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45歲的職場(chǎng)人，在不少自媒體文章里面，已經(jīng)被寫死了……以為是被后浪拍死的，其實(shí)，很多后浪都沒想過拍死大叔們……

這篇文章是參加人人都是產(chǎn)品經(jīng)理十周年活動(dòng)直播活動(dòng)做的分享，活動(dòng)主題是《穿越周期：如何面對(duì)25、35、45歲的職業(yè)困境？》

人人都是產(chǎn)品經(jīng)理的創(chuàng)始人老曹在他的文章中寫到：

在職場(chǎng)中，不同的階段：新人階段、青年階段、中年階段、老年階段都有各自的困境，人生不外乎就是從一個(gè)困境走到下一個(gè)困境。

擇業(yè)、加薪、升職、加班、KPI、工作壓力、職業(yè)發(fā)展、身體健康、家庭關(guān)系、子女教育、被淘汰等等各種焦慮和危機(jī)始終伴隨著我們。

作為45歲人群的個(gè)案，應(yīng)邀做這次直播分享，壓力蠻大，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程也是不可復(fù)制的，但是，成長(zhǎng)過程也有共性的地方，每個(gè)人都可以看其他人的經(jīng)歷，思考自己的路徑。

話說(shuō)不少被后浪拍死的45歲，其實(shí)已經(jīng)無(wú)所謂說(shuō)生死，就是選擇了自己的一種生活方式。

分享題目：《45歲，如何不被后浪拍死在沙灘上》，老曹給出的命題作文。

下面是分享實(shí)錄的文字整理：

壓力好大啊，我是那個(gè)被很多自媒體文章寫死的被淘汰的45歲職場(chǎng)人。

真的，已經(jīng)被淘汰很多次。

這個(gè)題目是老曹給的命題作文：如何能夠不被后浪拍死在沙灘上？

好難回答。

因?yàn)槲乙呀?jīng)被拍死了好幾次。

被拍死后，又活了回來(lái)，后來(lái)又被拍死了，然后又活回來(lái)，就是俗話說(shuō)的屢敗屢戰(zhàn)吧。

下面開始分享，分享標(biāo)題跟前面幾位分享的產(chǎn)品經(jīng)理一樣，是組委會(huì)給我們的一個(gè)命題作文，我來(lái)講講一些故事。

我的個(gè)人介紹，45歲的中年人，PPT上的職業(yè)經(jīng)歷是30歲之后的，騰訊產(chǎn)品經(jīng)理、YY語(yǔ)音高級(jí)經(jīng)理、迅雷產(chǎn)品總監(jiān)、梅沙科技合伙人，30歲之前，我還做過教師、銷售、市場(chǎng)。2013年開始寫公眾號(hào)文章，沒想到寫了7年，還會(huì)繼續(xù)寫下去，歡迎大家關(guān)注和交流。

怎樣能夠不被拍死？

我工作的時(shí)間將近20年，這次作為45歲年齡段的發(fā)言人，還是比較忐忑的，因?yàn)?，已?jīng)工作20年了，還依然和大家一樣加班，并沒有像很多人想的那樣成功的樣子。

成功，是什么樣子呢？我想，能夠自由選擇做自己想做的事情，就是一種成功吧，工作是我的愛好，做自己喜歡的事情，你不會(huì)覺得十分的疲倦。

分享主要是三個(gè)部分。第一部分講為什么會(huì)被后浪拍死在沙灘上，因?yàn)槲宜肋^很多次了。

第二部分，20年不斷被拍死的感悟，就是被拍死后我想到了什么，有什么能支持我不斷活過來(lái)。

第三部分，就是最重要的，如何能夠不被拍死在沙灘上。

理想的職場(chǎng)發(fā)展路徑

我們先看一張圖，這個(gè)是什么呢？理想的職場(chǎng)發(fā)展路徑。

從大學(xué)畢業(yè)，20多歲開始工作，前面的1-5年大概是一個(gè)執(zhí)行者的角色。

但PPT上面寫22歲到30歲，不是說(shuō)1-5年么，怎么會(huì)做這么多年？

再往后看，26到40歲，5到10年，做管理者，10到15年做領(lǐng)導(dǎo)者，15到30年可以做行業(yè)領(lǐng)袖。

真的是這樣的嗎？上面年齡跟下面的年限基本不對(duì)呀。

是你算術(shù)不好吧，數(shù)學(xué)是體育老師教的嗎？

事實(shí)就是這樣，因?yàn)檫@是一個(gè)混亂的時(shí)間。

職場(chǎng)是一個(gè)特別混亂的時(shí)間，就跟人生一樣，沒有什么確定的時(shí)間點(diǎn)，不確定性是常態(tài)。

在我們整個(gè)人生當(dāng)中非常重要一點(diǎn)，就是主動(dòng)擁抱不確定性，擁抱未知。

前面的分享嘉賓Andy講過，確定性會(huì)讓人舒適，不確定性會(huì)讓人痛苦，所以面對(duì)不確定性，在職場(chǎng)，我們很多時(shí)候是非常痛苦的。

