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關(guān)于新年的文字，
我最想和你分享的是這一段：
過去的三年，我們確實(shí)承受了很多。
但一切總算在慢慢變好，
只要我們還健康活著，
就一定能迎來那個(gè)屬于自己的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
還沒緩過來的你，
也沒關(guān)系的，再休整一下，
就重新出發(fā)吧。
我們已經(jīng)被偷走了太多的時(shí)間，
也失去了很多好機(jī)會，
是時(shí)候把它們要回來了。
所以我建議你接下來還是要好好思考這幾件事。
物質(zhì)上的，精神上的，
大的，小的，
短期的，中期的，長期的，
現(xiàn)實(shí)的，不現(xiàn)實(shí)的……
想到的，都寫下來，
然后靜下來想想，
哪些是內(nèi)心深處的夢想，
哪些是“身不由己”的責(zé)任，
哪些是“人有我也要有”的欲望，
接著，做取舍，做輕重緩急的排序，
然后，認(rèn)定這些，頭也不回地去實(shí)現(xiàn)它們。
當(dāng)你沒有具體的行動(dòng)，
你就會有不具體的煩惱。
做計(jì)劃的意義，
就是當(dāng)你把一切具體化了，
你的大部分感性煩惱，
就會轉(zhuǎn)化為如何解決問題的理性思考和行動(dòng)，
并且有效減少對一些重要事情的拖延。
一個(gè)人的價(jià)值，底蘊(yùn)，和形象氣質(zhì)，
都被自己最常接觸的事物所塑造。
比如每天刷短視頻，很難刷出一張高級臉，
但每天閱讀，卻很容易浸潤出自信的雙眼。
閱讀從來都是提升認(rèn)知，自信和氣質(zhì)的有效途徑。
早晨出門，
我們披著一身晴朗，
晚上歸家，
帶回的卻常常是遭受風(fēng)雨肆虐過的軀體和心情。
不妨坐下來，
通過筆尖與自己的內(nèi)心對話，
一點(diǎn)點(diǎn)，一層層，
解開凌亂的思緒和心結(jié)，
把平靜的自己，還給自己。
當(dāng)你開始重視這幾件事——
明確目標(biāo)，計(jì)劃清晰，保持學(xué)習(xí)，整理內(nèi)心，
那些讓自己備受折磨的挫敗感，迷茫感和焦慮感，
就會隨之消失。
而這樣的真實(shí)經(jīng)歷和感想，
也是一周文案做下面原創(chuàng)筆記本的初衷。
它們分別是《紅爐點(diǎn)雪》《花晨月夕》《下坂走丸》和《無遠(yuǎn)弗屆》。
紅爐點(diǎn)雪，意思是火爐里著一點(diǎn)雪，立即融化。比喻一經(jīng)點(diǎn)撥，即刻領(lǐng)悟，悟性極高。這一本，推薦你用來做讀書筆記。
閱讀有太多好處，其中最重要的是，通過閱讀，我們能更深刻了解到事物的本質(zhì)和人性的底色，這是我們活得更有主見和定力的第一前提。
花晨月夕，意思是有鮮花的早晨，有明月的夜晚。指美好的時(shí)光和景物。這一本，推薦你用來寫日記。
人生的意義，就是我來過，我體驗(yàn)過，我好好活過。把每一天的經(jīng)歷和悲喜記下來，在這個(gè)過程中，不斷認(rèn)識自我，提升自我，能更好地幫助自己好好活，活得更像自己想要成為的那個(gè)人。
下坂走丸，坂：斜坡。意思是從斜坡上滾下彈丸。比喻迅速敏捷，無障礙。這一本，推薦你用來做日程計(jì)劃。
有時(shí)那些看起來很難的事，其實(shí)一分解，然后一步步完成，一段時(shí)間后回頭一看，你就會發(fā)現(xiàn)，你竟然也完成了當(dāng)初覺得絕不可能完成的那個(gè)計(jì)劃。
無遠(yuǎn)弗屆，意思是無論多遠(yuǎn)的地方，總能達(dá)到。這一本，推薦你用來寫下自己那些大大小小的愿望和目標(biāo)。
也許我們心中所愿一時(shí)還遙不可及，但進(jìn)一寸有一寸的歡喜。沉下心，沉住氣，耐心走好腳下的每一步，結(jié)果都不會差。
總的來說，這是一套筆記本，也是一點(diǎn)人生建議，希望我們都能有明確目標(biāo)，有具體計(jì)劃，能保持閱讀，以及能在自我內(nèi)心整理中，真正成為自己——我甚至把這個(gè)戲稱為“對抗焦慮和迷茫的四件套”。
當(dāng)然，這套筆記本也是對大家的一些誠摯祝愿——
祝你每一個(gè)寫下的目標(biāo)和愿望，無遠(yuǎn)弗屆，夢想成真；祝你推進(jìn)任務(wù)和計(jì)劃的時(shí)候，下坂走丸，順順利利；祝你在閱讀和學(xué)習(xí)中，紅爐點(diǎn)雪，脫胎換骨；祝你每一天的時(shí)光，花晨月夕，平安喜樂。
動(dòng)筆手寫，在紙上留下不同于印刷體的個(gè)人字跡，以及伴隨筆尖游走時(shí)的思想活動(dòng)，可以使大腦有更多的“鉤子”來勾住記憶，讓回憶正確率更高，也記得更牢。
做方案，做邏輯梳理，或頭腦風(fēng)暴時(shí)，手寫（涂畫），能最大化保留整個(gè)思考路徑和細(xì)節(jié)，更有利于抵達(dá)問題深處，反復(fù)打磨想法。
使用紙質(zhì)筆記本，可以避免被屏幕其他信息干擾或打斷，更容易獲得一整塊的專注時(shí)間。
每天找個(gè)時(shí)間讓自己坐下來，靜靜地寫點(diǎn)東西，這種既能專注又能放松的“書寫療法”，是在快節(jié)奏世界里找到片刻安寧的很好方式。
