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如何負(fù)面壓制
好問(wèn)題
如何對(duì)待工作中偶爾的負(fù)面情緒??班級(jí)的家長(zhǎng)微信群中有一個(gè)家長(zhǎng)言論過(guò)激,懟老師和其他家長(zhǎng),影響和諧,如何處理??
周曉婷
提問(wèn)日期:2023-05-11 | 瀏覽次數(shù):2263
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?  本人也是位老師,做了17年班主任,從教21年來(lái)也碰到過(guò)形形色色的家長(zhǎng)。但,微信家長(zhǎng)群也是這幾年才興起的,所謂,微信群是雙刃劍,利用好了,起到事半功倍的作用,反之,適得其反。我個(gè)人認(rèn)為,作為當(dāng)代老師,不應(yīng)該強(qiáng)制家長(zhǎng)幫孩子改作業(yè),因?yàn)楦淖鳂I(yè)是老師工作的內(nèi)容之一,很多老師,尤其是小學(xué)老師,天天在群布置作業(yè),還要求家長(zhǎng)去簽名確認(rèn)批改,事實(shí),這無(wú)非是加重了家長(zhǎng)與孩子的負(fù)擔(dān),本來(lái),家長(zhǎng)為了養(yǎng)家糊口已經(jīng)不容易了,還要加重家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),這與和諧社會(huì),未成年保護(hù)法、減負(fù)相違背的,更是老師自已偷懶的一種表現(xiàn),試想,學(xué)生的作業(yè)都全對(duì)了,那還要老師來(lái)干嘛?老師,應(yīng)該是讓學(xué)生將原始作業(yè)上交給科任,讓科任在批改作業(yè)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)孩子的錯(cuò)誤與沒(méi)掌握的知識(shí)點(diǎn),做到及時(shí)反饋。至于在微信群發(fā)什么?本人建議如下   1.發(fā)家庭教育的觀點(diǎn)與文章,提高家長(zhǎng)家庭教育的相關(guān)意識(shí)與知識(shí)。   2.上傳下達(dá),發(fā)些通知,國(guó)家法律法規(guī)。   3.表?yè)P(yáng)成績(jī)優(yōu)秀,學(xué)習(xí)認(rèn)真、學(xué)習(xí)進(jìn)步的同學(xué),不斷鼓勵(lì)有條件的家長(zhǎng)重視孩子學(xué)習(xí)。   4.如果的確要發(fā)些作業(yè)通知,建議加上:“條件允許的家長(zhǎng)”這幾個(gè)字,加上這幾個(gè)字后,家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)這老師通情達(dá)理,也會(huì)更能配合與支持你的工作。
發(fā)布于2023-05-11
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?  你好,我是小馬,我來(lái)回答!   1、有時(shí)候,負(fù)面情緒跟環(huán)境無(wú)關(guān),跟認(rèn)知也無(wú)關(guān)。 跟我們看待人事物的立場(chǎng)、角度有關(guān)。   2、比如同樣都是遇到難題,積極的人會(huì)認(rèn)為:“我的機(jī)會(huì)來(lái)了!如果能解決這個(gè)問(wèn)題,說(shuō)不定可以進(jìn)一步獲得上級(jí)認(rèn)可!” 悲觀的人則認(rèn)為: “完了,我不會(huì)!怎么辦?什么什么都是問(wèn)題,這個(gè)公司怎么這么多問(wèn)題?這個(gè)事情我做不了,我要辭職!”   于是一方面陷入負(fù)面情緒中,另一方面因?yàn)樨?fù)面情緒而做出不利于自己的決策——畢竟,在這里沒(méi)有解決的問(wèn)題,未來(lái)到了其他公司一樣可能遇到,那時(shí)仍然無(wú)法解決。 這時(shí)你相當(dāng)于原地踏步,耗時(shí)很長(zhǎng),但沒(méi)有任何進(jìn)步。   3、所以,如果你遇到某些事情或人,他們帶給你不好的體驗(yàn),讓你有消極的情緒產(chǎn)生,這時(shí)不妨換個(gè)角度去看。   √ 被小團(tuán)體排擠了?   --負(fù)角度:我是不是做錯(cuò)了什么?為什么大家都不喜歡我?   --正角度:太好了!正好趁機(jī)避免無(wú)效社交。我可以有更多時(shí)間獨(dú)處、做自己喜歡的事情了!   √ 失業(yè)了?   --負(fù)角度:我好焦慮!每天都很迷茫!怎么辦?壓力太大了!   --正角度:正好可以趁機(jī)休息、放松一段時(shí)間,同時(shí)重新進(jìn)行自我認(rèn)知及定位,梳理過(guò)去一段時(shí)間自己哪里還有欠缺?趁著找工作期間趕緊補(bǔ)上。   √ 負(fù)債了?   --負(fù)角度:欠債這么多,怎么活?死了算了......   --正角度:這些負(fù)債可以給我提供動(dòng)力,每當(dāng)我想放棄,想想這些債務(wù)就會(huì)堅(jiān)持下去。我沒(méi)必要感謝它,但我要好好利用它。   看,同樣的事情,當(dāng)你角度立場(chǎng)不同時(shí),情緒是否也會(huì)立刻不同了呢? 如果你能學(xué)會(huì)遇到任何事情都用積極的心態(tài)去面對(duì),整個(gè)世界都會(huì)變得更加美好。
發(fā)布于2023-05-11
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