在每一個(gè)階段，自有這個(gè)階段需要進(jìn)行能力提升的部分。

多數(shù)人的認(rèn)知，1到5年，作為執(zhí)行者是一個(gè)認(rèn)知學(xué)習(xí)能力提升的過程，溝通和知識(shí)技能提升的過程。過了5到10年，差不多30歲的時(shí)候，應(yīng)該成為一個(gè)管理者了吧。好歹你要帶幾個(gè)人了吧。

但是很不幸，很多人其實(shí)到30歲，還是執(zhí)行者的狀態(tài)。到了30歲，三十而立，可能會(huì)成為管理者嗯，不一定的，不是每個(gè)人的職場(chǎng)路徑都那么理想。

那么，10-15年之后，可以成為領(lǐng)導(dǎo)者么，這個(gè)時(shí)候要做大的決策方向的判斷，做團(tuán)隊(duì)的引領(lǐng)，做整個(gè)企業(yè)文化的構(gòu)建，同樣很遺憾，很多人到不了領(lǐng)導(dǎo)者的階段。

職場(chǎng)的現(xiàn)實(shí)是，多數(shù)人是執(zhí)行者或者管理者，然后到35歲，我們也知道現(xiàn)在很多網(wǎng)絡(luò)文章說(shuō)35歲又被裁員了，到了40歲又要被淘汰了，45歲基本上看不見了。

不少人談產(chǎn)品經(jīng)理，言必稱張小龍、喬布斯、馬化騰……嗯，但實(shí)際上，他們是少數(shù)人，真的是非常少數(shù)。

但為什么談他們呢？因?yàn)樾枰袎?mèng)想，這個(gè)夢(mèng)想就是渴望有一天能夠成為他們那樣的人。

前面做分享的25歲的妹子，說(shuō)到了一個(gè)英文——hard！難！我太難了，真的，這個(gè)難字一直伴隨著我們。

每一天，每一天都特別的難。

然后呢，被拍死，其實(shí)不是45歲專有的機(jī)會(huì)。

因?yàn)榍懊嫖乙仓v了，不是到45歲才被拍死的，其實(shí)我們一天都可能被拍死。

25歲的妹子分享，我記得有句話，特別印象深刻，就是：我是剩下的那個(gè)人。

我們團(tuán)隊(duì)沒有了，我是剩下的那一個(gè)人。

特別有感觸，因?yàn)槲液芏鄷r(shí)候也是剩下那個(gè)人。

很多行業(yè)，都有勝者為王的說(shuō)法，你是不是堅(jiān)持到最后，別人都死掉了，把別人熬死，你自己可能就贏了吧。

為什么35歲被裁員？

同一個(gè)崗位，同樣的能力產(chǎn)出，企業(yè)通常會(huì)選擇性價(jià)比高的那個(gè)。

當(dāng)年齡變大之后，如果能力沒有跟上，產(chǎn)出沒有跟上，那么，自然就被淘汰。

所以被拍死的本質(zhì)，是你被時(shí)代淘汰了，并不是后浪要拍死你，是自己在時(shí)代的浪潮中被淹死的。

為何是35歲被裁員，這個(gè)年齡段，貌似是最焦慮的時(shí)候。

那么怎么辦呢？

看一下我的一些故事，20年的時(shí)間，不斷被拍死后的領(lǐng)悟。

初入職場(chǎng)，把工作當(dāng)工作，這是妨礙進(jìn)步，導(dǎo)致被拍死的最大的一個(gè)原因。

為什么會(huì)導(dǎo)致死掉呢？因?yàn)楸粍?dòng)工作，表現(xiàn)出來(lái)的是，你沒有**。

如果是被動(dòng)的完成工作，像行尸走肉一樣的工作，是難以有滿意的結(jié)果的。

舉個(gè)例子，我的第一份工作是銷售，就是把公司的教育行業(yè)的系統(tǒng)集成方案、把教育信息化產(chǎn)品賣出去。

做銷售，其實(shí)這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)，按照傳統(tǒng)思維，我并不適合做銷售，為什么呢？我是一個(gè)很內(nèi)向的人，并不善于主動(dòng)與人交往。

