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咨詢?nèi)绾纬蔀榇河鹱髡哒埪?lián)系：鳥哥筆記小羽毛（ngbjxym）
作者：鄭火火
1
不要再說天花板，你以為的天花板，可能是他人看不上的底線。
每個(gè)人的處境不同，起點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)都不同。你定的目標(biāo)，可能是人家?guī)啄昵霸缫堰_(dá)成的成果。
所以，向內(nèi)求，天花板的參照物永遠(yuǎn)是自己，而不是他人、不是競品。距離說明，買房的地理位置，幾年前看不上的外環(huán)，現(xiàn)在可能是剛需一族的預(yù)期目標(biāo)。剛需型的天花板，可能是改善型看不上的邊角料。
2
人情的本質(zhì)，就是增值和貶值的關(guān)系。
讓別人欠你的人情，就是增值，你欠了別人的人情，就是貶值，若要增值，就多對他人付出，相反要貶值，就以占他人便宜為榮。
利他，是增值；利己，是貶值。
真正的社交人情高手，都是利他思維，打破利己的人性，去付出和給予。所以親密關(guān)系也會，社會關(guān)系也罷，多替他人著想就算為自己的人情在增值。
3
人與人交流分四類：一說信息；二說情緒；三說觀點(diǎn)；四說“廢話”。
帶著四個(gè)類目的交流，不同場景我們可以把內(nèi)容做出定義。
信息，是不帶情感和觀點(diǎn)，只需要陳述事實(shí)；
情緒，是基于觀點(diǎn)的自我表達(dá)；
觀點(diǎn)，是基于信息和事實(shí)的判斷，有立場無對錯(cuò)；
廢話，是親密關(guān)系經(jīng)營中中必備的言語，也是自我放松和調(diào)節(jié)的交流。
4
本質(zhì)思考：改變和穩(wěn)定，開放和保守。
改變，本質(zhì)來源于事物發(fā)展里的不合理性。
比如，突然失業(yè)你想提升自己職場技能，逼著自己改變；突然疾病醫(yī)生說影響后半生健康，你會堅(jiān)持健身和自我健康管理。
穩(wěn)定，本質(zhì)來源于合理性占主導(dǎo)。公司經(jīng)營得越來越大，業(yè)務(wù)成熟，人們都會習(xí)慣性的通過合理的經(jīng)驗(yàn)做判斷，因?yàn)楹侠硇缘拇嬖?，很難輕易打破自己去創(chuàng)新、去突破。
開放，本質(zhì)是追求更高的投入產(chǎn)出比；典型的是新媒體的投流，和杠桿放大思維，心中有杠桿放大后的收益預(yù)期，篤定收益的預(yù)期會大于未知的風(fēng)險(xiǎn)。
保守，本質(zhì)是對損失未知的膽怯。典型的是損失厭惡心理，害怕失去就會對現(xiàn)在擁有的區(qū)挽留，也是人們常說的存量所謂，對未知的風(fēng)險(xiǎn)恐懼大于收益預(yù)期。
5
人和金錢的關(guān)系：掌控金錢做金錢的主人；被金錢掌控做金錢的奴隸。
在這個(gè)紛紛攘攘的社會，大多數(shù)人都為了碎銀幾兩茍且的活著。無論有多少錢，人們總是把缺錢，放在嘴邊。透過本質(zhì)思考，真的是缺錢嗎？
其實(shí)未必。
錢很重要，能解決90%的問題，常言道有錢能使鬼推磨。但是，有三件事金錢不能解決，健康+智慧+愛。
錢在大病面前，顯得蒼白無力；錢在大智慧面前，顯得銅臭庸俗；錢在大愛面前，也未必能畫上等號。
做金錢主人標(biāo)配，一個(gè)健康的身體、一個(gè)聰慧的頭腦、一顆摯愛的內(nèi)心。否則，就算腰纏萬貫依舊是精神傀儡，行走的土豪罷了。
6
內(nèi)核穩(wěn)定：是允許一切發(fā)生，向內(nèi)求、目標(biāo)感強(qiáng)，專注而堅(jiān)定。
也是之前提到的，影響圈vs關(guān)注圈。多關(guān)注影響圈的事項(xiàng)，不被外界的碎片化信息，和嘈雜的聲音所侵?jǐn)_。內(nèi)核穩(wěn)定，就像一顆植物，堅(jiān)定而有力量。
正如春種秋收，在春天就堅(jiān)信秋天會有所成就，不糊自急于求成。沒有任何一朵花，一開始便是花。
也沒有任何一朵花，直到最后也仍是花。享受花開的過程，而非沉迷于不再凋零的執(zhí)念。
7
納瓦爾幸福寶典：幸福=健康+財(cái)富+良好的人際關(guān)系
健康=鍛煉+飲食+睡眠。
鍛煉＝有氧運(yùn)動+無氧運(yùn)動+休息；
飲食=優(yōu)質(zhì)蛋白+膳食纖維+優(yōu)質(zhì)碳水+控糖；
睡眠=不要鬧鐘+8~9小時(shí)+晝夜節(jié)律
財(cái)富=收入+財(cái)富x(投資回報(bào)率)。
收入=責(zé)任+杠桿+專長，向公司在單位時(shí)間里售賣你的技能；投資回報(bào)=“買人并持有”+估值+安全邊際
良好的人際關(guān)系=利他+給予+適當(dāng)?shù)穆闊┧?。利他和給予都是為別人方便，適當(dāng)麻煩別人是增進(jìn)彼此關(guān)系的開端。
8
管理是一道算術(shù)題：做好管理，就是做好加、減、乘、除這4件事情。
做好加法，永遠(yuǎn)要以客戶為中心，在客戶看得見和看不見的地方都做到最好，給他們創(chuàng)造超出預(yù)期之外的價(jià)值和服務(wù)。
做好減法，遵循TDL處事原則，通盤思考、要事當(dāng)先、想不透的事情持續(xù)想，保持要事第一原則。
團(tuán)隊(duì)乘法，發(fā)揮個(gè)體優(yōu)勢，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮大的，當(dāng)你用好團(tuán)隊(duì)的杠桿，疊加優(yōu)勢，就能成倍數(shù)地創(chuàng)造效益。
老板除法，要有主人翁的意識，要有“老板心態(tài)”，把公司當(dāng)成自己的事業(yè)去經(jīng)營，不斷打怪去解決一個(gè)個(gè)難題。
9
幸福是種能力：發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，能正念的感受生活中的小而美。
多年來支撐我的，不是什么雄心壯志，不是什么偉大計(jì)劃，不是什么個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，不是什么高效高能高速的個(gè)人能力.
