸檬汁之類(lèi)的水冰點(diǎn)更低。
凈水器不適合在冬季使用。殘留在凈水器濾芯中的水會(huì)結(jié)冰破壞密封圈影響凈水效果。
化學(xué)凈水劑在低溫下作用緩慢。所以使用化學(xué)凈水劑時(shí)需要耐心等待。
融雪化水時(shí)先在鍋中倒一些水，以防在雪開(kāi)始融化前鍋被干燒。
帶上咖啡濾紙用以過(guò)濾融化的雪水。雪中有很多種你不想喝的東西比如塵土、樹(shù)葉、蟲(chóng)子等。
在冰點(diǎn)之下的天氣中倒置水壺，這樣可使冰塊在杯底生成而不是杯口。
更長(zhǎng)的煮食及燒水時(shí)間需要你攜帶比夏季更多的燃料。
冬季庇護(hù)
三季帳無(wú)法應(yīng)付冬季風(fēng)暴中可能發(fā)生的強(qiáng)風(fēng)和雪的重壓。同時(shí)在強(qiáng)風(fēng)中它們不足以庇護(hù)你。
另一方面，三季帳可以適應(yīng)冬季溫和的天氣。
盡量選擇可以躲避強(qiáng)風(fēng)的露營(yíng)點(diǎn)。如果需要的話(huà)可以在樹(shù)林中掛天幕。
盡量避開(kāi)植被并在雪上扎營(yíng)。雪上露營(yíng)的痕跡會(huì)隨著春天的融化而消失。
把選好的扎營(yíng)點(diǎn)的雪壓實(shí)。不然你的身體會(huì)在蓬松的雪上壓出一個(gè)人形。當(dāng)這個(gè)人形重新結(jié)冰時(shí)會(huì)讓你睡得很不舒服。
在強(qiáng)風(fēng)中在雪上挖一個(gè)1-2寸的洞來(lái)架設(shè)帳篷以減少吹入帳篷的風(fēng)。在進(jìn)出困難的帳篷的前廳挖1-2寸的坑可以讓進(jìn)出更加容易。
為每個(gè)地釘掛點(diǎn)準(zhǔn)備4-6寸的繩子以便你用石頭或原木在因凍土或軟雪無(wú)法使用地釘?shù)牡胤焦潭◣づ瘛?/p>
常規(guī)的地釘在雪中效果并不好。你可以用雪錐、特制的雪地地釘?shù)葋?lái)固定帳篷。
在厚雪中野營(yíng)時(shí)，你可以把一加侖大小的冷凍袋裝滿(mǎn)雪，并拴在地釘掛點(diǎn)上來(lái)代替地釘。
白天活動(dòng)
通過(guò)增加或減少衣物的層數(shù)來(lái)控制熱量的聚集和散失。用防水外殼和抓絨衣的腋下拉鏈來(lái)排除熱量和水分。過(guò)多的水分在蒸發(fā)時(shí)會(huì)讓你變得冰涼。
如果你長(zhǎng)時(shí)間休息或結(jié)束一天的行程，在覺(jué)得冷之前穿上保暖層，不然你需要花很大力氣才能恢復(fù)溫暖。
把一次長(zhǎng)時(shí)間的午餐分為幾個(gè)點(diǎn)心多次解決是個(gè)好辦法。這樣你就不至于冷的太快而不停調(diào)節(jié)衣服層數(shù)。
帶上裝滿(mǎn)熱湯或熱飲的小型保暖瓶。當(dāng)你感覺(jué)寒冷或者想找點(diǎn)熱點(diǎn)心時(shí)，就可以有些現(xiàn)成的東西。
注意身體向你傳遞的信號(hào)。冰冷的手指和腳趾是在提醒你應(yīng)該停下來(lái)并查找問(wèn)題的原因。比如腳趾冰涼可能是因?yàn)樾瑤档倪^(guò)緊。
在臀包上準(zhǔn)備一個(gè)當(dāng)你渴時(shí)可以輕易拿到的水壺。同時(shí)臀包也是個(gè)放小點(diǎn)心的好地方。
在營(yíng)地
如果你將面臨的是2-3英尺深的積雪，帶上一把鏟子來(lái)擴(kuò)大帳內(nèi)空間和挖出炊事壕。挖一個(gè)2*2*2英尺的坑。坐在坑的一邊（墊子上），把腳放在坑里并把坑的另一邊當(dāng)作桌子。
建好營(yíng)地后立刻換上干襪子。在徒步中被打濕的襪子無(wú)法保持你腳的溫暖。
為了讓第二天穿上冰涼的靴子時(shí)更加容易，把靴子口盡量擴(kuò)大。這樣它們就不會(huì)凍在一起。
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2)涉及色情段子、兩性笑話(huà)的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過(guò)頭像、用戶(hù)名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測(cè)字、占卜、解夢(mèng)、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治??；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對(duì)具體風(fēng)水等問(wèn)題進(jìn)行求助或咨詢(xún)；
4)問(wèn)自己或他人的八字、六爻、星盤(pán)、手相、面相、五行缺失，包括通過(guò)占卜方法問(wèn)婚姻、前程、運(yùn)勢(shì)，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來(lái)誘導(dǎo)用戶(hù)；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂(lè)等行為
4)以號(hào)召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號(hào)」形式刷量控評(píng)等行為
5)通過(guò)「蹭熱點(diǎn)」、制造話(huà)題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會(huì)公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評(píng)述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭(zhēng)行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過(guò)主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶(hù)舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺(tái)氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶(hù)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶(hù)違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對(duì)帳號(hào)進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號(hào)的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過(guò)作弊手段注冊(cè)、使用帳號(hào)，或者濫用多個(gè)帳號(hào)發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺(tái)管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶(hù)對(duì)本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過(guò)「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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