很多人說(shuō)，內(nèi)向的人，也不適合做產(chǎn)品經(jīng)理呀。

看起來(lái)不適合的職業(yè)，我居然都做了。

嗯，那么哪些人適合做產(chǎn)品經(jīng)理？

其實(shí)，沒有什么適合與不適合，很多時(shí)候，多數(shù)人的努力程度，都沒有到拼天賦的時(shí)候，你去做就好了，這就是一種擁抱變化，不要給自己設(shè)限。

但這個(gè)過程，是痛苦的。

我做銷售的時(shí)候，最怕什么呢？

內(nèi)向的人，最怕接觸陌生人。

那個(gè)時(shí)候，有個(gè)基礎(chǔ)工作，就是電話銷售，按照**，打電話聯(lián)系客戶。

我撥電話的時(shí)候，就感覺緊張。

雖然已經(jīng)寫好了要說(shuō)什么，但依然緊張，如果有人接聽，我就需要詢問對(duì)方是否有興趣了解我們的產(chǎn)品，留個(gè)郵箱，發(fā)郵件給對(duì)方。

每天，都需要完成一定的電話任務(wù)，撥一個(gè)電話，打一個(gè)勾。

撥了電話號(hào)，我第一想法就是：哎呀，千萬(wàn)不要有人接電話。

因?yàn)樗唤?，我就完成了一個(gè)打電話，我可以把它打勾，表示我打過了。然后打下一個(gè)，完成當(dāng)天的電話列表，我當(dāng)天的電話銷售工作就完成了。

這個(gè)就是我把工作當(dāng)成工作，不在乎成功聯(lián)系了多少客戶，而是完成了打電話任務(wù)。

2002年的時(shí)候呢，我在深圳做銷售，工資不低的，為什么呢？因?yàn)樵谏钲谝粋€(gè)月的底薪能買得起一平米的房子，還沒有計(jì)算銷售提成。

還有一個(gè)阻礙進(jìn)步的想法，就是過于追求短期回報(bào)。我拿5000元錢的工資，為什么要干6000元錢的活？

這也是很多人的想法啊，多做了，就是自己吃虧了，被資本家剝削了，這樣的想法，就是把自己限制了。

后來(lái)才明白，當(dāng)我拿5000元月薪，想提升到1萬(wàn)塊的月薪，必須提前先做1萬(wàn)塊錢的事情，達(dá)到1萬(wàn)塊的效果，即使當(dāng)前的公司無(wú)法給出1萬(wàn)月薪，自然有愿意出價(jià)的公司。

當(dāng)你把工作當(dāng)工作的時(shí)候，本來(lái)你可以早點(diǎn)做完的事情，有時(shí)候你會(huì)磨洋工磨到后面，為什么呢？因?yàn)楹芏喙镜?0點(diǎn)鐘之后可以打車免費(fèi)打車啊，那么你就會(huì)拖拉，這個(gè)時(shí)候你就不會(huì)有進(jìn)步。

我做銷售的前半年沒有開單啊，特別悲催。

當(dāng)時(shí)真的可能不太適合，起步難度太大。從2001年到2005年，我的工作地點(diǎn)換了很多，深圳、深圳、沈陽(yáng)，基本就是服從組織安排?；蛟S是做人還算厚道，工作還算勤奮，譬如到2002年到北京工作的第一天晚上，就幾乎工作了一個(gè)通宵，然后去北京同事家湊合了幾個(gè)小時(shí)，第二天繼續(xù)上班。于是，我在第二年能夠得到同事和上級(jí)的信任，獲得不少優(yōu)質(zhì)**，產(chǎn)品和服務(wù)也得到客戶的認(rèn)可。

工作以來(lái)，一直特別有感觸的是，被動(dòng)工作和主動(dòng)擔(dān)當(dāng)?shù)臒崆椋宫F(xiàn)出來(lái)的活力是不一樣的。

所以你要主動(dòng)的去思考，提升你的認(rèn)知能力，提升你的學(xué)習(xí)能力，提升溝通的能力，并記住執(zhí)行不是最后得到一個(gè)結(jié)果，是不斷交付結(jié)果。

這句話真的對(duì)初入職場(chǎng)的人特別有用，不要認(rèn)為給你一個(gè)任務(wù)，你就最后給一個(gè)結(jié)果就完事了。

這是不對(duì)的，當(dāng)你接受任務(wù)，就需要有計(jì)劃去交付，從明確任務(wù)開始，從做方案開始，當(dāng)執(zhí)行到第一周的時(shí)候去交付，當(dāng)你執(zhí)行的關(guān)鍵里程碑的去交付，這樣才能夠保證最后的結(jié)果是你的上級(jí)，是你的客戶真正想要的那個(gè)結(jié)果。

