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【技能篇】如何在30分鐘內(nèi)精通思維導(dǎo)圖?
2016-08-09 15:35:00
問題一:同個技能,別人半小時學精,而你投入了大量金錢和時間卻學不好,這公平嗎?

答:當然不公平!  所以要看本文。

問題二:真的只需要30分鐘嗎?

答:如果你足夠認真,根本不用這么久!

問題三:那為什么我之前看了那么多干貨還是沒辦法融會貫通呢?

答:不是你的問題,是那些干貨有問題。

問題四:什么是快速學精思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵?

答:先學手繪導(dǎo)圖,事半功倍!

問題五:我是手殘黨,畫畫很丑怎么辦?

答:放心,本文不講藝術(shù),只要你會畫直線和曲線,及最簡單的圖案,一樣可以畫出美觀導(dǎo)圖。

(而且我不提倡思維導(dǎo)圖過分花俏,凡事過猶不及,一旦圖案過于豐富,反而會分散注意力,不利于思考和記憶。同時畫得太繁瑣也不符合思維導(dǎo)圖高效的特點。

當然,如果執(zhí)意要追求導(dǎo)圖的觀賞性,可以關(guān)注快媽,收看繪畫相關(guān)文章。)


正文

本文框架


第一部分  手繪思維導(dǎo)圖

1.思維導(dǎo)圖簡介

思維導(dǎo)圖,又名“心智圖”,創(chuàng)始人是有"世界大腦先生“之稱的英國托尼·巴贊(Tony Buzan)。

概念:從一個中心主題開始,發(fā)散思維,用關(guān)鍵字詞(或短語)簡化分支概念,并通過圖形、顏色、符號、線條等,構(gòu)成一個樹狀結(jié)構(gòu)。

以圖文并茂的方式表達并傳遞信息,充分調(diào)動左右腦參與信息加工,對提高人類理解、記憶、創(chuàng)新能力具有重要意義。

2.思維導(dǎo)圖的使用優(yōu)勢

①符合大腦思維  激發(fā)智力潛能

顯微鏡下的神經(jīng)元

上圖是電子顯微鏡下的神經(jīng)元,我們的大腦正是通過圖中這樣的放射線生理結(jié)構(gòu)來儲存信息,而思維導(dǎo)圖與之驚人的相似。

最新科學研究表明,決定我們智能的,不是腦細胞數(shù)量,而是腦細胞之間建立了怎樣的神經(jīng)連接及連接的數(shù)量。

這就是為什么思維導(dǎo)圖能夠激發(fā)我們大腦學習、記憶、思考與創(chuàng)造潛能的原因。

同時,導(dǎo)圖的色彩再一次加深記憶,關(guān)鍵字詞(或短語)代替長篇累牘又大大縮小了記憶量。

②大大提高效率

就像東尼·博贊先生所說,思維導(dǎo)圖是為所有要高效使用大腦的人準備的。

因為思維導(dǎo)圖可以讓復(fù)雜的問題變得非常簡單,簡單到一張紙就可以畫出來,并且使思路更清晰,記憶更長久。

③促進全腦思維

友善用腦,可以使我們的生活變得更美好!

左右半腦各有專長,但又相互合作。左腦擅長邏輯思維,主要負責語言、文字、推理、分析、書寫、排列等,右腦則擅長形象思維,主要負責靈感、頓悟、直覺、音樂、美術(shù)等。

而手繪思維導(dǎo)圖,集色彩、繪畫于一身,充分發(fā)揮左右半腦的功能,有效促進“全腦思維”,更能激發(fā)大腦潛能。

PS:軟件版思維導(dǎo)圖主要發(fā)揮了左半腦思維。

3.必須先學手繪思維導(dǎo)圖的理由

①促進全腦思維。上文已提到軟件版主要發(fā)揮左腦功能。而手繪卻能促進“全腦思維”,更能激發(fā)大腦潛能。

②通過不斷手繪,快速培養(yǎng)放射性思維模式。

③軟件版可以無限延伸,且修改方便。但手繪會強迫我們做出布局、總結(jié)和提煉,訓練思考能力。

④手繪更符合大腦思維和記憶模式。

這就是為什么復(fù)習時用手繪效果比用軟件效果好的原因。

⑤手繪使我們大腦更易集中精力,能更專注地完成目標。

⑥手繪更有創(chuàng)意,也更有趣。

看到這里,那些接觸思維導(dǎo)圖很久卻沒辦法精通的童鞋,知道原因了吧?

因為你從未認真手繪過一張思維導(dǎo)圖。

所以接下來,就請拿出紙和筆,邊看邊手繪思維導(dǎo)圖吧!


手繪思維導(dǎo)圖

4.畫法及注意事項

①工具:紙+筆

紙必須是空白的,大小要適中(我一般都用A4紙,內(nèi)容多的話建議用A3),將紙橫放,在中央寫下中心主題,分支從右上角(2點鐘方向)順時針畫下來。

筆必須是彩色的,給每個二級分支配上一種顏色。

②使用圖像、色彩、符號、數(shù)字、文字等信息。

注意:為便于長期記憶,文字要用自己的話概括,盡量用正楷字書寫。

③線條

長度適中,粗細有致(越接近中央越粗,反之越細),采用樹狀結(jié)構(gòu),層次分明。

④后期進一步修改和完善,并將成果圖共享。

⑤風格

讓你的思維導(dǎo)圖更漂亮、有趣、有個性,更能讓人記住。

5.分支的分類方法

分類的方式有很多,這里主要講兩種。

一種是“兩分法”。凡事都有兩面性,有好就有壞,有新就有舊,有美就有丑,有利就有弊。

舉個例子,有件事你猶豫了很久,不知該不該做,那就可以按照做的益處和壞處來分類。

另一種是“要素法”。就是按照整體的各個要素來分類。

比如個人分析SWOCE法,7W原則等。


第二部分  應(yīng)用

思維導(dǎo)圖的應(yīng)用領(lǐng)域十分廣泛,可以說在各行各業(yè)、方方面面都能一展身手,如下圖所示。


思維導(dǎo)圖的應(yīng)用范圍
以快速閱讀為例:


快速閱讀

第三部分  軟件版思維導(dǎo)圖

如果你剛才跟我一起用紙筆畫了一遍上面所有思維導(dǎo)圖,那么相信你已經(jīng)掌握了手繪思維導(dǎo)圖的所有知識點,那么學習軟件版就十分簡單了。

1.專業(yè)軟件推薦

  • 蘋果電腦:Mindnode
  • 微軟電腦:Xmind(免費且強大)
  • 網(wǎng)頁版:百度腦圖
  • 安卓手機:Mindjet

蘋果手機:Lighten(手機我不推薦功能太花俏的思維導(dǎo)圖軟件,而以方便快捷為主推理由,而Lighten功能已完全夠用,并且操作簡單,還免費。再推薦一款操作更快捷的iOS軟件,名字就叫“思維導(dǎo)圖”。)

2.操作方法

操作1:Tab鍵新建一個子節(jié)點

操作2:Enter鍵新建一個同級節(jié)點(并列節(jié)點)

(有的軟件版本更簡單,新建節(jié)點直接點擊線條上的+號即可)

操作3:右鍵一下,出現(xiàn)編輯框,可以進行插入新的上級節(jié)點,添加描述、刪除、修改、導(dǎo)入導(dǎo)出等操作。

操作4:右鍵不放,可拖動導(dǎo)圖或某個節(jié)點移動到理想位置。

軟件
第四部分  復(fù)習

1.將本文內(nèi)容回憶一遍

2.用自己的語言手繪一張思維導(dǎo)圖(不要偷看原文)

3.再瀏覽一遍原文,補充知識點

4.進一步修改和完善導(dǎo)圖

5.分享

自己的一個蘋果被別人吃了就沒有了,但知識與別人分享卻能增值。每一次,我和別人分享知識后,總能從反饋中獲得新鮮的東西。

所以,分享得越多,收獲就越大。


文/快媽(簡書作者)
原文鏈接:http://www.jianshu.com/p/c77d46d14466
著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán),并標注“簡書作者”。


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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī),對以下違法、不良信息或存在危害的行為進行處理。
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    7)散布謠言,擾亂社會秩序,破壞社會穩(wěn)定;
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    12)危害未成年人身心健康的;
    13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容;


2. 不友善:不尊重用戶及其所貢獻內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為:
    1)輕蔑:貶低、輕視他人及其勞動成果;
    2)誹謗:捏造、散布虛假事實,損害他人名譽;
    3)嘲諷:以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進行揭露或描述,以此來激怒他人;
    4)挑釁:以不友好的方式激怒他人,意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng),蓄意制造事端;
    5)羞辱:貶低他人的能力、行為、生理或身份特征,讓對方難堪;
    6)謾罵:以不文明的語言對他人進行負面評價;
    7)歧視:煽動人群歧視、地域歧視等,針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊;
    8)威脅:許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志;


3. 發(fā)布垃圾廣告信息:以推廣曝光為目的,發(fā)布影響用戶體驗、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容,或進行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為:
    1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式:
    2)單個帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容;
    3)多個廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容;
    4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容,如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等,誘騙用戶點擊鏈接
    5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當曝光;
    6)購買或出售帳號之間虛假地互動,發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
    7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容,如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進行惡意營銷;
    8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。


4. 色情低俗信息,主要表現(xiàn)為:
    1)包含自己或他人性經(jīng)驗的細節(jié)描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容;
    3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容;
    4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想;
    5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適;
    6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等;
    7)宣揚低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。


5. 不實信息,主要表現(xiàn)為:
    1)可能存在事實性錯誤或者造謠等內(nèi)容;
    2)存在事實夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容;
    3)偽造身份、冒充他人,通過頭像、用戶名等個人信息暗示自己具有特定身份,或與特定機構(gòu)或個人存在關(guān)聯(lián)。


6. 傳播封建迷信,主要表現(xiàn)為:
    1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運、使用迷信方式治?。?br />    2)求推薦算命看相大師;
    3)針對具體風水等問題進行求助或咨詢;
    4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失,包括通過占卜方法問婚姻、前程、運勢,東西寵物丟了能不能找回、取名改名等;


7. 文章標題黨,主要表現(xiàn)為:
    1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶;
    2)內(nèi)容與標題之間存在嚴重不實或者原意扭曲;
    3)使用夸張標題,內(nèi)容與標題嚴重不符的。


8.「飯圈」亂象行為,主要表現(xiàn)為:
    1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費、投票打榜
    2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
    3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
    4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
    5)通過「蹭熱點」、制造話題等形式干擾輿論,影響傳播秩序


9. 其他危害行為或內(nèi)容,主要表現(xiàn)為:
    1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的;
    2)不當評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的;
    3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的;
    4)法律、行政法規(guī)禁止,或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。


二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當一個用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴重程度,對帳號進行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號,或者濫用多個帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時,本網(wǎng)站將加重處罰。


三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗的不斷豐富,本網(wǎng)站出于維護本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的,將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議,可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進行反饋。
(規(guī)則的最終解釋權(quán)歸屬本網(wǎng)站所有)

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