制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，親手寫下的文字，會產(chǎn)生一種類似“為事情簽字負(fù)責(zé)”的無形約束力，能增強(qiáng)對目標(biāo)、日程計(jì)劃等的責(zé)任感和執(zhí)行力。
我們不是沒有動(dòng)筆手寫的時(shí)間，我們只是失去自我整理的耐心，而這，正是我們最該慢下來好好面對的事情。
G·K·切斯特頓說，新年的目的，并非是擁有新的一年，而是擁有一個(gè)新的靈魂。
新的靈魂，需要我們告別舊的思維和習(xí)慣，有新的意識和行動(dòng)，愿你有踏出這一小步的勇氣，擁有全新氣象的新一年。
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7)發(fā)布包含欺騙性的惡意營銷內(nèi)容，如通過偽造經(jīng)歷、冒充他人等方式進(jìn)行惡意營銷；
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4. 色情低俗信息，主要表現(xiàn)為：
1)包含自己或他人性經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)描述或露骨的感受描述；
2)涉及色情段子、兩性笑話的低俗內(nèi)容；
3)配圖、頭圖中包含庸俗或挑逗性圖片的內(nèi)容；
4)帶有性暗示、性挑逗等易使人產(chǎn)生性聯(lián)想；
5)展現(xiàn)血腥、驚悚、殘忍等致人身心不適；
6)炒作緋聞、丑聞、劣跡等；
7)宣揚(yáng)低俗、庸俗、媚俗內(nèi)容。
5. 不實(shí)信息，主要表現(xiàn)為：
1)可能存在事實(shí)性錯(cuò)誤或者造謠等內(nèi)容；
2)存在事實(shí)夸大、偽造虛假經(jīng)歷等誤導(dǎo)他人的內(nèi)容；
3)偽造身份、冒充他人，通過頭像、用戶名等個(gè)人信息暗示自己具有特定身份，或與特定機(jī)構(gòu)或個(gè)人存在關(guān)聯(lián)。
6. 傳播封建迷信，主要表現(xiàn)為：
1)找人算命、測字、占卜、解夢、化解厄運(yùn)、使用迷信方式治病；
2)求推薦算命看相大師；
3)針對具體風(fēng)水等問題進(jìn)行求助或咨詢；
4)問自己或他人的八字、六爻、星盤、手相、面相、五行缺失，包括通過占卜方法問婚姻、前程、運(yùn)勢，東西寵物丟了能不能找回、取名改名等；
7. 文章標(biāo)題黨，主要表現(xiàn)為：
1)以各種夸張、獵奇、不合常理的表現(xiàn)手法等行為來誘導(dǎo)用戶；
2)內(nèi)容與標(biāo)題之間存在嚴(yán)重不實(shí)或者原意扭曲；
3)使用夸張標(biāo)題，內(nèi)容與標(biāo)題嚴(yán)重不符的。
8.「飯圈」亂象行為，主要表現(xiàn)為：
1)誘導(dǎo)未成年人應(yīng)援集資、高額消費(fèi)、投票打榜
2)粉絲互撕謾罵、拉踩引戰(zhàn)、造謠攻擊、人肉搜索、侵犯隱私
3)鼓動(dòng)「飯圈」粉絲攀比炫富、奢靡享樂等行為
4)以號召粉絲、雇用網(wǎng)絡(luò)水軍、「養(yǎng)號」形式刷量控評等行為
5)通過「蹭熱點(diǎn)」、制造話題等形式干擾輿論，影響傳播秩序
9. 其他危害行為或內(nèi)容，主要表現(xiàn)為：
1)可能引發(fā)未成年人模仿不安全行為和違反社會公德行為、誘導(dǎo)未成年人不良嗜好影響未成年人身心健康的；
2)不當(dāng)評述自然災(zāi)害、重大事故等災(zāi)難的；
3)美化、粉飾侵略戰(zhàn)爭行為的；
4)法律、行政法規(guī)禁止，或可能對網(wǎng)絡(luò)生態(tài)造成不良影響的其他內(nèi)容。
二、違規(guī)處罰
本網(wǎng)站通過主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和接受用戶舉報(bào)兩種方式收集違規(guī)行為信息。所有有意的降低內(nèi)容質(zhì)量、傷害平臺氛圍及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行為都是不能容忍的。
當(dāng)一個(gè)用戶發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將依據(jù)相關(guān)用戶違規(guī)情節(jié)嚴(yán)重程度，對帳號進(jìn)行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停賬號的處罰。當(dāng)涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通過作弊手段注冊、使用帳號，或者濫用多個(gè)帳號發(fā)布違規(guī)內(nèi)容時(shí)，本網(wǎng)站將加重處罰。
三、申訴
隨著平臺管理經(jīng)驗(yàn)的不斷豐富，本網(wǎng)站出于維護(hù)本網(wǎng)站氛圍和秩序的目的，將不斷完善本公約。
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