這樣的過程，就不斷建立信任，從小事做好，到做大事，逐步變成靠譜，能獲得信任，然后跟客戶不斷成為朋友，成就客戶才能成就自己。

好了，到管理者嗯，我也有管理者的精力。嗯，管理者我這邊寫了幾個(gè)是專業(yè)能力。

第一點(diǎn)，專業(yè)的能力，記住一點(diǎn)，你說(shuō)你有能力不是你說(shuō)出來(lái)的，能力是需要去證明的，是否有能力取決于曾經(jīng)的成功案例的證明。

例如，你說(shuō)我的運(yùn)營(yíng)的能力還不錯(cuò)，那么拿項(xiàng)目出來(lái)說(shuō)話，給出具體案例，拿出你的數(shù)據(jù)的變化，用結(jié)果來(lái)說(shuō)明具備了某個(gè)能力。

第二點(diǎn)是能力光環(huán)。

很多時(shí)候不要把團(tuán)隊(duì)的成就當(dāng)成個(gè)人的能力，必須有清醒認(rèn)識(shí)。很多時(shí)候容易把團(tuán)隊(duì)的成績(jī)當(dāng)成個(gè)人成績(jī)，是自我的一種陶醉，這也是職場(chǎng)上自己設(shè)置的一個(gè)障礙。這個(gè)障礙，在大廠的職工身上表現(xiàn)尤為明顯，尤其是發(fā)展還算順利的部門和項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)，這種虛榮心越是爆棚，總以為是自己或者是自己的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的大功勞，其實(shí)背后是大廠整體實(shí)力的支撐，大量的基礎(chǔ)平臺(tái)建設(shè)提供的支撐，很多人是看不到的。

于是，不少大廠出來(lái)的人，到了小公司，從0開始，就發(fā)現(xiàn)自己以前的那一套方法論不行了，不是方法不對(duì)，是背景和環(huán)境、時(shí)代發(fā)生了變化，是自己的能力其實(shí)是寄生在大平臺(tái)基礎(chǔ)上的，所以，每個(gè)人要客觀的評(píng)估自己的能力和環(huán)境。

第三個(gè)，關(guān)于創(chuàng)業(yè)目標(biāo)。

我在2006年的時(shí)候第一次創(chuàng)業(yè)，當(dāng)時(shí)立志做中國(guó)的youtube 。因?yàn)楫?dāng)時(shí)**被谷歌收購(gòu)，16.5億美金，讓人熱血沸騰。這個(gè)目標(biāo)怎么說(shuō)呢，回想起來(lái)，可能過于功利吧。

所以到后面再次選擇創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目時(shí)候，會(huì)選擇我真正想做的事情，自己認(rèn)為更有價(jià)值的事情，而不是單純的去追求一種功利化的成功。尤其是那種把上市當(dāng)成成功的心態(tài)，是不斷追求卓越的阻礙，上市，只是一個(gè)新階段的起點(diǎn)。

創(chuàng)業(yè)，看自己的定義的目的和目標(biāo)吧，把上市當(dāng)成目的，往往在現(xiàn)實(shí)中，上市就變成了最高點(diǎn)，上市后，就開始走下坡路，因?yàn)橐呀?jīng)沒有繼續(xù)奮斗的動(dòng)力了。

第四個(gè)，關(guān)于創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的管理。

對(duì)于創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的管理者，頗有感觸的是，在創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)里面沒有管理，只有生存。當(dāng)業(yè)務(wù)高速發(fā)展的時(shí)候，管理都不是問題。當(dāng)你的業(yè)務(wù)發(fā)展受阻的時(shí)候，一切問題都會(huì)成立管理問題。

走投無(wú)路的痛苦帶來(lái)巨大改變

這個(gè)是我第一次創(chuàng)業(yè)的一些照片，2006年初，當(dāng)時(shí)我們做的是視頻分享短視頻的網(wǎng)站，你看現(xiàn)在短視頻多火啊，我們?cè)?006年開始做短視頻，開始做網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)直播的時(shí)候，也是各種火爆。