是人生中偶然出現(xiàn)的一次壯觀的日落，一杯美味的茶水，一件稱手的小工具，甚至只是在2米開外把一團(tuán)面巾紙成功扔進(jìn)垃圾桶。
一瞬間的滿足感和樂趣，能讓當(dāng)下的自己更有力量。
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一、根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)，對以下違法、不良信息或存在危害的行為進(jìn)行處理。
1. 違反法律法規(guī)的信息，主要表現(xiàn)為：
1)反對憲法所確定的基本原則；
2)危害國家安全，泄露國家秘密，顛覆國家政權(quán)，破壞國家統(tǒng)一，損害國家榮譽(yù)和利益；
3)侮辱、濫用英烈形象，歪曲、丑化、褻瀆、否定英雄烈士事跡和精神，以侮辱、誹謗或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名譽(yù)、榮譽(yù)；
4)宣揚(yáng)恐怖主義、極端主義或者煽動實(shí)施恐怖活動、極端主義活動；
5)煽動民族仇恨、民族歧視，破壞民族團(tuán)結(jié)；
6)破壞國家宗教政策，宣揚(yáng)邪教和封建迷信；
7)散布謠言，擾亂社會秩序，破壞社會穩(wěn)定；
8)宣揚(yáng)淫穢、色情、賭博、暴力、兇殺、恐怖或者教唆犯罪；
9)煽動非法集會、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會秩序；
10)侮辱或者誹謗他人，侵害他人名譽(yù)、隱私和其他合法權(quán)益；
11)通過網(wǎng)絡(luò)以文字、圖片、音視頻等形式，對未成年人實(shí)施侮辱、誹謗、威脅或者惡意損害未成年人形象進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌的；
12)危害未成年人身心健康的；
13)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容；
2. 不友善：不尊重用戶及其所貢獻(xiàn)內(nèi)容的信息或行為。主要表現(xiàn)為：
1)輕蔑：貶低、輕視他人及其勞動成果；
2)誹謗：捏造、散布虛假事實(shí)，損害他人名譽(yù)；
3)嘲諷：以比喻、夸張、侮辱性的手法對他人或其行為進(jìn)行揭露或描述，以此來激怒他人；
4)挑釁：以不友好的方式激怒他人，意圖使對方對自己的言論作出回應(yīng)，蓄意制造事端；
5)羞辱：貶低他人的能力、行為、生理或身份特征，讓對方難堪；
6)謾罵：以不文明的語言對他人進(jìn)行負(fù)面評價(jià)；
7)歧視：煽動人群歧視、地域歧視等，針對他人的民族、種族、宗教、性取向、性別、年齡、地域、生理特征等身份或者歸類的攻擊；
8)威脅：許諾以不良的后果來迫使他人服從自己的意志；
3. 發(fā)布垃圾廣告信息：以推廣曝光為目的，發(fā)布影響用戶體驗(yàn)、擾亂本網(wǎng)站秩序的內(nèi)容，或進(jìn)行相關(guān)行為。主要表現(xiàn)為：
1)多次發(fā)布包含售賣產(chǎn)品、提供服務(wù)、宣傳推廣內(nèi)容的垃圾廣告。包括但不限于以下幾種形式：
2)單個(gè)帳號多次發(fā)布包含垃圾廣告的內(nèi)容；
3)多個(gè)廣告帳號互相配合發(fā)布、傳播包含垃圾廣告的內(nèi)容；
4)多次發(fā)布包含欺騙性外鏈的內(nèi)容，如未注明的淘寶客鏈接、跳轉(zhuǎn)網(wǎng)站等，誘騙用戶點(diǎn)擊鏈接
5)發(fā)布大量包含推廣鏈接、產(chǎn)品、品牌等內(nèi)容獲取搜索引擎中的不正當(dāng)曝光；
6)購買或出售帳號之間虛假地互動，發(fā)布干擾網(wǎng)站秩序的推廣內(nèi)容及相關(guān)交易。
7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
8)使用特殊符號、圖片等方式規(guī)避垃圾廣告內(nèi)容審核的廣告內(nèi)容。
4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治?。?br /> 2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
如果本網(wǎng)站用戶對本網(wǎng)站基于本公約規(guī)定做出的處理有異議，可以通過「建議反饋」功能向本網(wǎng)站進(jìn)行反饋。
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