PPT左邊是我們當(dāng)時(shí)的個(gè)人主頁(yè)，我自己也做短視頻節(jié)目，做自己平臺(tái)的資深用戶，這樣才能對(duì)產(chǎn)品和用戶有深刻體驗(yàn)。右邊的兩張照片，上面的那個(gè)照片可能有人會(huì)認(rèn)識(shí)，我喜歡的歌手許巍，下面是當(dāng)時(shí)參加一個(gè)短劇拍攝，導(dǎo)演是胡戈，當(dāng)時(shí)的惡搞短視頻的絕對(duì)網(wǎng)紅。雖然有不少節(jié)目資源，但沒有好的商業(yè)模式，做了一年多，就掛掉了，原因很多，說(shuō)兩點(diǎn)感受。

第一是關(guān)于工作與生活，創(chuàng)業(yè)過程，從來(lái)沒有什么平衡，工作即生活，生活即工作，這里的工作，可以理解為創(chuàng)業(yè)工作，一心撲在創(chuàng)業(yè)上。沒有什么休息的概念，時(shí)刻想著如何把項(xiàng)目做好，如何能更快，如何拍攝制作更優(yōu)質(zhì)的節(jié)目，如何提升節(jié)目觀看量……

第二是，勤奮工作耽誤了長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，類似雷軍說(shuō)的戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩蓋了戰(zhàn)略的懶惰。其實(shí)，不是去掩蓋，是真的不懂去思考什么戰(zhàn)略，頭腦簡(jiǎn)單，沒有學(xué)習(xí)和思考，簡(jiǎn)單認(rèn)為，把平臺(tái)搭好，節(jié)目做好，吸引更多的優(yōu)質(zhì)節(jié)目創(chuàng)作者，產(chǎn)出更多優(yōu)質(zhì)節(jié)目，吸引更多流量用戶，然后流量變現(xiàn)。后來(lái)，我們的流量也確實(shí)上來(lái)了，也確實(shí)接入了廣告，但是，跑不到頭部，就無(wú)法存活。

創(chuàng)業(yè)者要提升、要學(xué)習(xí)的東西，真的很多。

走投無(wú)路的痛苦，才讓人產(chǎn)生巨大的改變，要么崛起，要么變成平庸。

失敗之后，我痛苦的反省，反省到什么地步呢？

大家看到左邊那張照片，痛苦到走投無(wú)路，就到了寺廟，而且是在朋友資助下去的的寺廟，因?yàn)楫?dāng)時(shí)，從心態(tài)到身體狀態(tài)，狀況都特別差。

嗯，現(xiàn)在說(shuō)起來(lái)好像是特別輕松的事情，但當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，如果沒有這種痛苦經(jīng)歷的人，真的是無(wú)法理解這種態(tài)。（那些走投無(wú)路的人的可以回頭，是特別難的。）

后來(lái)，悟道，人間無(wú)處不修行。

于是，重新走出來(lái)，經(jīng)過非常不容易的很多輪的面試，去了我心目中非常向往的公司——騰訊，去做了QQ秀產(chǎn)品的數(shù)據(jù)運(yùn)營(yíng)。

有過前面起起伏伏的經(jīng)歷，知道自己追求什么，于是更加懂得珍惜機(jī)會(huì)，用自我驅(qū)動(dòng)的態(tài)度去做事情。

這個(gè)時(shí)候跟以前就不一樣的。這時(shí)候我會(huì)比以前更加拼命，更加努力。

啊，這個(gè)在前面的分享者里面也提到了真的非常的努力啊。

上面圖中的這幾個(gè)詞，大家可以看一下，120%，百分之60%，什么意思呢？

一家公司招人的時(shí)候，通常會(huì)以120%的標(biāo)準(zhǔn)去招一個(gè)人。如果讓我現(xiàn)在去面試大公司，可能我都很難去通過，因?yàn)橐笤絹?lái)越高，大公司用人，通常會(huì)用非常高的標(biāo)準(zhǔn)招一個(gè)人，期望員工百分之百的投入和付出，但實(shí)際上有可能用到員工個(gè)人能力的60%。

但是，你不能只是做個(gè)及格，必須百分之百努力去把事情做到更好，甚至是翻倍的努力，做到自己的最好水平。

我在騰訊的時(shí)候拿過一次績(jī)效是C，就是低于預(yù)期的評(píng)價(jià)，雖然我很努力，但是我依然拿到了C，是為什么呢？

記住一個(gè)詞，叫做：預(yù)期。

這一點(diǎn)就是我當(dāng)時(shí)的領(lǐng)悟，你一定要知道團(tuán)隊(duì)對(duì)你的預(yù)期是什么，你的上級(jí)對(duì)你的預(yù)期是什么啊，不是你的努力，是他的預(yù)期，一定要達(dá)到他想要的結(jié)果，搞清楚預(yù)期的結(jié)果，也就是目標(biāo)是什么，就非常重要。

所以在這個(gè)過程中，我強(qiáng)化自己的目標(biāo)意識(shí)。來(lái)到一個(gè)新團(tuán)隊(duì) ，趕緊問清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，使命是什么，我能夠?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)去貢獻(xiàn)什么。

什么是20%成功率？

在任何一個(gè)大公司，實(shí)際上很多項(xiàng)目都會(huì)黃掉，能有20%的成功率就不錯(cuò)了。我相信前面分享的分享者一定會(huì)有這個(gè)感觸，就是做過很多項(xiàng)目，現(xiàn)在已經(jīng)沒有了，甚至是有些項(xiàng)目還沒上線，就沒有了，因?yàn)樗麄兌键S掉了啊。即便如此，依然需要付出百分之百的努力。

如何不被后浪拍死在沙灘上

圖中有幾條曲線，藍(lán)色是深圳房?jī)r(jià)走勢(shì)，1999年到2020年，可以看到2014年是深圳房?jī)r(jià)非常陡峭的增長(zhǎng)點(diǎn)。紅色，是我自己繪制的個(gè)人奮斗曲線，自己狀態(tài)的變化，高高低低，2008年創(chuàng)業(yè)失敗跌入谷底，然后起起伏伏，震蕩中前行。黑色，是達(dá)克曲線，能力差的人往往高估自己的能力水平，而且無(wú)法客觀評(píng)估他人能力，經(jīng)過愚昧的顛覆跌入谷底，開始反思學(xué)習(xí)，提升認(rèn)知水平，經(jīng)過坎坷的拼搏之路，才有可能走向開悟之坡。

其實(shí)很多道理是相通的。最近我讀了不少關(guān)于個(gè)人的成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展方面的書，感覺到不管是在我國(guó)的古代和還是在國(guó)外，很多思想都是一致的。

比如說(shuō)我們?nèi)寮姨岢模盒奚?、齊家、治國(guó)、平天下，比如說(shuō)易經(jīng)里面提到的潛龍勿用，見龍?jiān)谔?；或躍在淵，無(wú)咎，飛龍?jiān)谔欤姶笕?；甚至在印度，印度教里面提到的人生發(fā)展四階段，梵行期、家居期、林棲期、遁世期。這幾種流派對(duì)人的發(fā)展學(xué)說(shuō)，異曲同工。

梵行期，就是修身，是自我的完善；然后再到家居期，齊家，把家庭建設(shè)好；林棲期，就是出世，歸隱山林，參透大道；遁世期，從山林回到人世，云游布道，讓天下和平，蒼生安居樂業(yè)，也就是儒家的平天下。

梵行期，居家期，需要拿得起，林棲期、遁世期，需要放得下，想得開，才能達(dá)到悟道的狀態(tài)，才能平天下。

從家居期的入世到林棲期的出世，再到遁世期的入世，就是從個(gè)人修行到成立家庭，到為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)的過程。很多人，只是到了家居期，賺了很多錢，其實(shí)到后面他也不知道該干什么，他也很空虛，就是因?yàn)闆]有悟道，沒有想清楚自己應(yīng)該做什么，也就是拿得起，放不下，想不開。

如何獲得更好的發(fā)展，有哪些因素影響，有句俗語(yǔ)說(shuō)的很清楚：一命二運(yùn)三風(fēng)水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十修身。

一命，就是先天條件，出身就具備的基因。

二運(yùn)，理解為時(shí)代發(fā)展運(yùn)勢(shì)，例如90年代到2010年，是PC互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的萌芽發(fā)展，2010年后，是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在是人工智能時(shí)代的發(fā)展。

三風(fēng)水，就是環(huán)境選擇，例如你追求多大的發(fā)展，就去多大的地方，一線城市、二線城市，都是自己定位選擇的環(huán)境，沒有對(duì)錯(cuò)，只有自己和環(huán)境的適合。

四積陰德，就是幫助他人積德，稻盛和夫也說(shuō)過，需要有利他之心。

五讀書，就是讀書學(xué)習(xí)，讀書一定是個(gè)人成長(zhǎng)的極好方法。

六名，就是名聲，注重自己的名聲。

七相，心相儀表，個(gè)人儀態(tài)心態(tài)，也會(huì)讓周圍的人對(duì)你有所感覺，你是積極向上呢，還是充滿負(fù)能量，在團(tuán)隊(duì)里面，也會(huì)被他人感知。

八敬神，不是讓你去燒香拜佛，是建立一種信仰，這樣的話才會(huì)讓自己有更多奮斗的動(dòng)力。

九交貴人，不是去結(jié)交達(dá)官貴人，是你要找到自己的良師益友，與優(yōu)秀的人同行，你想過什么樣的生活，你就有什么樣的人去交往。一個(gè)人的能力水平基本上相當(dāng)于他的周圍的10個(gè)人平均水平。你未來(lái)想成為那樣的人，那么你去認(rèn)識(shí)他們，去跟他們?nèi)ソ涣?，獲取他們的一些建議和意見，這一點(diǎn)也是非常重要的。

十修身。是身體修煉，為什么容易被后浪拍死，因?yàn)槟昙o(jì)大了，你動(dòng)都動(dòng)不了，所以必須要進(jìn)行身體鍛煉，保持良好的健康狀況是非常重要的。

當(dāng)你你追求無(wú)限的外部世界的時(shí)候，你要意識(shí)到精力是有限的，你的認(rèn)知也是有限的，學(xué)什么不學(xué)什么啊，去什么地方運(yùn)用什么樣的資源，這都是有限的，能夠整合這些資源，能夠達(dá)到你想要達(dá)到的那個(gè)境界，是一個(gè)自我定位和判斷。

人生的四大命題：我是誰(shuí)，我從哪里來(lái)，我到哪里去。

我就理解為，我從哪里來(lái)，就是我的昨天；我是誰(shuí)，就是我的今天；我要到哪里去，就是我的明天。

昨天，我是產(chǎn)品經(jīng)理，是產(chǎn)品運(yùn)營(yíng)，有可能設(shè)計(jì)師或者。

今天，我是什么呢？就是當(dāng)下，我是誰(shuí)，在走什么？

明天，我要變成什么樣子？就是我要到哪里去。

把這個(gè)線理清楚，你就會(huì)梳理出來(lái)自己的人生規(guī)劃。從昨天到今天你的經(jīng)歷是什么樣的，有什么經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)？今天到明天，我要進(jìn)行什么樣的規(guī)劃啊，達(dá)到我想要的樣子。

下圖，是我個(gè)人的經(jīng)歷，從1999年到2019年，我做過哪些職業(yè)，做過什么事情。今天，我是梅沙科技合伙人，明天我想做什么呢，是一直思考的問題。

我一直在思考，我是不是正在做一個(gè)創(chuàng)新教育實(shí)踐者？

那么如何能夠達(dá)到明天想要的樣子，需要我學(xué)習(xí)什么東西，跟什么樣的人交往，獲得什么樣的幫助，這個(gè)就是一種自我的規(guī)劃。

沒有人拍死你，今天的選擇決定是否在明天被拍死

后浪根本看不上你，沒想過把你拍死，人家就這往前跑啊，拍死你的，是你今天的選擇。

焦慮的人看到焦慮，你想著明天會(huì)被拍死，明天可能就會(huì)被拍死，因?yàn)橐恢迸Ρ寂艿娜耍粫?huì)想到自己明天被被拍。

所以要做更好的規(guī)劃，做更好的自我的激勵(lì)，相信美好的事情即將發(fā)生，這就是羅森塔爾效應(yīng)，也叫皮格馬利翁效應(yīng)。

如果你覺得努力無(wú)用，那就變成習(xí)得無(wú)助反應(yīng)，再怎么努力，我也改變不了。那算了，我也不努力了啊，那就真的會(huì)被拍死了。

行有不得，反求諸己。就是做什么事情，出現(xiàn)問題的時(shí)候，先問一下，我在這個(gè)地方做的有哪些不好啊，是不是能夠做的更好。

上面這張圖這個(gè)是什么呢？

這是我最近睡眠的一個(gè)記錄，佩戴佳明手表，記錄每天的睡眠時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己的平均睡眠時(shí)間是5小時(shí)。

基本上是一點(diǎn)多到兩點(diǎn)睡覺，每天6點(diǎn)到7點(diǎn)鐘這樣起床。

為什么呢？因?yàn)槲艺娴奶焐容^愚笨啊，反應(yīng)比較慢。那么需要花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，去處理工作，再加上現(xiàn)在已經(jīng)40多歲，還要處理家庭的事情，自然就需要更多的時(shí)間。

很多人問，為什么你的公眾號(hào)更新慢了，因?yàn)檎娴臅r(shí)間太少了，越來(lái)越少啊，所以我只好有所取舍。（例如，修訂這篇分享稿子，也是需要時(shí)間的，已經(jīng)用了3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在是深夜1點(diǎn)半。）

睡眠，每個(gè)人習(xí)慣不同，需要找到自己的睡眠規(guī)律。睡5個(gè)小時(shí)，對(duì)大多數(shù)人，是不夠的，我也是在長(zhǎng)期適應(yīng)這種時(shí)間當(dāng)中找到自己的節(jié)奏，中午也會(huì)瞇上十幾分鐘，補(bǔ)充精力。

休息好，很重要。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也是保持良好體力的好方法。

下面這是什么圖呢？也是我的運(yùn)動(dòng)的一個(gè)記錄啊，基本上我現(xiàn)在每個(gè)月跑步100公里。

最大攝氧量是54，體能年齡是20歲，是所在年齡和性別群的前5%。

堅(jiān)持鍛煉真的非常重要，擁有健康的身體。

還有一點(diǎn)，堅(jiān)持讀書，運(yùn)動(dòng)與讀書，是我一直堅(jiān)持的，同時(shí)，也在團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)大家一起讀書，并且每周做讀書分享。

運(yùn)動(dòng)與讀書，讓人有好的身體，獲得更多知識(shí)，要想取得更高的成就，就需要精進(jìn)。

精進(jìn) = 拼命努力，心無(wú)旁騖，埋頭眼前工作。

要努力到神靈出手相助的地步！

這是稻盛和夫的名言，一個(gè)非常傳奇的人，真的，我挺相信這句話，真的努力，感動(dòng)到大家都來(lái)幫你，神靈不是虛無(wú)的，你的神靈，就是你周邊的朋友，就是你的同事，他們就是你的神。

人生工作的結(jié)果 = 能力 X 熱情 X 思維方式。

“能力”主要指遺傳基因以及后天學(xué)到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和技能；取值區(qū)間為0—100；

“熱情”是指從事一件工作時(shí)所有的**和渴望成功等因素；取值區(qū)間為0—100；

“思維方式”則指對(duì)待工作的心態(tài)、精神狀態(tài)和價(jià)值偏好；取值范圍則為－100—+100；

不厭辛勞，愿他人好，愿為大家的幸福而拼命工作，這樣的“思維方式”就是正值；

相反，憤世嫉俗、怨天尤人，否定真誠(chéng)的人生態(tài)度，這種“思維方式”就是負(fù)值。

當(dāng)一切向上是正面的時(shí)候，有可能獲得更多幫助，就是獲得周圍的同事的幫助，就是你的神的幫助。

得道多助，失道寡助。所以，我們要去幫助他人，也會(huì)獲得更多人的幫助。

啊，好難啊，每天睡5個(gè)小時(shí)，每個(gè)月跑100公里，還要堅(jiān)持閱讀，做不到啊，怎么辦??？

好吧，那就Let it be!

不要勉強(qiáng)，不要太勉強(qiáng)，找到你自己的節(jié)奏，找到你匹配的團(tuán)隊(duì)。

就像前面老曹分享的時(shí)候說(shuō)的，我想去創(chuàng)業(yè)公司，我想去高速發(fā)展的企業(yè)，我又不想加班，好像有點(diǎn)不現(xiàn)實(shí)。

那你就不要去就好了，找到適合自己節(jié)奏的團(tuán)隊(duì)。

工作不是人生的全部，人生需要真誠(chéng)的面對(duì)自己。

這個(gè)是我畫的一張圖，每個(gè)人一直都在尋求真我。

我們平時(shí)關(guān)注最多的，都是外圈的，你的職業(yè)經(jīng)歷，你收入多少，買房，買車，你長(zhǎng)得帥不帥呀，都是外圈的顯而易見的。

最核心的，是里面的真我，就是那個(gè)終極問題，我是誰(shuí)？

越往內(nèi)，洞察你的性格，了解你的眼界，你的價(jià)值觀，潛意識(shí)，身體狀態(tài)，慢慢去接近你的真我。

可以想想，當(dāng)生命走到盡頭，你臨終的時(shí)候，你看中什么，有可能這就是你真正需要的，值得每個(gè)人去思考。

馬斯洛需要層次理論，是產(chǎn)品經(jīng)理人非常熟悉的，從員工激勵(lì)看，最高層次的激勵(lì)，就是自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)。

內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，激勵(lì)我們?nèi)^斗的內(nèi)在原因，究竟是什么，真的很重要，這是不斷的探索，不斷去明確的過程。

做真實(shí)的自己，可以使生活不留任何的遺憾，尋找并熱愛你的人生選擇。

以上就是當(dāng)天的分享內(nèi)容，也是自己在跨入45歲的2020年的一些思考，或許對(duì)大家會(huì)有一些啟發(fā)。

最后，留了一個(gè)問題，歡迎大家探討自己人生的至難時(shí)刻，當(dāng)時(shí)如何跨越，期待更多朋友分享交流：